性唤起是进行性活动的欲望、欲望或欲望。这通常被称为性欲。这种唤醒的出现是由性激素控制的，其水平会因刺激而增加。然而，在某些情况下，并不是每个人都能在伴侣身上实现这种愿望。那么，如果有人长期压抑自己的性欲会怎样？
过久不做爱的影响
对于已婚的人来说，当然没有必要费心去满足与伴侣发生性关系的愿望。
你只要慢慢来，做一个被宠坏的动作，给一点刺激，你就可以在床上玩游戏了。
即使您和您的伴侣计划推迟生育，您也可以自由选择许多避孕措施，以便仍然可以进行性交。
不幸的是，并不是所有的夫妻都有这样的机会，尤其是不得不经历异地恋的夫妻（远距离谈恋爱)、离婚或因配偶去世而独自生活。
患有这种疾病的人往往会抑制他们感受到的性欲。
根据医学方面的说法，事实证明，如果您或您的伴侣保持相同的性欲，可能会产生负面影响，即：
1.引起压力和抑郁
不仅是睾酮和雌激素，事实证明，当性欲出现时，还有其他激素会发挥作用。
心理学家克雷格·马尔金 (Craig Malkin) 还写了一本关于控制性欲的书，他指出这涉及多种激素，例如多巴胺、血清素、去甲肾上腺素和催产素。
中枢神经系统产生的这种激素组合会导致性冲动、头晕和欣快感。
如果您或您的伴侣试图抑制您的性欲，很可能会破坏大脑中的化学过程，从而导致压力和抑郁。
2. 破坏你与伴侣的关系
实现你的愿望，一定会带来愉悦和满足的感觉，对吗？这与性欲相同。
当你或你伴侣的性需求得到满足时，一段关系肯定会得到满足。是的，关系中的满足感会使关系更紧密和持久。
另一方面，如果忽视这些性需求，那么这种关系就会不健康。
抑制你的性欲，在这段关系中得不到满足会让你更加疏远，最终破坏这种关系。
所以我该怎么做？
保持性欲太久不利于您的健康以及您建立的关系。
避免它的关键不是抑制你的性欲，而是通过以下方式平息爆发，例如：
- 手淫.这项活动是通过触摸、抚摸或玩弄自己的私密器官来获得性刺激的另一种方式。
- 运动。 这种身体活动可以分散你对性生活的兴奋。
- 和你的同伴谈谈。 与其通过自慰来满足自己，不如考虑与您的伴侣讨论这个问题。虽然你不能直接拥抱、亲吻或抚摸你的伴侣，但电话等先进技术， 聊天、视频通话 可以成为释放你对伴侣的渴望和爱的媒介。
- 咨询性专家。 如果您尝试咨询心理学家或性学家，这并没有错。他们将帮助您找到解决此问题的方法。