母亲如何分娩有多种选择，可以适应她们的需要，其中之一是分娩方式 温柔的诞生. 温柔的出生h 是您以前可能听说过的一种分娩方式。
然而，你知道它是什么吗 温柔的诞生 更深入？彻底了解分娩方式 温柔的诞生 在这次审查中。
什么是温柔的出生？
温柔的诞生 是一个正常的分娩过程，平静而平静，这样母亲在分娩时的痛苦就会减轻很多。
由于害怕分娩时的疼痛，孕妇通常会担心能否正常分娩。
那么，分娩的方法 温柔的诞生 减少母亲对痛苦分娩过程的焦虑和恐惧。
您需要知道，分娩时的恐惧实际上会使分娩过程更加痛苦。
恐惧会导致压力荷尔蒙增加，这会减慢您的分娩能力，使其更加痛苦。
另一方面，以平静和积极的心态分娩实际上可以让您在分娩过程中更轻松，分娩过程也会更顺利。
这里 温柔的诞生 努力帮助母亲在正常分娩时更加放松。
有趣的是，该方法 温柔的诞生 不仅可以在正常分娩时做，剖腹产也可以。
是的， 温柔的诞生 是一种分娩方法，适用于正常或剖腹产的母亲。
根据 NPR 网站， 温柔的诞生 剖腹产通常被称为 温和的剖腹产。
事实上，不仅母亲可以参与，丈夫和助产士也可以陪伴正常分娩过程或剖腹产。
添加丈夫或导乐的存在以申请 温柔的诞生 有助于在进行剖腹产时为母亲提供安宁。
温和剖宫产 这是在平静祥和的条件下完成的，以便母亲可以感受到婴儿出生的时刻。
这是一个比大手术更接近正常分娩的过程。
印度尼西亚健康管理杂志发表的一项研究表明， 温柔的诞生 不仅对妈妈好。
然而，家庭成员和新生儿也可以从 温柔的诞生 这。
温和剖腹产和常规剖腹产有什么区别？
剖腹产期间，妈妈一般是沉默的，接受医生的动作，没有看到宝宝是如何从子宫里取出来的。
开机时 温和的剖腹产， 母亲仍然可以参与婴儿的出生。
是的，如果你愿意，你可以看着婴儿出生。事实上，您可以在操作过程中播放歌曲，让您安心。
过程 温和的剖腹产 慢慢做别名没有正常剖腹产的婴儿出生那么快。
婴儿通常在剖腹产期间缓慢出生。
这样做的目的是让婴儿的胸部有时间在从子宫出来时更能呼吸空气，并清除婴儿肺部的液体。
宝宝出生后，可以将宝宝直接放在妈妈的胸前，进行直接的肌肤接触。
在这个程序中，母亲也立即像正常分娩一样尽早开始母乳喂养 (IMD)。
您也可以要求在剖腹产（缝合）的最后阶段让婴儿留在您身边。
温和分娩前必须做的准备
温柔的诞生 是一种极大地方便您分娩的方法，无论是正常分娩还是剖腹产。
其实可以通过以下方法分娩 温柔的诞生 哪里都行。
此方法适用于孕妇在医院分娩或在家分娩。
您还可以选择您将要生活的分娩方式， 温柔的诞生 也可以应用于例如水中分娩（birth in water）的方法。
但在分娩过程中仍需有助产士或医生陪同 水中分娩 和送货上门。
如果你打算申请 温柔的诞生，这种分娩方式也要提前准备好。
您需要做一些分娩前的准备工作，例如呼吸练习和了解分娩过程中会发生什么。
分娩前的准备和分娩设备不容错过，要慎重考虑。
继续生活前需要好好考虑的各种准备 温柔的诞生 如下面所述：
1. 身心准备
孕妇在分娩前的数周或数月内不应进行过于剧烈和劳累的活动。
这是因为过于费力和筋疲力尽的活动会给孕妇带来压力。
孕妇的压力状况会导致压力荷尔蒙皮质醇水平升高，从而使分娩过程复杂化。
早在分娩前就做好准备可以让您的思想和心灵更加平静。
母亲可以通过思考有关分娩过程的积极事情来充实自己的思想。
这样，至少对分娩的恐惧消失了，可以支持分娩期间所需激素的产生。
所以，当分娩的时间越来越近时，妈妈们可以试着积极地思考很多。
请记住，分娩是一个自然过程，您无需担心。事实上，跟随自己身体的本能。
定期为孕妇做呼吸练习、推动或参加产前课程可以帮助自己在分娩时做好准备。
阅读有关积极分娩过程的励志故事，以便您也积极思考。
您还可以使用催眠术向自己暗示，分娩并不像您想象的那么痛苦，并且您可以做到。
2. 吃健康的食物
养成健康的饮食习惯，有助于满足孕妇的营养摄入。这是整个过程的关键之一 温柔的诞生。
身体在怀孕期间需要大量营养来维持健康，并在分娩过程中让您更轻松。
怀孕期间尽量多吃蔬菜和水果，并食用含钙的食物和饮料。
此外，您应该限制在怀孕期间食用含有大量糖分和面粉的食物。
这些食物来源会使您体重增加，从而使分娩过程复杂化。
在怀孕期间吃健康营养的饮食会帮助您对分娩更有信心。
自然而然，您就能够顺利、平静地、痛苦地减少分娩过程。
顺利完成所有的分娩过程后，您感到很高兴，这样对宝宝有很好的影响。
继续向医生咨询温和的分娩方式
对于那些怀孕健康且没有问题的人来说，这种方法可能是一种选择。
如果您的孕期正常且没有并发症，温和分娩是您选择安全、舒适、愉快的分娩方式。
但是，如果您有高危妊娠，情况可能会有所不同。
如果您怀孕有困难或有妊娠并发症，最好听从医生的建议，以确定您将采用的分娩方式。
如果护理不当，妊娠并发症有可能导致分娩并发症，从而危及母婴健康。