田径是世界上最古老的运动。田径运动的特点包括所有运动的基本动作，即走、跑、跳、投。从这四个基本动作中，最终发展出各种竞技运动项目，并在奥运会等各种国际比赛中进行竞技。
一瞥田径运动的历史
田径运动一词来自希腊语，即 速龙 或者 粗粒 这意味着种族或种族。美洲、欧洲和亚洲的一些圈子也承认田径运动这个词 田径 又称田径运动。
公元前 1829 年在爱尔兰举行的 Lugnasad Festival 的 Tailteann 运动会记录了田径运动的历史。公元前 776 年首次举办的古代奥林匹克运动会也以跑步、标枪和摔跤等多项体育运动为特色。田径运动不断适应并产生新的、更具活力的运动类型。在此之前，为了配合 1912 年斯德哥尔摩奥运会，国际业余田径联合会 (IAAF) 成立，作为世界体育组织的母公司。
从 2001 年的国际田径联合会和 2019 年的世界田联到现在，国际田联本身也曾多次更名。
各类竞技运动
田径由各种数字组成，涵盖步行、跑步、跳跃、投掷及其组合的基本运动。引用世界田径组织 World Athletics 的主页，这里是来自每个参赛号码的各种运动项目。
1. 街头田径
资料来源：奥运会 步行是几乎每个人在日常活动中都能做到的一项技能。田径运动中的快步走技术，不仅优先考虑速度，更注重按照规则进行动作的能力。
轻快
快步走或 竞走 与跑步不同，跑步时一只脚或双脚必须始终着地。比赛一般在高速公路上进行，分为20公里快速公路和50公里快速公路两个距离。
2.田径跑步运动
资料来源：奥运会 在竞技运动中跳跃确实需要腿部肌肉的速度和爆发力才能达到一定的距离或高度。此外，运动员还需要身体的柔韧性和敏捷性才能在某些跳跃分支中使用工具。
跳高
跳高或 跳高 需要单脚推进才能跳跃，将身体重心定在空中，越过横杆而不掉落。首先，运动员必须在大约 15 米长的跑道上跑步。
跳远
跳远是一种将身体的重心尽可能长时间地悬在空中以达到尽可能远的跳跃技术。
这种跳跃动作受起步时的跑步速度、斥力时双腿的爆发力、空中姿势以及落沙时的技巧等因素的影响很大。
撑竿跳高
与跳高、撑竿跳高或 撑竿跳高 目标是越过横杆而不将其掉落到一定高度。这项竞技运动使用长而灵活的杆子。
一名运动员将在开始时扛起杆子。然后将杆子插入停止板或 停止板 这有助于他们跳过酒吧。
传染性跳跃
三级跳远或 三连跳 是一种类似于跳远的向前跳跃的技术。不同的是，在开始跑步和做一个回弹后，运动员必须在跑道上做两次回弹，才能最终降落在沙箱中。
4. 投掷运动
资料来源：奥运会 除了腿部肌肉运动，竞技运动还通过投掷树枝来锻炼手臂肌肉力量。这项运动需要多种辅助工具，例如圆盘、标枪、锤子或子弹（金属球）。
标枪
标枪投掷或标枪投掷使用标枪，它是一种材质较轻、带有金属尖端的矛。应该用一只手握住标枪，小指靠近工具的尖端。
男子标枪的最小重量为800克，长度为2.6-2.7米，而女子标枪的最小重量为600克，长度为2.2-2.3米。
掷铁饼
抛盘或 铁饼投掷 要求运动员投掷金属圆盘并且必须落在标记区域内。圆盘尺寸不同，男士金属圆盘重2公斤，直径22厘米，而女士金属圆盘重1公斤，直径18厘米。
锤子投掷
扔锤子或 掷锤子 确实需要手臂肌肉力量才能在限定的区域内尽可能远地投掷重量。
使用的锤子不是普通的，而是一个用1.22米长的钢丝固定在手柄上的金属球。金属球男重7.26公斤，女重4公斤。
铅球
铅球是一种体育运动，其中拒绝推或推金属球的动作，不像其他运动那样投掷。这个动作要靠一只手的力量。
用于击球的金属球的大小与扔锤子相同，但不使用钢丝。男性为 7.26 公斤，女性为 4 公斤。
5. 综合田径
资料来源：奥运会 综合田径或 在周围 涵盖整个运动学科。运动员将尝试从这些学科中的每一个中收集积分。
迪卡侬
迪卡侬是一项男子运动，在 2 天内涵盖 10 个运动学科。
- 第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑。
- 第二天：110 米栏、铁饼、撑杆跳、标枪和 1,500 米跑。
七项全能
七项全能是一项女子运动，在 2 天内涵盖 7 个运动学科。
- 第一天：100 米栏、跳高、铅球和 200 米跑。
- 第二天：跳远、标枪和800米跑。
竞技运动通常不需要任何工具，因此您很容易掌握。您可以在日常生活中应用归类为有氧运动的田径运动，例如悠闲步行（慢跑）和跑步。这项活动当然有利于保持和保持您的身体健康。