心脏病会导致严重的、危及生命的并发症。因此,出现这些心血管疾病症状的人应立即就医。那么,为了使症状不再复发,患者必须服用药物。此外,避免可能加重心脏病的饮食限制。那么,心脏病患者禁用哪些食物和饮料?找出下面的答案。
心脏病患者禁用的食物
心脏病无法治愈,但可以通过药物控制症状。从服用肝素等药物到接受血管成形术等医疗程序。
不仅如此,心脏病患者还要慎重选择饮食。他们应该增加对心脏健康的食物的摄入,例如富含欧米茄 3 的水果和蔬菜、全谷物、坚果和鱼。
另一方面,如果患者坚持食用心脏病禁用的食物和饮料,则治疗将无效。
如果您被诊断出患有各种类型的心脏病,例如动脉粥样硬化或心律失常,要避免的食物禁忌清单包括:
1.高脂肪和高胆固醇的食物
心脏病最常见的原因是斑块使动脉变窄和阻塞。在健康人中,这些血管是富氧血液流向心脏的通道。
然而,在患有心脏病的人中,由于斑块,通路变得更窄。结果,血流不顺畅。
动脉中的这种斑块是由您每天吃的食物中的脂肪和胆固醇形成的。如果经常食用高脂肪和高胆固醇的食物,患心脏病的风险会更大。
当心血管疾病患者食用这些食物时,心脏和血管的状况会恶化。因此,这类食物对于心脏病患者来说是一种禁忌。
心脏病患者禁止食用的食物包括比萨饼、汉堡、脂肪肉和各种油炸食品。
2. 加工肉
动物蛋白的来源对心脏有益。您可以从牛肉中获取这些营养成分。但是,不是加工牛肉,如香肠、咸牛肉或培根。
这种肉类经过加工过程,通常会添加防腐剂。经常使用的肉类防腐剂是亚硝酸盐和盐。
有心脏问题的人需要减少盐的摄入量。引用自克利夫兰诊所页面,盐可以提高血压并减少富氧血液流向心脏。
当血压高时,心脏会承受很大的压力,并且会更加努力地将血液泵送到全身。在心血管疾病患者中,动脉可能受损并最终导致心脏病发作或中风。
与其食用心脏病患者禁止食用的食物,不如选择不含脂肪的新鲜牛肉菜肴。
3.蛋黄酱和人造黄油的反式脂肪含量很高
作为补充和调味品,蛋黄酱经常添加到食物中。称之为汉堡、沙拉和其他垃圾食品。虽然好吃,但事实证明,患有心脏病的人应该避免这种食物。
人们担心食用含有反式脂肪的蛋黄酱和人造黄油会引发胆固醇升高并加重心血管疾病。您可以使用普通的低脂酸奶代替蛋黄酱。用这种酸奶作为健康沙拉的配料。
您也可以用橄榄油代替这种蛋黄酱,橄榄油是一种有益心脏健康的油。然而,橄榄油的使用也应受到限制。
4. 零食和咸味食物
限制盐的摄入是心血管疾病患者的饮食规则之一。因此,毫无疑问,咸味小吃,如咸味通心粉或薯片,是心脏病患者的禁食。
你可以用更健康的食物来代替这些零食,比如香蕉、苹果或酸奶 浇头 杏仁或草莓。
然后,确保您烹饪的食物没有添加大量盐。尝试添加香料以保持食物的美味和开胃。
5.高糖食物
肥胖不仅是心血管疾病的危险因素,而且会使病情恶化。因此,医生会要求心脏病患者控制体重;既不太胖也不太瘦。
为了不让体重过重,应避免食用高糖食物。而且,经常食用。心脏病患者忌讳的高糖食物包括蜜饯干果、糖果、甜蛋糕和冰淇淋。
你最好吃原味的低脂酸奶、新鲜水果或无味的杏仁。
不光是食物,还有禁酒种类
对于患有心脏病的人来说,除了注意禁食外,还有一些饮料也应该避免,即苏打水和汽水。众所周知,这种饮料含糖量高,因此担心它会使您每天摄入的卡路里过多。
患有心血管疾病的人需要限制卡路里摄入量以控制体重。如果热量摄入过多再加上缺乏运动,体重就会增加。这种情况会使心脏病恶化。
除了含糖量高之外,苏打水和软饮料都不含很多营养成分。更好的是,您优先考虑饮用水并添加果汁或注入水作为变体。
确定对心脏病安全的食物对您来说可能并不容易。但是,您不必担心。进一步咨询治疗您病情的心脏病专家或营养师。