蜂蜜是一种具有独特黄棕色的天然甜味剂来源。由于它的甜味和背后的无数好处，蜂蜜是许多人的最爱，包括婴儿。然而，对于那些有孩子的人来说，也许你经常想知道，如果你的孩子从小就吃蜂蜜安全吗？给婴儿喂食蜂蜜的最佳年龄有基准吗？
什么时候给宝宝吃蜂蜜好？
作为有婴儿的父母，您可能需要花更多时间教授和监控与孩子成长和发展相关的所有事情。
从邀请他玩，教他说话，关注他行为的发展，到给宝宝介绍MPASI（母乳辅食）。
除了在6个月大后与母乳一起给予外，固体食物也可以与婴儿配方食品结合。
嗯，经常被要求给婴儿的食物来源之一是蜂蜜。
这是因为蜂蜜具有天然的甜味，质地柔软，含有多种营养成分，可以满足婴儿的营养需求。
不仅如此，根据印度尼西亚儿科协会（IDAI）的说法，父母决定给婴儿喂蜂蜜是因为它有几个好处。
例如，婴儿食用蜂蜜的好处可以保持身体的力量。婴儿强大的免疫系统可以帮助他避免各种疾病。
另一方面，蜂蜜也经常被用作传统草药，以缓解咳嗽和睡眠困难的症状。
患有上呼吸道感染的儿童通常会出现咳嗽和睡眠困难等症状。
这让许多父母认为婴儿蜂蜜在任何年龄都可以安全服用。事实上，这并不容易。
根据美国儿科医师协会美国儿科学会 (AAP) 的说法，给婴儿蜂蜜最安全的时间是 在他 12 个月或 1 岁时。
给婴儿喂蜂蜜的规则适用于纯蜂蜜和加工蜂蜜。
此外，这条规则不仅适用于液体形式的真正蜂蜜，也适用于所有用蜂蜜加工的食品。
如何给宝宝喂蜂蜜？
根据之前的规定，你不需要急于给婴儿喂蜂蜜。根据宝宝的年龄在最佳时间将蜂蜜加入宝宝的饮食中。
相反，作为食物介绍过程的第一步，让您的孩子先品尝少量蜂蜜。
之后，如果您想改用其他新类型的食物，请尝试等待大约三到四天。
目标是您可以评估婴儿是否对蜂蜜过敏。
如果在引入蜂蜜后连续几天立即引入一种新食物，恐怕会造成混乱。
这意味着您可能会发现很难找到哪些食物会导致您的宝宝出现过敏症状。
在宝宝没有出现任何过敏症状后，您可以开始给他喂蜂蜜，无论是作为食物还是饮料。
确保提供可以吸引宝宝品尝蜂蜜的食物，例如将蜂蜜与酸奶、燕麦片、 冰沙，等等。
尽量给宝宝第一次吃蜂蜜的体验留下好印象。
在给宝宝喂蜂蜜后，通常会发生两件事。
婴儿可以立即喜欢它，也可以一开始就拒绝它，只有在尝试几次后才会真正喜欢它。
通常，需要大约 10-15 次尝试给婴儿喂蜂蜜，然后才能得出他真的不喜欢蜂蜜的结论。
如果你不喜欢蜂蜜，你的宝宝会发现很难吃含有蜂蜜的食物。
小心，蜂蜜也有致病的危险！
如果给不到一岁的婴儿服用它，不仅担心它会导致窒息或过敏。
从儿童健康页面推出，不建议您过早给婴儿喂蜂蜜的主要原因 因为蜂蜜含有来自细菌的孢子 肉毒杆菌.
这些细菌可以在婴儿的消化系统中生存和繁殖，甚至产生有害毒素并引起肉毒杆菌中毒。
婴儿因任何目的食用蜂蜜而导致肉毒杆菌中毒的过程是因为婴儿肠道中的正常菌群尚未完成。
这使得肠道内的菌群无法与进入婴儿消化道的孢子竞争。
消化道中酸度或pH值的差异允许孢子生长 肉毒杆菌 进入消化道。
此外，这些孢子会聚集在大肠中并开始产生肉毒杆菌毒素，肉毒杆菌毒素是婴儿疾病的原因。
对于儿童和成人，蜂蜜不会引起健康问题。
原因是，儿童和成人肠道中的正常菌群能够与消化道中的孢子竞争。
被肉毒杆菌感染的婴儿会表现出一些早期症状，包括便秘或便秘、虚弱、婴儿食欲下降、癫痫发作。
肉毒杆菌中毒的最初症状通常在食用被细菌污染的食物后 12-36 小时内出现。
如果您发现任何婴儿肉毒中毒的迹象，请立即就医，以免为时已晚。
早期诊断可以增加婴儿得到正确治疗的机会，并防止婴儿出现营养问题。
在某些严重的情况下，肉毒杆菌中毒会干扰呼吸，因为它会使肌肉无法以最佳方式工作，从而导致死亡。
因此，不建议 12 个月或 1 岁以下的婴儿食用蜂蜜。
是否有适合 1 岁以下婴儿的蜂蜜替代品？
如前所述， 不建议给 12 个月或 1 岁以下的婴儿服用蜂蜜。
这旨在最大限度地减少婴儿患肉毒杆菌中毒的风险。婴儿肉毒杆菌中毒).
但别担心，如果您想在婴儿食品、饮料或零食中添加天然甜味剂，请尝试喝果汁。
您可以通过挤压或压碎成熟的新鲜水果来制作自己的果汁。
这种新鲜水果可以选择任何通常给婴儿吃的水果。
果汁除了味道鲜美，还含有多种营养成分，包括婴儿维生素。
基本上，果汁和水果一样有甜味，所以可以直接与婴儿食品或饮料混合。
不过，你也可以在果汁中加入水和糖，根据口味调整口味和质地。
虽然液体果汁的质地和味道与蜂蜜有很大不同，但至少它可以帮助为食品和饮料添加天然风味。
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