你看过电影泰坦尼克号吗？如果是这样，你还记得莱昂纳多·迪卡普里奥饰演的男主角在冰冷的大海中被冻死的场景吗？在这艘船沉没的真实事件中，许多遇难者死于寒冷。这是因为它们必须在温度达到负 2 摄氏度的海里游泳，这种情况被称为体温过低。体温过低是如何发生的？
体温过低也会攻击许多喜马拉雅山登山者。这通常是由于身体长时间暴露在低温环境中造成的。那么，我们这些生活在热带国家的人，是否可能会受到体温过低的影响呢？这种体温过低怎么会发生？看看这篇文章。
什么是体温过低？
体温过低是一种医疗紧急情况，在这种情况下，由于温度下降过快，身体无法恢复体温。这种情况会导致您的体温达到 35°C 以下的极低温度。当您的体温降得太低时，您的心脏、神经系统和其他器官就无法以最佳方式工作。如果不立即治疗，体温过低会导致心脏和呼吸系统功能完全衰竭并最终导致死亡。
体温过低的原因是非常寒冷的天气或水。但是在比您体温还低的环境或任何房间中待太久也是一个原因。如果您没有穿暖和的衣服，或者您无法调节房间内的温度，则尤其如此。
体温过低是如何发生的？
我们的体温由大脑中称为下丘脑的部分控制。下丘脑负责识别体温的变化并做出相应的反应。身体通过支持重要身体功能的细胞的代谢过程产生热量。
如果环境条件或房间变冷，身体会自动需要热量。下丘脑会识别这种温度变化。通常身体会以颤抖的动作做出反应，这是身体通过肌肉活动产生热量的保护性反应。
正常情况下，心脏和肝脏的活动为身体产生热量。只要身体处于寒冷的环境或房间内。这个器官会减少为身体产生热量。这会导致保护身体和大脑的热量降低甚至停止。低体温会减慢大脑活动、呼吸和心率。如果不立即治疗，这就是导致体温过低被归类为危险医疗状况的原因。
什么条件允许我们体验体温过低？
如果您没有去喜马拉雅山的计划，这并不意味着您不能体温过低。体温过低不仅影响只生活在有 4 个季节的国家的人。但我们也有可能体验到这一点。以下情况会导致体温过低。
- 穿着不温暖身体的衣服，尤其是在寒冷的天气条件下。
- 即使天气很冷或下大雨，也要在外面呆太久。
- 在寒冷或潮湿的条件下，不要立即转移到温暖的地方或更换衣服。
- 房间里的温度不够暖和，尤其是对父母和婴儿来说。
- 空调设置太冷。