肠道炎症的特征是大肠内壁出现溃疡或感染。如果不用药，肠道炎症会导致严重的并发症，例如脓肿（充满脓液的肿块）和出血。那么，如何治疗肠道炎症呢？
如何在家治疗结肠炎
大肠是消化系统的一部分，负责吸收水分和形成粪便。如果大肠发炎，就会出现严重的胃痛、腹泻、发烧，甚至脱水等消化问题。
为了不恶化，你需要治疗它。治疗的目标是减少炎症，以免结肠炎症状复发。如果炎症足够轻微，您可以在家中通过改变生活方式来治疗结肠炎。
以下是治愈肠道炎症症状的方法，您可以在家中使用，无论是否服用药物。
1、多吃对肠胃有益的食物
结肠炎患者没有必须遵循的特殊饮食模式。但是，习惯健康饮食是预防和缓解您感觉到的结肠炎症状的正确方法。
有几种食物适合肠道发炎的人，包括：
- 新鲜水果，如香蕉、甜瓜、橙子或磨碎的苹果（苹果酱),
- 燕麦片（麦片),
- 瘦鸡或家禽，
- 豆腐和鸡蛋，
- 富含欧米茄 3 脂肪的鱼类，如鲑鱼，
- 简单的碳水化合物，如白米、意大利面和无麸质谷物，以及
- 新鲜蔬菜，如西红柿、菠菜、胡萝卜。
还建议患有炎症性肠病的人少食多餐，以减轻症状的严重程度。
原因是即使肠道发炎，少量的食物摄入也可以更容易、更快速地消化。
一些患有炎症性肠病的人可能有某些情况，因此他们必须调整他们的药物消耗和饮食。
如果您有这种情况，请与您的医生或营养师进一步讨论某些食物的营养需求。
2. 避免高脂肪和高纤维食物
治疗结肠炎的下一个方法是避免使肠道工作困难的食物。这组的例子是难以消化的脂肪或油性食物和复杂的纤维来源。
脂肪和油性食物是结肠炎患者的主要禁忌之一，因为它们难以消化。因此，避免食用黄油、人造黄油、奶油酱和油炸食品。
另外，避免辛辣食物。这些食物会使您的胃感到胃灼热，从而加重腹泻。辛辣食物也有加剧消化道现有不适的风险。
服用炎症性肠道药物的人也需要限制纤维摄入量。纤维对肠道健康和顺利消化很重要。然而，高纤维食物实际上会加剧肠道的症状和炎症。
这是因为复合纤维基本上更难被人体消化，尤其是肠道因炎症而虚弱的时候。最好避免食用卷心菜科的蔬菜，例如西兰花和花椰菜、生豆和种子以及玉米。
如果你想吃水果和蔬菜，选择纤维含量低的水果和蔬菜，不要生吃。尝试先通过蒸、烤或煮的方式处理它，使其更容易消化。
3. 暂时停止饮用某些饮料
在治疗结肠炎期间，避免食用来自乳制品的食物和饮料。炎症使肠道难以产生乳糖酶。事实上，消化牛奶中的乳糖需要乳糖酶。
如果你的身体没有足够的乳糖酶，你在喝牛奶后更容易出现胃痛、恶心、呕吐、腹泻或便秘。这一系列症状会使您的肠道状况恶化。
除了牛奶，酒精和含咖啡因的饮料也会使炎症性肠道症状恶化。酒精和咖啡因可以刺激消化系统。这会对发炎的肠道产生负面影响。
4. 以正确的方式管理压力
压力与炎症性肠病有关。有些人报告说，他们的结肠炎在严重压力下会复发。另一方面，目前正在经历的结肠炎症状也可能会给人带来压力，即使它们很好。
这就是为什么你需要学会很好地管理压力。例如，通过冥想和瑜伽等放松练习，或练习深呼吸技巧。两者都可以帮助平静自己和心灵，并支持结肠炎药物的功能。
您可以在健身房或自己练习冥想或做瑜伽。首先从简单的技术和动作开始。之后，继续使用您想尝试的任何其他技术。
5. 锻炼
锻炼是另一种缓解压力的方式，也可以治疗与压力相关的炎症性肠病。好消息是，您甚至不需要去健身房或参加剧烈的运动训练来缓解压力。
即使是轻微的运动，比如 跑步 或在房子周围走动仍然可以帮助减轻压力并保持肠道功能。但是，您应该首先咨询医生，以确定正确和安全的运动选择。
6. 治疗 生物反馈
生物反馈 是一种在机器的帮助下减少肌肉紧张和减慢心率的治疗技术。目的 生物反馈 这让身体更放松，让你更容易应对压力。
有很多技巧 生物反馈 这是可以做到的。医生会根据您身体的反应、健康状况和您想要达到的目标选择正确的技术。可用的技术可能包括使用以下机器。
- 脑电图 （脑电图）。 脑电图监测与放松、平静和深度睡眠能力相关的大脑活动。
- 肌电图 （肌电图）。 EMG 使用电极来测量和检测肌肉张力。
- 皮肤电反应训练. 设备上的传感器将测量汗腺活动和产生的汗水量，作为焦虑的标志。
- 生物反馈 温度。连接在手指或脚趾上的传感器测量皮肤温度，当受到压力时，皮肤温度会升高。这种疗法可以帮助克服与血液循环相关的健康问题。
7. 戒烟
吸烟是炎症性肠病的诱因之一。此外，吸烟还会增加更严重的克罗恩病症状复发的风险以及治疗炎症性肠病的术后副作用。
通过完全戒烟，您还可以保持消化道的健康。这是因为流向消化系统的血液变得更顺畅，肠道可以获得所需的氧气。
以上各种家庭偏方可以帮助医生的药物更有效地治疗肠道炎症。但是，如果症状足够严重，医生可以通过手术或手术来跟进治疗。
如何吃药治疗肠道炎症
除了家庭护理和生活方式的改变，您还可以依靠服用药物来治愈结肠炎。以下是一些医生经常开出的用于缓解肠道炎症症状的药物。
- 缓解严重腹泻症状的药物，如洛哌丁胺和预防脱水的口服补液盐。
- 减少结肠炎症的皮质类固醇药物，例如泼尼松和布地奈德。
- 用于治疗炎症性肠病 (IBD) 炎症的 5-氨基水杨酸盐药物，例如柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、巴柳氮和奥沙拉秦。
- 降低免疫系统功能以预防炎症的药物（免疫调节剂），如硫唑嘌呤、环孢菌素和托法替尼。
大多数治疗结肠炎的药物需要医生的处方。因此，在开始任何药物治疗之前，请务必咨询您的医生。
如何通过手术治疗结肠炎
如果炎症性肠病的家庭疗法或非处方药不够有效，您的医生可能会建议手术。通常，如果炎症非常严重并危及生命，则执行此操作。
根据结直肠外科中心的说法，外科手术旨在去除肠道有问题的部分。这种手术通常涉及 回肠袋肛门吻合术，即不需要切除肛门的手术。
只有受伤或发炎的肠道和肛门部分才会被移除。不切除肛门的外科手术使患者能够继续正常排便。
肠道炎症或结肠炎可以出现不同程度的严重程度。轻度炎症可以通过家庭治疗来控制。然而，更严重的肠道炎症需要用药物治疗。
如果服用药物也没有结果，医生通常会建议手术切除肠道有问题的部分。