一旦撒谎，就必须为下一次撒谎做好准备。事实证明，这句话不仅仅是来自你父母的建议或教导，也可以用科学来解释。当人们说谎时，他们会沉迷于他们的谎言。也许从他嘴里说出来的不是一两个谎言，而是更多。
那么从心理学角度来看，是什么导致人们撒谎呢？是什么让谎言本身成为一种瘾？
人们撒谎的原因是什么？
当他们处于紧要关头时，人们通常会开始撒谎以获得优势或只是为了使自己摆脱最糟糕的情况。一想到说谎，这个人的脑海里就会立刻浮现出各种各样的问题，比如“我会从说谎中得到什么？还是这个谎言对我有负面影响？以及我能得到多少麻烦或利润。”这些不同的想法是有人说谎的诱因。
其实，大多数人都承认撒谎的理由还有很多，比如不想伤害亲人、想控制局面、想占便宜。事实上，所有这些原因都不需要他们去做。不管是什么原因，真相是最能听到的事实。此外，你必须小心，如果你以前撒过谎，你一定会再次沉迷于撒谎。为什么？
那为什么人们会说这么多次谎呢？
发表在《自然神经科学》杂志上的研究证明了人们不只是一次撒谎。在这项研究中，专家们观察并分析了一个撒谎者的大脑。该研究仅邀请了 80 名志愿者，制作了几种场景并测试了每个参与者的撒谎程度。那么，从研究中发现了什么？
专家指出，说谎的习惯取决于个人大脑的反应。所以这样，当有人说谎时，大脑中最活跃和工作的部分是杏仁核。杏仁核是大脑中的一个区域，在调节人的情绪、行为和动机方面起着重要作用。
当有人第一次说谎时，杏仁核会通过引发情绪反应来抵制你的行为。这种情绪反应可以表现为说谎时产生的恐惧。但是当没有什么不好的事情发生时——即使你已经撒了谎——然后杏仁核会接受这种行为，然后停止情绪反应，这实际上可以防止你第三次撒谎。
实际上，当你说谎时，你的大脑会打架，但随后就会开始适应
你可以说是不是每个人都说谎了，包括你。谎言对人类来说其实是很自然的事情。但遗憾的是，您没有这种能力——起初。是的，当你撒谎时，你的各种身体机能都会发生变化，比如心率加快、出汗更多，甚至颤抖。
这意味着你的大脑会对你之前说的谎言做出反应。你害怕被抓住，结果对你不利。它使你的大脑战斗并最终出现身体机能的各种变化。但如果你多次重复——尤其是当第一个谎言成功时——那么大脑就会适应你所做的谎言。
大脑认为撒一次谎是可以的，所以大脑会适应，随着时间的推移，当你撒谎时，身体机能不再发生变化。此外，这表明你对谎言的情绪反应正在下降，所以最终你会继续说谎。