您不应将任何物体放入耳朵中以清除污垢和灰尘。是的，包括用棉签清洁耳朵。
对某些人来说，耳垢积聚得如此之快，以至于降低了听力，在某些情况下还会引起疼痛。许多人选择使用棉签去除污垢。事实上，虽然用棉签清洁耳朵已经很普遍，但专家透露，用棉签清洁耳朵会导致听力下降或内耳道受损。
我们需要耳垢
耳朵里的耳道有特殊的细胞，可以产生耵聍，也就是耳垢。耳垢的产生并非没有道理。纽约大学朗格尼医学中心的听力学家兼副教授威廉 H.夏皮罗在赫芬顿邮报的报道中解释说，耳垢是身体对各种异物（包括昆虫）的天然防御，这些异物可以通过耳道进入身体。
耳垢还含有抗生素和抗真菌特性，因此过于频繁地清洁耳朵会导致耳朵和皮肤并发症，包括耳朵感染和外耳湿疹。
为什么不建议使用棉签？
虽然清洁耳朵时耳垢残留物会残留并粘在棉签上，但同时你也将耳垢推得越来越深，越过耳朵出油的地方（理想的位置）产生耳垢的地方）应保留耳垢）。这会导致疼痛、压力、暂时性听力损失，并有刺破耳膜的风险。
用棉签很容易触及耳膜。由于耳膜非常脆弱，即使在棉签推动的轻微压力下，这个耳朵中的重要器官也很容易破裂。疼痛非常严重，您的耳朵可能会从内部流出明显的分泌物。被刺破的鼓膜很容易自行愈合，但是，恢复过程需要很长时间，并可能导致传导性听力损失。
那么，有必要保持耳朵清洁吗？
美国听力研究基金会引用了太少的耳垢会增加感染的风险。至少，耳垢中含有十种抗菌肽，可以防止细菌和真菌繁殖。同时，过多的耳垢会增加感染和听力损失的发生率。因此，您需要适当的耳朵护理。
一般来说，耳朵上的洞是不需要清洗的。引自史密森尼杂志，博士。 Rob Hicks 透露，耳朵有一种自清洁机制。耳道中的脂肪和油脂会捕获进入耳朵的任何异物并将其作为耳垢冲洗掉。根据希克斯的说法，耳垢会在你不知情的情况下自行脱落。
耳道中的皮肤结构呈螺旋状向外延伸。一旦耳垢变干，下巴的每一个动作（咀嚼、说话等）都有助于促进耳垢从耳道内部到外部的运输。
在洗头或洗澡时，进入耳道的水会使耳垢变稀，从而促进去除过程。
如何安全清洁耳朵？
与内耳道相反，外耳仍应定期清洁。即便如此，仍然避免用棉签清洁耳朵。淋浴后，只需用少许肥皂、水和干净的布擦洗耳朵外侧即可。
这种方法不会产生清洁耳朵的效果，但是，纽约耳鼻喉过敏协会的 Nithin Bathia 医学博士认为，耳垢提供的水分对耳朵的健康有益。粗糙的耳朵和耳垢完全干净的耳朵会使耳道干燥和发痒。这种情况会产生一种重复的习惯；由于耳垢堆积过多，您会感到耳朵发痒，因此您会更经常地挖耳朵。你越用力敲耳朵，就会释放出越多的组胺，这会刺激皮肤并使皮肤发炎，使问题变得更糟。
如果您对仅用湿毛巾清洁耳朵不满意，您可以在当地药房或超市使用非处方耳朵清洁液。只需滴下滴耳液，您就可以更轻松地清洁耳朵。然而，耳朵清洁的最佳解决方案实际上是拜访您的耳鼻喉科医生进行专业的耳朵清洁。