在胃里消化后，你吞下的食物和饮料仍然会经过小肠和大肠。您知道吗，由于人体肠道很长，这个过程可能需要几个小时？
这些器官之一在消化道中有多长，是否会因肠道过长而导致某些问题？看看下面的答案。
肠道功能概述
肠道是一个长管状器官，将胃的下部连接到肛门，肛门是消化系统的最后一部分。从广义上讲，肠道分为小肠和大肠。
小肠的功能是进一步消化食物，吸收营养，然后通过血液循环到全身。这个过程完成后，剩下的食物会在大肠中通过下一个消化过程。
大肠的功能是从食物垃圾中吸收水和电解质矿物质。肠道中的这些细菌还有助于分解可能仍然残留的任何营养物质。剩下的食物垃圾会变成粪便，然后排出体外。
消化系统的紊乱会干扰小肠和大肠的功能。经常攻击小肠的疾病包括：
- 病毒或细菌感染，
- 胃和肠溃疡，
- 乳糜泻，
- 克罗恩病，以及
- 肠梗阻。
同时，大肠常见的消化系统疾病有：
- 大肠炎症（结肠炎），
- 溃疡性结肠炎，
- 憩室炎，
- 克罗恩病，
- 肠易激综合征（IBS），以及
- 结肠癌和直肠癌（结肠直肠癌）。
人体小肠的长度
小肠是人体消化系统中最长的器官。它的长度从3-5米不等，但其他报道称这条通道的长度可以达到6-7米。
小肠由三部分组成，即十二指肠（十二指肠）、空肠（空肠）和回肠（吸收性肠）。小肠的每个部分都有自己的长度，如下所示。
- 十二指肠：小肠最短的部分，长约20-25厘米或约等于12根手指一字排开。
- 空肠：具有最长吸收小管（绒毛）的小肠部分。该通道的长度约为 2.5 米。
- 回肠：小肠的最后一段，也是最长的一段，达3米。
十二指肠与胃器官的下部相邻。同时，回肠末端与盲肠相邻。盲肠是位于大肠起点的一个小袋。它的功能是作为小肠和大肠之间的联络人。
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人体大肠的长度
大肠是连接小肠和肛门的管子。它的长度约为 1.5 米或相当于一张特大号床。这里的消化阶段比小肠短，因为食物中的所有营养都已被吸收。
该通道分为两个主要部分，即盲肠和大肠本身，也就是结肠。然后结肠根据它们的位置分成四个部分。大肠的每个部分也有各自的长度如下。
- 盲肠：大肠的起始部分，呈小袋状。长度为 6 厘米，直径可达 9 厘米。
- 升结肠：大肠的上升部分，长20-25厘米。
- 横结肠：大肠最平坦、最长的部分。长度范围为 40-50 厘米。
- 降结肠：大肠的降部，平均长度为25厘米。
- 乙状结肠：大肠末端，形状像字母S。此段长40-45厘米。
直肠是粪便的临时储存场所，通常也被认为是大肠的一部分。直肠的平均长度为15厘米。
人体肠道过长有什么危害？
如前所述，大肠的功能是调节其余食物消化过程中的水和电解质水平。该通道还准备处理剩余的消化食物。
根据克利夫兰诊所的说法，消化直到食物作为粪便排出体外的过程大约需要 36 小时。但是，如果您的冒号较长，则此过程可能需要更长的时间。
肠 多余的 是大肠的状况比它应该更长的术语。有肠子的人 多余的，肠子的末端太长，以至于有时会使肠子更加曲折。
结肠较长的人通常需要更长的时间来排出食物垃圾。这会导致便秘，也就是慢性便秘。
有些人可能有更长的结肠，他们没有任何症状。然而，有些人可能会出现胀气、排便困难、便秘、大便干硬等症状。
如果不及时治疗，这些症状会导致其他问题，例如痔疮和直肠脱垂或直肠伸出肛门的情况。大肠也可以扭曲，因此除了手术外，无法清除食物垃圾。
有时，有些人有肠 多余的 在 sigmoid 处有细长的部分。如果本节过长且曲折，可能会出现以下症状：
- 恶心，
- 呕吐，
- 下腹痛，
- 腹部脂肪，和
- 肠梗阻。
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如何预防和治疗肠道 多余的
肠 多余的 其实不需要特别的医疗，只要没有严重的问题。但是，如果您有严重的消化问题，例如几天无法排便，您可能需要接受手术。
肠道异常长的人更容易出现慢性或复发性便秘。因此，这里有一些您可以采取哪些措施来防止它发生的建议。
- 多吃蔬菜、水果和全谷物等纤维来源。这些食物有助于顺利消化，以便肠道更快地去除其余食物。
- 满足纤维需求，如果您一天的能量需求为 2000 卡路里，则一天大约需要 20-30 克纤维。
- 多喝水。水使肠内剩余的食物变得越来越软。
- 积极锻炼。身体的运动将有助于使食物在肠道中的运动顺畅。
肠道是消化系统的重要组成部分。除了作为食物的管道外，肠道还执行其他重要功能，例如吸收营养和调节水和矿物质水平。
有时，有些情况会使人体肠道的长度异常。这种较长的肠道状况会导致消化道的其余部分移动时间更长，从而导致便秘。因此，治疗方法与如何克服便秘相同。