监测幼儿的理想身高发育有助于确定孩子的成长是否合适。根据生长图表，1-5 岁幼儿的身高大约是多少？这是完整的解释。
1-5岁幼儿的理想身高是多少？
每个孩子都有不同的理想身高，这取决于年龄、体重和遗传因素。
在事先了解了孩子的理想体重范围之后，您还需要根据孩子的年龄了解他的身高。
为方便起见，以下是根据 2020 年卫生部规定的 1-5 岁儿童身高表：
如果您孩子的身高与卫生部的这张表格不符，您可以咨询医生。
监测幼儿身高增长的重要性
印尼儿科医生协会（IDAI）解释说，孩子身高的指标将决定孩子的营养状况，包括营养过剩、营养良好、缺乏营养，甚至营养不良。
因此，注意孩子的身高可以防止发育迟缓，这是一个营养问题。
发育迟缓是指儿童由于长期发育迟缓和慢性营养缺乏而导致身体矮小的一种情况。
为确保您的孩子的发育和成长符合图表，请定期带您的孩子去看 posyandu 或儿科医生。
原因是，如果没有卫生工作者的帮助，单独计算一个孩子的理想身高是相当困难的。
除了称重体重外，医生或其他卫生工作者通常还会测量幼儿的身高。
从那里，医生会考虑您孩子的成长是否适合他的年龄。
通常这种发展会记录在健康卡（KMS）中。
这将使医生更容易跟踪您孩子随时间的进展。
影响孩子理想身高的因素
幼儿身高不能一概而论。那么，看看不同的高度条件，影响它的因素有哪些？
以下是健康儿童报告的一些影响孩子身高的因素：
家庭和遗传因素
家庭因素和遗传因素会影响孩子的身高。
当您孩子的身高比同龄人矮或高时，医生会要求您提供家人的过往记录。
此外，医生也可能会询问您在孩提时是否有成长和发育问题。
您还会被问到进入青春期的年龄，因为这也会影响孩子身体的发育。
从遗传因素来看，有特殊需要的孩子，如唐氏综合症、努纳综合症或特纳综合症，往往身体姿势较短。
同时，马凡氏综合症会导致孩子更高。
营养与营养
摄入的食物中的营养成分可以决定孩子身高的发育情况。
事实上，瘦小的孩子往往比同龄的孩子矮，甚至发育迟缓。
然而，这也可能发生在肥胖儿童身上。这是由于提供的食物营养不足，即使份量很大。
激素
荷尔蒙失衡，例如甲状腺或生长激素水平低下，会导致您孩子的身高增长速度比其他同龄儿童慢。
实际上，有些幼儿的身体更矮或很高。如果您孩子的身高太矮或太高，请咨询医生，因为他很可能有生长激素问题。
某些健康状况
患有多种慢性疾病的儿童下身长的风险很高。
除了健康状况外，长期使用皮质类固醇药物会减缓孩子的成长。
如何增加孩子的身高
克服蹒跚学步的孩子的身高不太依赖于小孩子遇到的问题。
如果您的孩子不是因为疾病而身高不够高，则无需进行特殊治疗。
你只需要做几个方法来增加孩子的身高，比如：
提供健康食品
健康的食物不仅对体重有好处，对身高也有好处。
为了增加孩子的身高，您的孩子需要习惯吃新鲜水果、蔬菜、蛋白质、脂肪和含牛奶的食物。
相反，减少热量高但营养较少的食物种类，例如快餐。
充足的睡眠
孩子睡觉时，不仅是在休息，更是在成长的重要阶段。
这是因为孩子的生长激素在他睡觉时发挥最佳作用。
1-2 岁的儿童需要 11-14 小时的睡眠，而 2-5 岁的幼儿需要 10-13 小时的睡眠。
您还可以让您的孩子习惯小睡，至少 1-3 小时，以便您的孩子的发育（包括身高增长）继续顺利进行。
主动移动
总是邀请孩子每天锻炼，无论是早上还是晚上。
让孩子熟悉运动对骨骼健康和身高增长非常有益。
一些可以增加幼儿身高的活动是游泳、跳跃和体操。
作为父母，监控孩子的身高和体重对您来说很重要。
如果您孩子的身高不符合他的年龄标准，您应该咨询医生。
医生可以帮助找到原因并提供适当的治疗。
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