近几十年来，公众对艾滋病毒和艾滋病 (HIV/AIDS) 的认识有所提高。然而，这并不意味着我们寻找根除艾滋病毒传播的方法的努力就止步于此。事实是，全球艾滋病毒病例和艾滋病死亡率仍然很高。
了解艾滋病毒如何传播是预防疾病传播及其有害的艾滋病毒并发症的核心。此外，仍有许多关于艾滋病毒和艾滋病传播的误区必须予以纠正，以免误解造成损失。
HIV最常见的传播方式
总结印度尼西亚卫生部的媒体发布，印度尼西亚的新艾滋病毒病例数量自 2005-2019 年以来持续增加。
截至 2019 年 6 月的艾滋病毒病例百分比比 2016 年的艾滋病毒/艾滋病患者 (PLWHA) 人数增加了约 60.7%，达到 640,443 人。
这张情况图表明，要想成功预防艾滋病毒的更广泛传播，仍需要提高认识。
根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，艾滋病毒传播只能通过中间人进行 某些体液.
这些体液是血液、精液、射精前液、肛门液、阴道液和母乳。
但是，对于导致 HIV 从感染者传播的病毒，液体必须通过以下方式进入健康人的身体：
- 皮肤上的溃疡，例如私密器官周围的溃疡、嘴唇上的溃疡疮、牙龈或舌头上的溃疡。
- 阴道壁上的粘膜。
- 损坏的身体组织，例如肛门上的水泡。
- 针头注射的血流。
以下是传播艾滋病毒/艾滋病的一些主要方式：
1. 无保护的性行为
不使用安全套的涉及阴道插入（阴茎到阴道）或肛门插入（阴茎到肛门）的性行为是 HIV/AIDS 最常见的传播方式。
通过性接触传播 HIV 病毒很容易接触到属于 HIV 感染者的血液、精液、阴道分泌物或射精前液体。
当生殖器上有开放性溃疡或擦伤时，这种液体很容易感染其他人的身体。
阴道性交最常见于异性恋夫妇，而肛交则更有可能将 HIV 传播给同性恋夫妇。
因此，在任何性活动中始终使用安全套保护自己很重要。
避孕套可以防止 HIV 传播，因为它们可以阻止病毒进入精子或阴道分泌物。
2. 使用旧针或备用针
共用用过的针头也是一种常见的艾滋病毒/艾滋病传播方式。这种风险在注射吸毒者中尤其高。
别人用过的针会留下血迹。如果该人感染了 HIV，残留在针头上的含有病毒的血液可以通过注射伤口转移到下一个针头使用者的身体。
事实上，根据温度和其他因素，HIV 病毒在第一次接触后可以在注射器中存活长达 42 天。
一根用过的针头可能会将 HIV 传染给许多不同的人。
因此，请务必始终索要仍在新密封包装中且以前从未使用过的针头或其他医疗器械等设备。
3. 传染 艾滋病毒从母亲传给婴儿
怀孕前或怀孕期间感染艾滋病毒的孕妇可以通过子宫内的胎盘将感染传染给婴儿。
将 HIV 病毒从母亲传染给婴儿的风险也可能发生在正常分娩和剖腹产的分娩过程中。
另一方面，感染艾滋病毒的母乳喂养母亲也可以通过母乳将病毒传染给婴儿。
在此基础上，感染艾滋病毒的母乳喂养母亲面临的挑战是，她们被禁止给婴儿喂母乳。
此外，婴儿也可能通过感染 HIV 的母亲或护士咀嚼的食物传播给婴儿，尽管风险非常低。
为了避免 HIV 从母亲传播到婴儿，在计划怀孕时务必咨询医生。
如果可以及早发现母亲体内的 HIV，则可以通过定期服用药物来预防传播给婴儿。
传播艾滋病毒的不常见方式
以下是可能导致 HIV 和 AIDS 的意外或不太常见的传播方式：
1. 口交
所有形式的口交都被认为传播艾滋病毒的风险很低，但这并不意味着这是不可能的。口交传播的风险仍然存在。
事实上，如果您在口中射精并且不使用避孕套或其他护齿套（例如牙科和/或女用避孕套），风险会更大。
当您用舌头刺激或吮吸 HIV 感染者的生殖器，并且您的口腔出现开放性溃疡或鹅口疮时，就会发生 HIV 传播。
接吻怎么样？如果接吻只是唾液的交换，艾滋病病毒就不会传播。
与在接吻时您和携带 HIV 病毒的伴侣之间有疮、口腔溃疡或血液接触不同，可能会发生传播。
如果在接吻时不小心咬到了伴侣的嘴唇或舌头，情况也是如此，新的疮可能是通过伴侣唾液传播 HIV 病毒的入口点。
2. 献血和器官移植
来自受感染献血者的直接输血具有传播 HIV 病毒的高风险。
然而，通过献血和器官移植传播 HIV 病毒的情况并不常见。原因是，在献血之前，对潜在献血者的选择相当严格。
血液或器官捐献者通常首先接受筛查，包括 HIV 血液检测。
它旨在通过捐赠器官和血液来最大限度地减少艾滋病毒的传播。
感染 HIV 的血液在用于输血之前通过的风险实际上很小。这是因为献血者和移植器官必须经过严格的筛选过程。
因此，接受并随后提供给需要血液的人的输血实际上是安全的。
如果后来发现即使是一次捐献呈阳性，也会立即丢弃血液，而不会使用移植候选人的器官。
不幸的是，一些发展中国家可能没有相关技术或设备来检测所有血液和预防艾滋病毒/艾滋病的传播。
可能有一些已收到的捐赠血液制品样本含有 HIV。幸运的是，这种情况被认为是罕见的。
3. 被 HIV 感染者咬伤
根据该杂志 2011 年的一项研究 艾滋病研究与治疗，有一种生物学可能性，即人类咬伤可能是传播艾滋病毒的一种意想不到的方式。
研究表明，唾液作为携带 HIV 病毒的媒介效果较差，因为它具有抑制病毒的特性。但是，期刊中研究的案例是独一无二的。
杂志上说，一名患有糖尿病的健康非 HIV 男性的手指被其 HIV 阳性的养子咬伤。男人的手指被咬得又深又重，指甲内侧都在流血。
被咬后一段时间，该男子的 HIV 检测呈阳性，并被检测为患有 病毒载量 在经历了艾滋病毒高烧和各种感染之后。
医生和研究人员最终得出结论，唾液可能是 HIV 传播的媒介，尽管他们不确定具体的机制是什么。
需要进一步的研究和检查来确认这种 HIV 传播方式。
4.使用性玩具（性玩具)
与患有 HIV 和 AIDS 的伴侣发生性行为，无论是阴道（阴茎到阴道）、口腔（生殖器和口腔）还是肛门（阴茎到肛门）都会使您受到感染。
不仅通过直接性行为，使用性玩偶等物品或玩具也有传播疾病的风险，包括艾滋病毒。如果您使用的性玩具不受保护，这种情况的风险会更大。
当性玩具交替使用时，经常会发生 HIV 和 AIDS 病毒从一个人传播到另一个人的情况。如果您或您的伴侣感染了 HIV，请不要在性交过程中分享性玩具。
HIV病毒一般不能在无生命物体的表面存活很长时间。然而，仍被精子、血液或阴道分泌物弄湿的性玩具可能是病毒传播给其他人的媒介。
5. 做 冲孔, 绣眉, 纹眉, 绣唇
刺穿身体部位或纹身也会增加传播艾滋病毒的风险。在此过程中，HIV 的传播方式发生在刺穿和纹身过程中，刺穿的皮肤随后会受伤直至流血。
如果这些工具交替使用，感染 HIV 的人可能会留下含有病毒的血液痕迹。
其实绣眉、纹眉、绣唇，对健康还是比较安全的。然而，这种不断上升的美容趋势也可能是传播艾滋病毒和艾滋病的一种方式。
如果该过程由缺乏经验且不使用无菌设备的员工执行，则可能发生这种情况。原因是，这种刺绣程序或面部纹身涉及切开皮肤。
为防止 HIV 传播，在您坐下绣眉毛或嘴唇之前，请确保使用的所有设备都是无菌的。
6. 在医院工作
也许乍一看，您认为医务人员是最健康的人，因为他们对健康有足够的了解和了解。
然而，除了吸毒者故意共用针头外，医务人员感染艾滋病毒的风险也很高。
这些医疗人员包括医生、护士、实验室工作人员和通过医疗设备中介机构进行的卫生设施废物清洁工。
如果 HIV 阳性患者的血液可以转移给卫生工作者，如果他们的开放性伤口没有衣服保护，注射器针头可能是 HIV 病毒的携带者。
艾滋病毒还可以通过以下方式传播给卫生工作者：
- 如果 HIV 阳性患者使用过的注射器被意外插入卫生工作者（也称为 针刺伤).
- 如果受 HIV 污染的血液接触到粘膜，例如眼睛、鼻子和嘴巴。
- 通过其他未经消毒而使用的医疗设备。
即便如此，通过使用过的注射器在卫生机构的医务人员中传播 HIV 病毒的机会相对较小。
这是因为所有卫生设施，从最小规模到国际规模，都有标准化的安全协议。
在以下情况下，艾滋病毒传播的风险很高： 病毒载量 高
除了考虑从中间体液的类型传播的风险外，您还需要了解体内的 HIV 病毒载量。
病毒载量是 1 ml 或 1 cc 血液中病毒颗粒的数量。血液中的病毒量越多，您将 HIV 传播给他人的风险就越高。
那么当 病毒载量 从通过 HIV 治疗成功降低 HIV 阳性的人，HIV 传播的机会也减少了。
然而，尽管有检测结果，但仍有可能将 HIV 从感染者传染给他们的伴侣 病毒载量 表示不再检测到病毒。
将艾滋病毒从 PLWHA 传播给其性伴侣的风险仍然存在，因为：
- 测试 病毒载量 只测量血液中的病毒量。因此，仍然可以在生殖器液（精子、阴道液）中发现 HIV 病毒。
- 病毒载量 可能会在例行测试计划之间增加。如果发生这种情况，艾滋病毒感染者将有更大的机会将艾滋病毒传染给他们的伴侣。
- 患有其他性传播疾病会增加 病毒载量 在生殖器液中。
如果您性活跃，您和您的伴侣应考虑进行 HIV 检测，以此作为预防疾病传播的措施。
传播艾滋病毒的不可能方式
HIV不能在人类以外的宿主中繁殖，也不能在人体外长期存活。
所以， HIV 传播不可能通过 下列的：
- 动物叮咬，例如蚊子、蜱虫或其他昆虫叮咬。
- 不涉及体液交换的人与人之间的身体互动，例如：
- 触摸和拥抱
- 握手或牵手
- 一起睡在同一张床上没有性行为
- 筹码
- 与 HIV 感染者共用餐具并共用衣服或毛巾。
- 使用相同的浴室/厕所。
- 与艾滋病病毒感染者一起在公共游泳池游泳。
- 不与 HIV 阳性者的血液混合的唾液、眼泪或汗水。
- 其他不涉及体液交换的性活动，例如唇吻和 抚摸 （摩擦生殖器）而仍然穿好衣服。
唾液、眼泪和汗水不是 HIV 传播的理想载体。这是因为这些液体中所含的活性病毒数量不足以将感染传播给其他人。
此外，HIV病毒在实验室等适宜条件下，只能在人体内存活数天或数周。
以下是了解 HIV 病毒存活几率的原则：
- HIV 对高温很敏感，这意味着它会在 60 摄氏度以上的高温下死亡。
- HIV 在实验室中的低温条件下（大约 4 至 -70 摄氏度）能够更好地存活。
- HIV 对 pH 值或酸碱水平的变化非常敏感。 pH 值低于 7（酸性）或高于 8（碱性）不支持 HIV 存活。
- HIV 可以在室温下在实验室干燥的血液中存活 5-6 天，但必须处于有利的 pH 值水平。
HIV是一种快速进化的病毒，但好在这种病毒的传播还是可以预防和控制的。
因此，您和您的伴侣最好通过每年定期进行性病检测来了解传播风险。
许多人不知道甚至没有意识到他们已经被感染，因为在开始时，艾滋病毒的症状通常不会立即出现。