不可否认，性爱既美味又有趣。因此，你可能会忘记自己，在做爱后得意忘形。享受性爱后的有趣时刻很好，真的。但是，不要忘记在与您的合作伙伴的热会话结束后执行以下六项强制性操作。
做爱结束后，做这个
你不应该马上睡觉，以下是你和你的伴侣在做爱后需要做的一些事情：
1.喝水
性生活后，身体会失去大量通过汗液流出的液体。
此外，性爱后您的喉咙可能会感到干燥，尤其是在性爱期间您张开嘴呼吸时。
所以，总是在你的床边或你经常做爱的地方放一杯水。水还可以帮助改善血液循环。
这有助于防止性交后痉挛或刺痛。
2. 清洁阴道和阴茎
再说一次，做爱后不要马上睡觉，好吗？
你应该先清洗和清洁你的私密器官。不需要洗澡。您只需用干净的水清洗阴茎或阴道。
性交后清洁阴茎和阴道有助于预防细菌或酵母菌感染。
原因是，在做爱时，阴茎和阴道可能会接触到各种细菌、细菌和来自各种事物的污垢。例如，手、润滑剂、性玩具和嘴巴。
但是，请勿使用抗菌肥皂或女性卫生用品。
这些清洁剂中的化学物质实际上会扰乱您私密区域的 pH 值平衡。这有引起感染或刺激的风险。
3. 正确取下和处理避孕套
插入后或如果您已经射精，请立即取出并扔掉避孕套。
不要拖延，因为避孕套可能会泄漏或从阴茎上脱落。
如果您不小心，就有可能导致怀孕或传播性病。
要取下避孕套，请在勃起消失之前握住底座并慢慢推动直至其脱落。请记住，向前推进以免精液泄漏，不要向前滚动。
取出后，用纸巾将其包起来，然后扔进垃圾桶。
4. 小便
这是强制性的，尤其是对女性而言。性生活后排尿可以预防尿路感染。
在性交过程中，阴道口可能会接触到来自肛门、手或其他物体的细菌。
如果不立即清洁，细菌会通过位于阴道口附近的尿道口移动到尿道（尿道）。
那么，排尿会将这些细菌从尿道中冲走。
5. 食用益生菌
性生活后感到饥饿？您可以食用富含益生菌的食物或饮料，例如酸奶。
益生菌可用于平衡阴道和阴茎中有益细菌的水平。因此，您的私密区域将保持健康并免受细菌感染。
6.制作
做爱后必须做的一件事就是亲热。
与其直接玩手机、睡觉或看电视，不如利用性爱后的浪漫时刻与伴侣亲热拥抱。
根据《个性与社会心理学公报》杂志上的一项研究，性交后会释放催产素。
这种荷尔蒙让您对伴侣感到更自在。你们的关系会变得更加亲密，充满信任。