帮助缓解症状的天然风湿药物清单

风湿病（类风湿性关节炎）的治疗在医学上是缓解症状、减少炎症和减缓疾病进展所必需的。但是，您可以使用其他方法来帮助治疗风湿病，例如草药、传统或其他自然疗法。

但需要强调的是，没有单一的天然或草药可以治愈风湿病。这种药物的使用通常仅用于缓解您正在经历的关节疼痛或其他风湿性症状。那么，有哪些草药成分可以作为自然疗法来帮助治疗风湿病或类风湿性关节炎？

帮助治疗风湿病的天然或草药疗法清单

不禁止使用草药成分来帮助治疗风湿病或类风湿性关节炎。但是，在服用此类药物之前，您应该先咨询您的医生。原因是，某些天然成分会与医生开出的药物相互作用，从而对您的健康造成严重问题。

此外，并非所有天然成分都适合食用。在使用草药之前请咨询您的医生，以确保它们所含的成分对您是安全的。以下是一些可用于减轻炎症和缓解风湿症状的自然疗法：

鱼油中的主要成分是身体所需的健康脂肪，即 omega-3。这些健康的脂肪可以阻止体内引起炎症的前列腺素和细胞因子，并将它们转化为一种叫做消解素的抗炎化学物质。

一项研究还发现，食用鱼油可以显着缓解关节炎患者的关节疼痛和僵硬，从而减少非甾体抗炎药 (NSAID) 的使用。然而，这种治疗风湿病的草药也会引起副作用，例如恶心、打嗝和口中有腥味，并会干扰您正在接受的治疗。

姜黄中的活性成分姜黄素已被证明可以减轻风湿病患者的肿胀和关节疼痛。姜黄素通过阻断可引起炎症的细胞因子和其他酶起作用。

2012 年的一项研究还发现，与用于缓解关节疼痛的双氯芬酸或抗炎药相比，由天然成分姜黄制成的产品 BCM-95 在减轻关节炎患者的疼痛和肿胀方面更有效。

生姜以其治疗各种疾病和症状的特性而闻名，如恶心、感冒、偏头痛、高血压。然而，不仅如此，天然成分还可以用作各种类型关节炎的草药，包括类风湿性关节炎或风湿病和骨关节炎。

根据关节炎基金会的报告，生姜已被证明具有类似于布洛芬和 COX-2 抑制剂的抗炎特性，后者通常用于治疗风湿病。这种传统药物还可以有效减少炎症反应以及治疗风湿病的类固醇药物。

绿茶富含多酚，具有抗炎特性。绿茶叶中存在的一种多酚是表没食子儿茶素 3-没食子酸酯 (ECGC)。根据发表在《物理治疗科学杂志》上的研究，在日常锻炼的同时饮用绿茶可有效缓解关节炎症状。

但请记住，绿茶是一种含咖啡因的饮料。您应该适度服用这种天然的风湿药，或咨询您的医生以了解正确的水平。

据说肉桂具有抗炎特性。肉桂皮也被认为有助于缓解风湿病的症状，因此它经常被用作治疗这种疾病的自然疗法。

但是，使用肉桂作为治疗风湿病的传统药物也需要小心。原因是，大剂量的肉桂实际上会导致血栓，而这种药物也会对孕妇产生有害的副作用。

大蒜被称为各种菜肴的主要调味品。但不仅如此，大蒜还可以作为治疗类风湿性关节炎的草药，因为它具有抗炎特性。

大蒜通过抑制作为风湿病原因之一的细胞因子的产生起作用，从而减缓这种疾病的发展。但是，只有生吃大蒜才能对类风湿性关节炎产生这些好处。成熟时，其抗炎特性会降低。

黑胡椒可以是一种天然的风湿药，特别是可以缓解它引起的疼痛和关节肿胀。众所周知，黑胡椒含有辣椒素，它是消炎霜中的一种成分。关节炎患者也经常使用含有辣椒素的乳膏，包括类风湿性关节炎。

然而，与辣椒素霜一样，黑胡椒的止痛作用也是暂时的。您需要经常服用这种草药才能帮助克服您正在经历的风湿病或类风湿性关节炎。

除了草药，今天许多人使用精油作为另一种自然治疗风湿病的方法。这种油在使用时可以专门针对炎症和关节疼痛。事实上，这种油的功效被称为与NSAID药物相同。

以下是一些常用作风湿病或类风湿性关节炎传统药物的精油：

乳香油（香油）是从植物的汁液中提取的 齿叶乳香.乳香油中的成分具有抗炎作用，关节炎患者可以使用它来减轻关节的炎症、疼痛和僵硬。

您可以将这种油涂抹在皮肤上或与水混合饮用。然而，这种油也会产生副作用，即皮肤刺激。

不仅柑橘类水果，来自橙子的精油也具有抗炎特性，因此这种成分经常被用作治疗风湿病的天然药物。众所周知，橙油可以通过干扰免疫系统的炎症反应来降低炎症水平。

您可以将这种油直接涂抹在出现疼痛的皮肤区域，也可以将其添加到浴缸中以提供镇静效果并减轻身体疼痛。然而，橙油会增加晒伤的风险。所以避免在暴露在阳光下之前将它涂抹在暴露的皮肤上。

薄荷是一种精油，具有多种健康益处，包括减少炎症的能力。这种天然成分具有天然的镇痛、麻醉和抗炎特性，有助于缓解风湿病患者的关节疼痛和僵硬。

您可以将薄荷油直接涂抹在受影响的关节区域，或将其加入水或茶中饮用。然而，这些天然成分也会引起副作用，如胃灼热或恶心，并可能与某些关节炎药物相互作用。

除了上述三种成分外，几种精油也已被证明有助于自然治疗类风湿性关节炎或风湿病，包括：