从颜色、气味和数量开始，您可以注意正常尿液或尿液的迹象。尿液有异味是正常的。但有时，尿液会产生刺鼻的气味。那么，原因是什么？
导致臭尿的条件
氨是一种代谢废物，对产生尿液气味的影响最大。其他几种情况与生活方式有关，包括食物、饮料、药物和补充剂的摄入，以及某些健康问题。
以下是小便气味刺鼻的原因。
1. 没有喝足够的水
很少喝水会导致脱水的习惯通常是导致尿液有刺鼻气味的原因。这是因为尿液的含量主要由肾脏从体内排出的水和废物组成。
大量的水分和废物会影响尿液的气味。如果它含有大量的水和少量的废物，尿液就会很少或没有气味。
但是，如果您在少量水中含有高浓度的废物，您的尿液可能会带有强烈的氨味。
2. 食物或饮料的消耗
某些类型的食物，例如臭豆和 jengkol 会导致尿液发臭。 Petai 和 jengkol 含有一种叫做 jengkolat 酸的硫化合物 （降胆酸） 这会影响尿液的气味。
除了petai和jengkol，大蒜和咖啡等具有强烈香气的食物和饮料也会导致这种情况。
喝咖啡除了可以改变尿液的气味，还可以让你尿频。浪费的体液越多，这意味着您可能会感觉到尿液颜色变深和气味更刺鼻。
3.吃药和补品
你的身体会通过尿液排出你不需要的营养。补充剂中过量的维生素 B6 或吡哆醇会导致更强烈的尿味。
治疗某些健康问题的药物，例如尿路感染 (UTI)、糖尿病和类风湿性关节炎（风湿病），也会影响尿液的气味。
4. 怀孕
进入怀孕前三个月的孕妇通常会抱怨尿味更刺鼻。原因之一是妊娠早期人绒毛膜促性腺激素 (hCG) 激素水平升高。
然而，即使孕妇的尿液是正常的，但由于高渗症，也会出现更刺鼻的尿液气味。嗅觉亢进是一种增加嗅觉感知气味的能力的病症。
孕吐也有使孕妇容易脱水的风险。多喝水可以防止孕期尿味加重。
5. 某些健康障碍
引用梅奥诊所的话说，刺鼻且不寻常的尿液气味可能是某些健康问题的征兆，例如：
- 尿路感染（UTI），
- 糖尿病酮症酸中毒，
- 糖尿病，
- 间质性膀胱炎（膀胱炎），
- 膀胱瘘，和
- 枫糖浆尿病 .
如何去除尿液的刺鼻气味？
尿液气味的大多数变化都是暂时的，并不是严重疾病的迹象。为了保持尿液正常，您可以执行以下操作。
- 定期喝水，以帮助您定期排尿并防止脱水。
- 在炎热的天气条件下或锻炼时多喝水。
- 避免饮用饮料，如软饮料、咖啡或酒精。
- 避免食用含有强烈气味化学物质的食物，如臭豆、jengkol 和大蒜。
- 将维生素 B6 补充剂的摄入量调整为每天不超过 10 毫克。
通常，由于某些健康问题而引起的尿液气味变化会伴随您遇到的其他症状。其中一些症状包括：
- 突然想小便，
- 排尿时疼痛和烧灼感，
- 尿液颜色混浊，
- 血尿（血尿），
- 下腹部、背部或肋骨疼痛，
- 过度疲劳，
- 感到困惑或不安，以及
- 发烧和发冷。
如果您感觉到这些症状或担心您的尿液有异味，请咨询您的医生以获得进一步的治疗。