大多数女性每个月都会经历月经或月经。在某些情况下，有时您可能会出于特殊原因（例如计划旅行或其他事情）想要推迟月经。当然，这不应该粗心大意，因为它会影响您以后的健康。以下是一些安全且风险最小的延迟月经的方法。
以最小的风险推迟月经的各种方法
月经是女性增厚的子宫内膜脱落，因为它没有受精。血液会从子宫颈流出并通过阴道流出。
如果每个月的月经周期都正常，至少你已经知道什么时候会出血了。
有时，月经时间表与重要事件或某些情况重合，因此会干扰活动。
特别是如果您经常经历月经过多，也就是出现大量出血或异常出血时。
因此，一些女性想方设法暂时推迟或预防月经。
引用西雅图儿童医院的话说，在医学界有一种叫做月经抑制的治疗方法。
这是一种可以让月经变淡的方法。事实上，在某些情况下也可以止血。
这是一种延迟月经的有效方法，您可以使用医学和自然疗法作为替代方案。
1.吃药
医生通常推荐的第一种延迟月经的方法是服用药物炔诺酮。通常，这种药物会给予从未采取避孕措施的女性。
您需要知道药物炔诺酮含有人工激素黄体酮，可帮助治疗经痛、出血过多、延迟月经和预防怀孕。
您只能通过医生的处方购买这种药物来延迟月经。
因此，如果您计划进行长途旅行，您应该首先咨询您的医生以获得正确的剂量。
给药剂量通常如下。
- 每天服用 3 次药片
- 在月经周期前 3-4 天开始服用。
一般来说，一旦您停止服用药物，您的月经就会恢复正常。而在其他情况下，可能需要大约 10-15 天的时间才能再次来月经。
基本上，每个女性的健康状况都不同。但是，如果服药 15 天后仍未来月经，请立即就医。
您还应该注意，不建议患有凝血障碍的女性使用这种延迟月经的方法。
2. 使用避孕药
然后，您也可以尝试使用避孕药来推迟月经。当然，工具的选择会根据健康状况、偏好和医生的建议进行调整。
以下是作为预防或暂时延迟月经的方法的避孕方法。
计划生育药
如果您以前定期服用避孕药，您的医生通常会允许您使用这种方法来推迟您的月经。
通常，您只需要服用活性药丸，而不需要服用空药丸。喝几天有助于防止月经出血。
停止服用活性药丸后，您可能会出现褐色斑点和正常经期。首先咨询您的医生，了解哪些药丸是有效的和空的，这样您就不会吃错药了。
螺旋避孕 (IUD)
宫内节育器 或螺旋是一种形状像字母T的避孕药。螺旋避孕不仅可以防止怀孕，还可以用作延迟月经的一种方式。
宫内节育器中含有的孕激素通过减少月经的频率和持续时间起作用。
阴道环
和避孕药差别不大，你也可以用 阴道环 （阴道环）作为延迟月经或月经的一种方式。
阴道环将通过将雌激素和黄体酮释放到血液中来发挥作用。从月经到来前使用3周。
与螺旋不同的是，您可以在家中自己使用。然而，先咨询医生从来没有坏处。
DMPA注入
长效醋酸甲羟孕酮 (DMPA) 是一种孕激素。您可以使用注射来预防或延迟月经。
通常，这些注射剂的长期使用是每 90 天一次。注射时间越长，月经停止的可能性就越大。
3.吃延迟月经的食物
除了药物，还有一种自然的方式来推迟月经，那就是食物。然而，重要的是要知道食用延迟月经的食物尚未被证明有效，需要进一步研究。
扁豆
扁豆是一种豆类，主要成分包括维生素 B、镁、锌和钾。
富含纤维，制作扁豆还可以保持消化系统健康。不仅如此，食用扁豆也被认为是一种自然的推迟月经的方法。
苹果醋
这是一种天然成分，常用于减肥和治疗痤疮。
有人说，另一种推迟月经的自然方法是使用苹果醋。但是，这种情况仅适用于患有 PCOS 的女性。
没有研究证明苹果醋作为一种天然的经期延迟药是有效的。最好先咨询您的医生，了解使用这种食物延迟月经的自然方法。
推迟月经对未来安全吗？
当医生仍然允许你采取一种方法来暂时推迟或预防月经来潮时，那么这是一件安全的事情。
虽然实际上，推迟月经是一个有争议的事情，因为不是所有的医生都支持它。
关键是，不要在没有医生监督的情况下服用激素药物来推迟月经。如果您不小心，这将影响您的健康状况，尤其是生育问题。
了解并非所有女性都能成功推迟月经，即使她们依赖药丸或激素注射，这一点也很重要。
您仍有可能来月经。即使您没有经历月经，有时也会出现血斑。