保持皮肤清洁，是预防粉刺的正确方法之一。然而，一些被认为可以有效清洁皮肤的皮肤护理实际上会导致面部皮肤出现痘痘。有哪些护肤误区要避免？
导致痤疮的皮肤护理
痤疮是由过多的油腺堵塞毛孔引起的皮肤状况。这种皮肤问题包括慢性炎症，可由多种因素引起，例如心理、荷尔蒙和遗传因素。
许多人可能没有意识到痤疮的原因之一是护理皮肤的错误。以下是一些需要纠正的错误，以免在脸部和其他部位造成粉刺。
1.错误的护理产品选择
经常导致面部皮肤和其他部位出现粉刺的错误之一是选择了错误的治疗产品。有些人可能会在朋友的推荐下购买某些产品或被电视上的广告诱惑。
事实上，每个人都有不同的类型和皮肤病。您的朋友在使用产品时可能会发现它很有效。但是，当您自己尝试时，它会导致新的粉刺。
这个错误经常发生，因为有些人可能无法识别他们的皮肤类型，无论是油性还是干性。
例如，一款好的洗面奶通常可以去除任何类型的污垢、化妆品残留物和污垢。然而，过于刺激的产品实际上会“吸收”过多的天然油脂和健康的皮肤细胞。
此外，一些护肤品含有相当有害的成分，如对羟基苯甲酸酯和十二烷基硫酸钠（SLS）。两者都是经常引发过敏反应和皮肤刺激的活性化合物。
了解人体皮肤的结构，包括其类型和功能
2.经常洗脸
洗脸和洗身体是护肤的关键，这样你就不会长痘痘。不过，这个好习惯每天只需要做两次，就足以去除多余的油脂了。
你看，面部皮肤仍然需要皮脂（油）来保持皮肤水分。如果你经常用肥皂洗脸，它会使你的皮肤变干并引发粉刺。
此外，这种习惯还会导致 粉刺剂 ，即由于肥皂或清洁剂中的化学物质发生反应而出现的痤疮。
肥皂或其他清洁产品中的化学物质可以杀死原本可以保护皮肤的有益细菌。这是因为某些肥皂无法区分好细菌和坏细菌。
结果，导致痤疮的细菌更容易进入并感染皮肤，因为好细菌无法正确保护皮肤。
3.洗脸时用热水
来源：聪明的女孩 你们中的一些人可能听说过用热水洗脸可以打开毛孔。用肥皂清洁面部后，用冷水冲洗干净。
事实上，这个建议可能是一个致命的错误，导致你的面部皮肤破裂。这是因为热水实际上会刺激皮肤并使其更干燥。
洗脸时可以用温水代替热水。这个习惯也适用于淋浴时，以免引发粉刺的出现。
4.习惯用力摩擦
无论您的皮肤类型如何，在使用清洁剂时务必小心。您不必用力摩擦皮肤，以免感觉像在拉扯。
这也适用于用毛巾擦干脸部和身体的情况。究其原因，这两种习惯都会威胁到面部皮肤的弹性，成为长痘痘的诱因。
5.运动时使用化妆品
你们中的一些人可能出于某种原因在锻炼时化妆，例如不必卸妆或感觉更自信。你可能陷入两难的境地，因为你害怕化妆和汗水的结合会让你的脸爆发。
到目前为止，还没有具体的研究讨论化妆品的使用会引发粉刺或皮肤健康。尽管如此，请记住某些化妆品会堵塞毛孔。
想象一下，当你化妆时，皮肤毛孔是封闭的，而毛孔是运动时产生的汗水的通道。
因此，皮脂、污垢和汗水无法从面部皮肤中排出，并可能导致黑头和其他类型的粉刺。其实锻炼的时候还是可以化妆的，不过建议不要太浓。
6.不要使用润肤霜
使用保湿霜是面部护理程序中最重要的步骤之一。保湿霜可以锁住皮肤的天然水分，并作为抵御毒素、自由基和外来物质的屏障。
如果你跳过这个护肤步骤，特别是对于那些皮肤干燥的人，你的皮肤会比平时干燥得多。因此，身体会试图产生更多的油脂，从而引发面部皮肤的痘痘。
油性皮肤的人可以选择质地较淡的保湿霜，例如水性的和标有无油的。这是为了防止产品堵塞毛孔。
7.过早停止治疗痤疮
克服粉刺并不是一件容易的事情。一些治疗看起来很有希望，但成功去除粉刺的关键是一致性。
有些人可能只需要 1-2 周就可以治疗痤疮。然而，不少也需要 6-8 周才能看到治疗效果。
当您停止治疗时尤其如此，因为即使仍有痤疮药物需要完成，您的痤疮似乎也在好转。
医生和专家建议继续常规治疗，以预防面部皮肤和其他部位的痤疮。
因此，在接受治疗时，请务必遵循医生的指示，以免粉刺（如粉刺粉刺（早餐））复发。
多种维生素，打造健康、明亮和年轻的肌肤
头发护理怎么样？
除了护肤品，你还需要注意护发产品。许多案例表明，某些护发产品和发型会导致面部和其他皮肤区域出现粉刺，尤其是前额。
例如，由刘海发型引起的痤疮实际上可能发生。这是因为额头是T-的一部分 区 产生更多油脂的脸。
如果刘海遮住额头，头部的天然发油和死皮细胞就会脱落并滞留在额头区域。同时，油脂和死皮细胞的积聚被汗水和灰尘困住，使痤疮更加发炎。
不仅如此，使用护发产品，如洗发水、护发素、定型产品，也会引发额头长痘痘。
发生这种情况的原因可能是洗发水和护发素的泡沫没有正确清洁，粘在额头和脸上。结果脸上长了痘痘。
事实上，据说这两种护发产品的泡沫也会引起胸部和背部的毛囊炎和痤疮脓疱（化脓性痤疮）。
因此，在治疗皮肤和头发时需要小心，以防止面部皮肤和其他部位的痤疮发生。