心悸和身体颤抖通常是对某事的恐惧、愤怒或焦虑的反应。如果是这种情况，它通常会持续很短的时间，然后随着时间的推移自行消失。但是，如果没有明确的触发因素，您的投诉可能是由某些健康状况或疾病引起的。是什么导致心脏跳动如此之快以至于身体颤抖？
心悸和身体颤抖的各种可能原因
一些可能的原因包括：
1.压力
高压力是心悸和震颤的最常见原因。两者都是身体对压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇增加的自动反应，大脑在感到受到威胁时会释放这些荷尔蒙。通常这些症状还伴有冷汗和烦躁的感觉。
2.惊恐发作（Panic Attacks）
惊恐发作，或 惊恐发作, 是一种心理障碍，其特征是没有明确原因或触发因素的自发恐慌，而不是对压力情况的反应。惊恐发作的发生不可预测。在惊恐发作期间，经历它的人可能会失去对身心的控制。
惊恐发作的症状通常包括心跳加速和身体颤抖、大量冷汗、呼吸急促（呼吸困难）、窒息或窒息感、恶心、头晕、不稳定（失去平衡）、麻木、皮肤潮红, 去人格化。（感觉脱离身体或现实）。许多惊恐发作的人报告有心脏病发作等感觉或感觉自己可能真的死了。
普通恐慌与普通恐慌的区别在于，在一次惊恐发作后，一个人会体验到焦虑的恐惧和对另一次惊恐发作的出现的严重恐惧。一旦触发器消失，普通的恐慌就会迅速消退。
3. 低血糖
低血糖或低血糖会导致您的心脏跳动加快和身体颤抖。这是因为身体的大脑、神经和肌肉失去了大量的燃料来运作。
在没有糖尿病前期或糖尿病的健康人群中，正常的血糖水平范围可以从 100 毫克/分升（不进食时；休息时）到进食后低于 140 毫克/分升。当您的血糖低于 70mg/dL 时，就会发生低血糖症。
未经治疗的低血糖可导致癫痫发作和意识丧失。虽然罕见，但它可能是致命的。为了提高血糖并迅速消除症状，手头至少要有五到六片含片、几勺糖或一杯糖水，或一汤匙蜂蜜。
4. 甲亢
甲状腺功能亢进症是甲状腺产生过多甲状腺激素的一种情况。当甲状腺过度活跃时，您的整个身体都会过度劳累，这会导致您无法入睡、心跳加快和手颤抖。
5. 过量摄入咖啡因
高剂量的咖啡因可能是导致心脏跳动过快以致身体颤抖的原因之一。原因是，咖啡因是一种兴奋物质，可以刺激大脑的中枢神经系统更加努力地工作。中枢神经系统作为所有身体功能的指挥中心，包括产生肾上腺素和调节心脏工作。
与您的医生进一步讨论您的投诉，以获得正确的诊断和治疗。