男人喜欢自慰的主要原因是为了获得快感。手淫后，男人会觉得自己的性满足得到了满足。他得到的快感让一个男人总是想这样做，甚至可能导致上瘾。有些人甚至可能会干扰他们的日常生活。为了不发展坏事，自慰多少次才算正常，有上限吗？
手淫多少次才算正常？
你可能经常在脑海中思考这个问题。是的，通过手淫，男人可以满足他的性需求。但是，如果连续这样做，肯定会干扰生活和性欲。此外，婚后频繁手淫也被证明会减少与伴侣的亲密关系。
可能需要手淫，除了性满足之外，还需要排出旧精子，用新精子代替。你们中的一些人可能认为，手淫越频繁，精子出来的频率就越高，这可能会导致更多的精子产生，甚至随着精子的不断释放而减少精子数量。但是，实际上手淫不会影响您产生的精子数量。
手淫是全世界所有男性都进行的常见性活动。但是，一天或一周内应该自慰的次数没有正常限制。来自 WebMd 的报道，性学家和性教育家 Logan Levkoff 说，一周或一天内手淫多少次并不重要，重要的是手淫如何影响你的生活。如果你在一周内手淫了很多并且你感觉健康并且你的生活很满意，那对你有好处。但如果频繁的手淫让你忽视了工作，或者是不与伴侣发生性关系的借口，那么你可能需要考虑自慰。
结论不是你手淫了多少次，重要的是根据你的生活方式，手淫多少是好的。但是，必须记住的是，自慰是一种瘾，越做越想一次又一次。不要让这毁了你的生活。为了减少手淫的冲动，你可以做更多积极的事情，比如锻炼或做你的爱好。
一般男人手淫多少次？
印第安纳大学 2009 年的一项研究进行了一项调查，以了解不同年龄段的男性和女性手淫的频率。这项名为“全国性健康和行为调查”的调查显示，大多数 18-49 岁的男性每月只手淫几次。同时，50至70岁及以上的男性很少自慰，在本次调查之前的过去几年几乎没有自慰。
也有可能一个男人年龄越大，他就越有可能报告说他根本没有手淫。手淫最多的男性，即每周4次以上，年龄在25-29岁之间，占20.1%。
手淫对健康安全吗？
基本上手淫是安全的，但如果操作不当也很危险。请注意，手淫不会像您与伴侣发生性关系那样提供健康益处。根据研究，性生活有益于血压、心脏和前列腺健康，但不适用于手淫。
如果操作不当，手淫可能对健康有害，其危险是：
- 俯卧位手淫会对阴茎施加过大的压力，从而导致受伤或其他问题。为避免这种情况，您应该以站立、坐着或躺着的姿势自慰。
- 在自慰时，也许你们中的一些人试图阻止精子的流动，但这实际上不是一件好事。挤压阴茎以阻止精液流出会导致阴茎神经和血管受损，还会使精液进入膀胱。
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