如何知道你是否处于虐待关系中

在爱情故事中拥有健康的关系，是许多人的梦想。然而，有时，恋爱关系并不像预期的那样顺利。具有讽刺意味的是，在不知不觉中，你们处于恋爱关系中辱骂这当然会伤害自己。那么，你怎么知道你是否处于一段糟糕的关系中？ 虐待（虐待关系）？如何解决？

那是什么虐待关系?

虐待关系 或关系辱骂是一种关系中的暴力行为模式或模式，用于建立对伴侣或前伴侣的权力和控制。这种对待可以采取威胁、孤立和情感、经济、性和身体上的恐吓的形式。

通常，暴力程度会随着时间的推移而增加。一开始您可能会遇到言语和情感威胁或暴力。随着时间的推移，这些威胁可能会变成可能构成最真实危险的身体暴力。

涉及关系的人辱骂, 受害者和肇事者都不知道可能造成的损害程度。事实上，这种暴力的影响会影响你的生活质量和性格。事实上，情绪暴力本身就会导致受害者的精神障碍，例如焦虑症或抑郁症。

那种关系辱骂可发生于友情或爱情阶段。在恋爱阶段，未婚夫妇、已婚夫妇或通常被称为家庭暴力 (KDRT) 的夫妇可能会经历这种情况。在这种不健康的关系中，女性和男性都可能成为受害者或行为。

然而，据 HelpGuide 报道，女性在一段关系中更常成为暴力的受害者。男性更容易受到伴侣的言语和情感恐吓。

如上所述，关系辱骂它可以发生在情感、经济、性和身体上。身体虐待通常采取暴力的形式，例如打、掐、拉头发和踢。虽然在情感上它可以是侮辱的形式，也就是恐吓 欺凌， 虐待，或背叛。

为了更好地识别它，以下是您参与的迹象 虐待关系 或一种关系 辱骂：

如果您最亲近的人在关系中遭受暴力，您还可以注意以下可能出现的迹象，例如：

如果受害者继续坚持虐待关系，她可能会经历以下一些影响。

最明显的影响 虐待关系 是身体伤害，特别是如果您遭受的虐待与身体虐待有关。所讨论的身体伤害可能是身体部位遭受暴力、割伤、瘀伤、脱发（当你的头发被拉扯时）的疼痛或疼痛，或者在严重的情况下会导致脑震荡。

您可能还会遇到其他健康问题，例如头痛、妇科问题、肌肉骨骼疾病、睡眠问题和消化问题。不仅如此，关系辱骂也可能由于对受害者的性暴力而造成创伤，例如感染或性传播疾病。

跟随辱骂可以采取使受害者与家人和朋友保持距离的形式。在这种情况下，受害者不自觉地切断了与周围环境的社会关系。

即使他们不切断社会联系，暴力受害者通常会经历行为改变、缺乏自信或在与他人相处时回避某些话题。这种情况会阻止受害者进行社交互动和寻求帮助。

那种关系辱骂它还可以影响受害者的心理健康。您可能会变得沮丧、不被爱、一文不值，并且经常质疑为什么会发生这种情况。渐渐地，这种情况会引发各种心理健康障碍的出现，例如抑郁症、 创伤后应激障碍 (PTSD), 到自杀念头。

虽然这种情绪影响不是立竿见影的，也可能没有身体上的痕迹，但它可能会损害您作为个人的福祉。未来你会继续质疑自己的价值。

如果您已婚并有孩子，那么您的孩子在目睹暴力行为时可能会出现情绪、认知、行为和身体问题。您的孩子可能会在学校感到害怕、生气、不安、焦虑、睡眠不足和无法集中注意力。

这种情况会导致儿童的消极行为，例如成为暴力或欺凌其他儿童的肇事者、逃学、偷窃或违法，甚至酗酒和吸毒。

摆脱虐待关系的第一步是意识到你们的关系充满了暴力。如果您意识到这一点并觉得自己可以安全地处理它，请让您的伴侣知道他的行为是不可接受的。您也可以单独或与您的伴侣一起寻求心理健康专家的咨询。

然而，如果这很难做到，而且你的伴侣继续暴力，那么是时候退出这段关系了。事实上，有时候，即使不健康，也很难结束一段关系，尤其是如果你仍然爱你的伴侣。然而，你必须永远记住，你是值得的，值得被爱。

不要害怕与您信任的人交谈并寻求帮助。让这个人支持你并帮助你安全地结束这段关系。您也不必感到孤单，因为您不是唯一经历过这种情况的人。如果其他人可以从创伤中康复，那么你也可以。

至于你是否因为身体受伤 虐待关系， 你应该去医院就医，并立即报警求助。对于已婚人士，您还需要找到一个安全的地方与您的孩子住在一起。

当你看到你的朋友处于不健康的关系中时，情况也是如此。尝试与他交谈是一个好主意，不要让他看起来像是在询问信息、问太多问题或判断力。给予他有价值的支持会逐渐恢复他的信心。