燃烧和燃烧的眼睛是非常令人不安的活动。一时间你不忍揉眼睛。事实上，揉眼睛并不是治疗眼睛酸痛的好方法。那么，我该怎么办？实际上有很多方法可以处理眼睛酸痛和感觉发热，这取决于是什么原因造成的。听这里，来吧！
根据原因处理眼睛酸痛和灼热的技巧
如前所述，眼睛酸痛是一种可由各种因素引发的病症。此外，经常感到眼睛酸痛的眼睛可能是眼睛健康问题的征兆。
以下是眼睛酸痛的各种原因以及如何正确处理它们：
1. 睑缘炎
睑缘炎或睑缘炎是一种侵袭眼睑边缘（睫毛生长线）的细菌感染。
这种情况通常会影响双眼，通常一只眼睛会出现更红肿的情况。一般来说，睑缘炎除了有刺痛感外，通常还伴有眼睛红肿。
这种情况是由细菌感染和眼睑油腺问题引起的。
如何修复：
热敷感觉酸痛的眼睛可以软化粘在眼睑和睫毛边缘的硬皮。这样做 10 分钟，如有必要，每天重复几次。
每次按压眼睛后，用浸有水和婴儿洗发水的棉签轻轻擦拭眼睑。以圆周运动按摩，然后彻底擦干受感染的眼部区域。
在仍受睑缘炎影响的情况下，限制或暂时停止使用眼妆。使用眼妆会使眼睑的清洁度更难保持。保持眼睑清洁实际上是有效治疗睑缘炎的关键。
此外，医生通常还会开一种抗生素软膏涂抹在睫毛根部，或者口服抗生素和类固醇眼药水。
2. 眼睛干涩
干眼症是泪管不能产生足够的眼泪的一种情况。事实上，眼泪有助于保持眼睑湿润，这样他们就不会感到酸痛。
这种情况通常在女性和老年人中更常见。除了感觉酸痛外，眼睛通常还会出现红肿并伴有疼痛、眼睑沉重和视力模糊。
干眼症有时还伴有眼部灼热感。根据 MedlinePlus 网站，灼烧感可能是由于接触刺激物引起的，例如烟雾、雾气或洗发水或游泳池水中的化学物质。
如何修复：
您可以使用专为干眼症设计的眼药水润湿眼睛，或使用人工泪液治疗眼睛酸痛。
您可以在药房买到这两种药，而无需兑换医生的处方。选择不含防腐剂的滴剂。通常包装在非常小的管中以供一次性使用。始终遵循包装上的说明和使用说明。
另一种方法是多吃富含 omega-3 的食物并多喝水。有一段时间可能在户外活动时先戴墨镜，以防止眼睛干燥。
经常故意眨眼，使眼泪均匀地分布在整个眼睛表面。此外，避免揉眼睛，否则会使症状恶化。
3.光性角膜炎
光性角膜炎是由于过度暴露于太阳的紫外线辐射而引起的眼睛炎症。眼睛过度暴露在阳光下会引起灼热感。
除了灼痛之外，您通常还会感觉到其他各种症状，例如对光更敏感、眼睛酸痛、流泪，以及喜欢在灯光周围看到光晕。
如果治疗不当，这种情况会导致眼睛疼痛和灼热、视力改变以及永久性失明。
如何修复：
光性角膜炎的症状通常在暴露后 24-48 小时内自行消退。但是，您可以做很多事情来更快地解决这个问题。
- 在恢复期间，尽可能呆在室内。
- 使用防辐射太阳镜，在室内和室外保护您的眼睛免受阳光照射。
- 使用不含防腐剂的人工泪液来保持眼睛湿润。这种药物在药房柜台出售或凭医生处方获得。
- 如果疼痛难以忍受，请服用止痛药（阿司匹林或布洛芬）。
- 避免揉眼睛。
- 取下隐形眼镜片刻。
如果没有改善，请立即到最近的眼科医生处获取特殊的眼科药物并监测可能因紫外线造成的损害。
4.过敏性结膜炎
当异物进入眼睛时，会发生过敏性眼病，也称为过敏性结膜炎。然后身体通过产生组胺对这种物质作出反应。组胺是当您有过敏反应或感染时身体产生的一种物质。结果，眼睛变得又红又痒。
通常，眼睛过敏的最常见诱因是灰尘、花粉、烟雾、香水或宠物皮屑。如果您有过敏症，您的眼睛会出现发红、肿胀、疼痛和瘙痒。
如何修复：
由过敏反应引起的眼睛酸痛可以通过停止接触过敏原来治愈。立即清除您附近的过敏原，否则您将被转移到更安全的区域。
之后，您可以使用含有抗组胺药的特殊滴眼液，例如：
- 氮卓斯汀盐酸盐
- 富马酸依美达斯汀
- 左卡巴斯汀
- 奥洛他定
您也可以服用抗过敏药来停止过敏症状，例如西替利嗪或苯海拉明。按照药物包装上列出的使用说明进行操作。
如果过敏反应加重，应立即就医。
5. 翼状胬肉
翼状胬肉是一种粉红色的三角形组织，通常出现在眼球的白色部分。通常三角形出现在靠近鼻子的角膜区域，并向瞳孔（眼睛的黑色部分）生长。
专家估计这种情况是由干眼和紫外线照射共同引起的。尽管听起来很熟悉，但翼状胬肉相当常见，可以影响任何在户外度过大量时间的人。
如果组织生长超过眼睛的中心，它会导致眼睛疼痛和视力模糊。您可能还会觉得有什么东西一直卡在您的眼睛里。
如何修复：
如果您的眼睛因翼状胬肉而刺痛和发热，您应该先咨询医生。
翼状胬肉不是癌变，但去除这种令人讨厌的粉红色涂层的唯一方法是通过手术。一段时间内，医生可能还会开皮质类固醇眼药水或眼药膏来缓解炎症。
6.眼部酒渣鼻
眼部酒渣鼻是一种导致眼睑发炎的病症。通常，这种疾病会影响患有酒渣鼻的人，这是一种以面部发红为特征的皮肤病，属于慢性炎症的范畴。
一般而言，眼部酒渣鼻患者会出现各种症状，例如眼痛、刺痛和灼烧感、对光敏感、严重时视力丧失。
如何修复：
酒渣鼻无法治愈，但可以控制症状的复发和严重程度。
医生通常会开口服抗生素，如四环素、强力霉素、红霉素或米诺环素来治疗眼睛酸痛。
除了服药，还要确保你的眼睑总是干净的。每天至少两次用温水按压眼睑。服药期间避免化妆。