做爱是已婚夫妇维持家庭和谐的一种方式。性不仅可以让每个人都获得幸福，还可以加强两者之间的联系。但是，如果夫妻双方都进入了老年假名老人呢？发生性行为是自然而必要的吗？晚年发生性行为是否有好处和风险？
晚年也需要性交
大多数人认为当一个人进入老年时不再需要性关系。然而，这种观点并不正确。
事实上，包括性在内的亲密需求是永恒的。无论年龄和性别如何，性交仍然是可能的、必要的和自然的。但是，当然，年轻和年老时的性行为可能不同。
从积极的方面来看，老年人更聪明，知道什么对自己最好，包括在他们的性生活中。老人的孩子也普遍长大，可能已经分开住了，这样老年夫妇就可以不受干扰地享受性关系。
然而，可能出现的负面影响是衰老因素和老年人的身体变化往往使发生性行为不舒服。一些老年人可能会因为身体老化或能力和欲望下降而对性生活感到尴尬。其他人可能担心性会影响老年人的疾病。
老年夫妇性交的好处和风险
不仅自然，事实上，性交还可以为老年人提供许多好处。老年人在发生性行为时可以获得的一些好处，包括：
- 保持老年人的健康，因为做爱可以燃烧卡路里，
- 改善老年人的心理健康和预防精神障碍，
- 延长寿命，
- 提高睡眠质量，
- 保持年轻，
- 并加强与合作伙伴的关系。
但是，如果您不小心，老年性行为也可能构成常见的风险。国家老龄化研究所表示，老年并不会减少一个人感染性传播疾病的机会。
这些包括梅毒、衣原体、生殖器疱疹、淋病、尖锐湿疣和滴虫病。此外，如果您有无保护的性行为或频繁更换伴侣，也可能增加感染艾滋病毒/艾滋病的风险。
心脏病与老年性行为
除了一般的，老年性交还可以提供与心脏相关的好处和风险。加载的研究 健康与社会行为杂志 2016年发现心脏病与性有关。
该研究的结果证实，老年女性的高质量性交可以降低血压和患心脏病的风险。这是由于女性从性交中获得了情感上的支持，从而避免了压力。
不幸的是，每周性生活超过一次的老年男性将来患心脏病的可能性更大。研究人员评估说，这种风险可能会发生，因为老年男性经常使用化学强效药物或天然强效药物来改善他们的性能力。
不可否认，男性的性能力会随着年龄的增长而下降。由于医疗原因或精神状况，老年男性在性行为中比年轻男性更难达到“高潮”。
此外，年长的男性也试图达到性高潮，因此他们经常感到压力和疲惫。这会影响心脏的工作。
晚年性生活要注意什么
虽然自然和有益，但老年人的性交需要谨慎和安全地进行，以减少可能出现的风险。除了使用安全套和不更换伴侣之外，可能还需要减少性生活的频率。
研究表明，良好的性关系实际上可以使老年男女避免患心脏病的风险。
研究证实，老年性交的质量对于建立情感支持和增强双方的自信心很重要。良好的情绪管理是预防心脏病的一种方法。
此外，您和您的伴侣还需要了解彼此所经历的变化。不要犹豫，谈谈您和您的伴侣希望拥有怎样的优质性关系。
还要确保您的身体和您的伴侣健康并处于最佳状态。如果您有影响您性生活的健康问题，请不要犹豫与您的医生交谈。医生可能会建议最好的治疗方法。
此外，还可以尝试各种晚年性生活的小窍门，以获得更多的好处，比如阴道干涩可以使用润滑剂等。