内衣是必须穿的东西。穿衣服之前，内衣总是早包。甚至在睡觉的时候，有些人也不愿意脱掉内衣。而另一些人则选择不穿一块覆盖他们身体的布。但是，不穿内衣真的健康吗？
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不穿内衣对健康有什么好处？
你知道不穿内衣对男人和女人都有几个好处吗？这是解释：
女性不穿内裤的好处
根据博士。 Live Science 援引纽约州基斯科山的妇产科医生、纽约市西奈山伊坎医学院的临床讲师 OB/GYN 的 Alyssa Dweck 的话说，他的阴道不需要完全覆盖。睡着了。然而，一些女性不愿冒险，宁愿穿着内衣睡觉。
根据德韦克的说法，一些女性具有不穿内衣的优势，例如患有慢性外阴炎（阴道外皮皱襞发炎）或慢性阴道炎（阴道发炎）的女性。患有这种疾病的女性非常容易受到真菌感染、瘙痒和刺激，因此最好不要穿内衣睡觉。
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您需要知道细菌和真菌喜欢在黑暗、温暖和潮湿的地方茁壮成长。当女性用布（尤其是不吸汗的布）遮盖私处时，会引起阴道刺激。此外，阴道会潮湿，这将是真菌和细菌容易滋生的目标。睡觉时脱掉内裤有助于保持生殖器清洁。
其余时间，白天尽量穿能吸收空气和汗水的衣服，例如棉质内衣。起初，当没有隔板挡住您的底部时，您可能会感到奇怪。你会感到不舒服、不安全和暴露。但是，您的阴道也需要呼吸，每周尝试几次。在发生紧急情况（例如火灾或地震）时，将内衣放在床边也很重要。
男士不穿内裤的好处
就像女性一样，阴茎也需要呼吸。睡觉时不穿内衣可以提供自己的缓解。根据佛罗里达州克莱蒙市 PUR 泌尿外科诊所的联合主任 Jamin Brahmbhatt 医学博士的说法，没有医学上的理由要求您 [在夜间或白天] 穿内衣。根据博士的说法，对于男性来说，使用或不使用内衣对健康没有任何好处。加利福尼亚州帕洛阿尔托斯坦福大学医学中心泌尿科医生兼男性生殖医学和外科负责人迈克尔·艾森伯格 (Michael Eisenberg) 引述了 Live Science 的话。
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一些研究人员发现，穿紧身裤会增加睾丸的温度，这可能与精子质量差有关。然而，这仍然是一个利弊，其他研究表明，穿的内衣类型对生育能力没有影响。值得庆幸的是，男士白天也可以不穿内衣。
尽量不穿内裤前的提示
怎么样，想尝试一两天不穿内衣吗？这里有一些提示，您可以尝试在不穿内衣的情况下保持安全。
1.凡士林
在您的大腿上涂抹凡士林，以避免因直接摩擦您所穿的衣服而引起刺激。
2.确保你的裤子干净
真菌喜欢温暖潮湿的地方，所以即使不穿内衣，阴茎仍然会出汗。如果您接触过这种真菌，您的皮肤状况会发红、发痒，并出现环状皮疹。如果您通常在使用 4 次后洗裤子，那么该换为每使用 2 次。当您感到非常出汗时，一次使用可能已经需要您立即将裤子放在洗衣床上。
3.谨慎选择裤子的材质和颜色
使用透气的裤子，但你也需要小心轻薄的裤子。您的轻质材料会在您的腹股沟区域留下明显的汗渍。
4. 不穿内裤的时候不要在店里试衣服
避免在更衣室试穿裤子。这样做是为了防止细菌传播。当您出汗时，您的腹股沟充满了细菌，所以试穿新裤子只会增加细菌并传播它。北卡罗来纳自然科学基因组学与微生物学研究实验室的微生物学家 Sarah Council 博士说，一些细菌可以转移到织物上。
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