有时您的背部会突然感到很热，而您不知道为什么。热感也可以自行消失，或者伴有其他可能是某些健康问题迹象的症状。来吧，通过这篇文章找出背痛的各种原因以及如何克服它们。
背部发热的各种原因
有很多事情会导致您的背部感到灼热。可能是因为你没有涂防晒霜就离开了家，或者是某些神经紊乱的症状。这是一个更完整的评论：
1. 神经痛
神经痛是背部发热或温暖的最常见原因之一。当这种情况是由神经疼痛引起时，通常会出现的其他症状包括烧灼感和刺痛感。
此外，神经痛还常伴有其他症状，如：
- 麻木的
- 丽奴
- 突然的颠簸，感觉背部像触电一样
背部发热的感觉是由于神经的一部分受伤或受压而引起的神经痛。
结果，神经无法按其应有的方式发送信号，因此身体会引发异常反应，例如发热、麻木和刺痛。
这种情况可能发生在任何人身上，但糖尿病患者最容易受到称为糖尿病神经病变的并发症的影响。过高的血糖和甘油三酯水平会随着时间的推移损害神经。
同时，另一种经常出现并导致背痛的神经痛是神经根病。
这种情况是由于脊髓的压力或炎症引起的。这种疼痛通常出现在背部的任何地方，随着时间的推移会变得更糟。
2.晒伤皮肤
经过一天的户外活动后，您的背部感觉很热吗？可能是你的皮肤被晒伤了 你懂！
太阳很容易灼伤裸露的皮肤，尤其是在没有衣服和衣服等保护措施的情况下。 防晒霜。
当被晒伤时，皮肤会摸起来很热。此外，您还会感觉到一种长时间不会消失的刺痛感。
背部感觉热的另一个特征是很容易识别，即皮肤发红和脱皮。即使刺痛足够严重，您也可能会发烧并脱水。
3. 纤维肌痛
纤维肌痛是一种长期的医学疾病，会导致全身疼痛，干扰日常活动。纤维肌痛也是导致背部发热的原因之一。
研究人员认为，纤维肌痛通过影响大脑处理这些信号的方式来放大疼痛感。症状通常出现在一个人经历过身体创伤、手术、感染或心理压力之后。
在其他情况下，症状会随着时间的推移逐渐累积，没有任何特定的触发因素。疼痛可以出现在任何地方，但通常集中在经常使用的肌肉上，例如背部。
不仅如此，这种疼痛还会伴随着一种温暖的感觉和一种灼烧感。与男性相比，女性通常更频繁地经历这种情况。
4. 胃酸升高（胃灼热)
当胃酸回流到食道时，就会发生这种热背状况。通常这个问题发生在一个人吃太多或吃高酸性食物之后。
在严重的情况下， 胃灼热 可能是背部感觉热的原因。通常这种情况伴随着疼痛感，疼痛感会放射到中背部至上背部。
5.腰椎神经根炎
这种情况通常发生在沿着脊柱的软盘弯曲或扭曲时。这种情况会刺激下脊髓并感到灼痛和剧烈疼痛。
疼痛通常从下背部辐射到臀部和腿部，并伴有体位变化。有助于缓解它的各种治疗方法是物理治疗、抗炎和类固醇。
为了更清楚地确定突然感到背部发烫的原因，请咨询最近的医生。
处理热背的正确方法
有时，当您的背部感觉很热时，有时您会忽略它。事实上，有很多因素可能是原因。因此，当背部感觉很热时，不应忽视。
特别是如果触发器被归类为需要治疗的严重疾病。引用 Healthline 的话说，许多导致灼热或灼热感的疾病无法治愈。
然而，采取某些治疗有助于控制疼痛。以下是一些可以完成的处理热背的方法：
1.用冷毛巾压缩
冷敷可以帮助缓解炎症、肌肉紧张和轻伤引起的热量。
在症状出现的最初几天，您可以依靠这种方法来处理烧灼感。
该方法很容易做到。首先，用柔软的毛巾或布包裹冰块。在背面粘贴 10-20 分钟。
但是，请记住不要将冰块直接放在皮肤上或使用时间过长，因为它会损坏敏感的皮肤组织。
2. 充分休息
短暂的休息会让你的背部肌肉更加灵活和放松。特别是如果你每天有足够的活动。尝试平躺，膝盖下放一个枕头。
如果您想侧卧，请在膝盖之间夹一个枕头。这样可以减轻背部的压力。这种方法将帮助您处理背痛和热。
然而，只做几个小时而不是太久。原因是，躺太久会抑制背部的血液循环，让人感觉僵硬。
3. 吃止痛药
非甾体抗炎药 (NSAID) 可用于治疗炎症症状，例如疼痛、发烧、发烧和肿胀。
因此，推荐此法治疗风湿、神经紧张、纤维肌痛等炎症性疾病引起的热背。
据哈佛健康出版社报道，常用于治疗炎症症状的 NSAID 药物类型是布洛芬和萘普生。
虽然两者都可以在没有处方的情况下服用，但请咨询您的医生以找出您每天可以服用的安全剂量。
4.降低胃酸
胃酸升高会引发胸部疼痛和灼痛（胃灼热） 辐射到背部。症状通常集中在上背部的中部。
处理热背的最佳方法是 胃灼热 是缓解胃灼热本身。一些建议的方法包括：
- 服用降胃酸药物。
- 坐直或站直，这样胃酸就可以回流。
- 松开衣服以减轻压力。
- 喝姜水可以减少胃酸的产生。
- 嚼口香糖刺激唾液分泌。
5.用保湿霜冷却
如果热量是由晒伤的皮肤引起的，请尝试在冷水下浸泡或淋浴以减轻灼热感。
之后，您可以使用具有冷却或保湿效果的保湿霜擦拭背部。芦荟凝胶是一种有效的保湿剂，可以使皮肤感觉凉爽并缓解由阳光照射引起的炎症。芦荟维拉).
老美国皮肤病学会的报道，你也可以使用含有氢化可的松的保湿霜。虽然有效，但应根据医生的处方使用这种霜。
热背可能是多种疾病的征兆，尤其是在没有其他伴随症状的情况下。如果您使用的每种方法都不能“冷却”热背，请咨询医生以找出原因。