克服非常烦人的耳朵堵塞的 5 个技巧

耳塞是耳朵里的一种疾病,可以由各种原因引起,例如进水到某个地方。这种情况也可能是耳部疾病的征兆。那么,耳朵堵塞的原因是什么,如何克服呢?看看下面的解释。

耳朵堵塞是什么原因?

除了听力困难之外,耳朵被阻塞或阻塞还会导致嗡嗡声、疼痛、头晕、耳朵胀满和平衡障碍。这些症状可能会缓慢或突然出现。

可能导致耳朵阻塞的一些情况,即:

1. 耳垢堆积

耳朵堵塞的最常见原因是积累的耳垢。事实上,由耳朵中的蜡形成的耳垢(耵聍)有助于保护耳朵免受感染。当您咀嚼、说话或打哈欠时,耳垢会从内耳传到外耳。这会使蜡变干并脱落。

用棉签清洁耳朵 , 通常会将耳垢推入更深的耳朵。这种习惯会导致堆积并且更难以清洁。随着时间的推移,耳垢的堆积会堵塞您的耳朵并使您的耳朵变得闷闷不乐。

2. 听到很大的声音

耳罩也可能是由嘈杂的噪音引起的。当您听到经过的声音时可能会发生这种情况 耳机, 去听音乐会,听到工厂的噪音,或听到爆炸声。

3.中耳感染(中耳炎)

除了污垢堆积外,中耳炎也是耳朵堵塞的常见原因,通常发生在儿童和婴儿身上。这种情况会导致中耳因积液或感染而发炎。

4. 梅尼埃病

美尼尔氏病是一种耳部疾病,可导致永久性损伤。症状包括听力受损、耳鸣、眩晕、因压力导致耳朵胀满。

5.耳鸣的迹象

当您感到耳朵阻塞并伴有耳鸣(嘶嘶声、口哨声、咔哒声、咆哮声、嗡嗡声)时,这可能是耳鸣的症状。发生这种情况是因为耳朵会听到使用非甾体抗炎药的巨大噪音。

6. 听神经瘤

听神经瘤是一种良性肿瘤,发生在从耳朵到大脑的颅神经中。这些肿瘤通常生长缓慢且体积小。

然而,随着时间的推移,这些肿瘤会变大,并对内耳神经造成压力。这种压力会在以后使耳朵感觉堵塞,听力下降,耳朵会感到嗡嗡声。

7. 流感

通常,粘液由从鼻子流向肺部的膜细胞制成,以保持水分进入并在您吸气时过滤掉碎屑。但是,当感冒时,粘液就有了变化。流感病毒会感染耳朵,并会导致耳朵内积聚液体、粘液和压力。

多余的液体和粘液堵塞了连接中耳和喉咙的咽鼓管。应该流下喉咙的液体和粘液会被困在中耳中并堵塞耳朵。

8. 在某个地方

环境压力的快速变化也可能导致耳朵充血,从而影响咽鼓管的闭合,这被称为气压伤。

当这种压力差出现时,身体会尝试适应。与鼓膜一起,咽鼓管有助于平衡中耳和外耳的外部压力。这种调整是导致咽鼓管关闭的原因,结果人们感觉他们的耳朵被阻塞了。

9.耳朵塞满异物

进入耳朵的异物也会导致耳朵感觉堵塞。这种情况可能发生在小孩子身上,他们出于好奇或敢于跟随他们所看到的东西而把东西放在耳朵里。

耳朵堵了怎么办?

在尝试各种方法来处理堵塞的耳朵之前,您首先应该知道是什么原因造成的。这种情况在家里很容易治疗,但如果某些原因与某些医疗问题有关,则只能通过药物治疗。

以下是处理耳朵堵塞的一些方法:

1.用温水压耳朵

温暖的温度会使积聚在耳朵中的粘液松散并扩张血管。因此,血流和氧气供应可以更容易地到达患病的身体。这有助于肌肉放松并减轻疼痛。

以下是您可以遵循的方法:

  • 将干净的毛巾浸泡在温水(40-50 摄氏度)中
  • 挤压至湿润
  • 把它放在耳朵里5-10分钟

热敷一次不应超过 20 分钟,如果出现肿胀,不应将其放在耳朵上。

2.服用减充血药

除了压缩热水外,还可以使用减充血药缓解因流感或感冒引起的耳朵堵塞。这种药物能够减少鼻子血管的收缩,同时减少粘膜肿胀和耳朵压力。

除了生病外,还可以服用这种药物来防止长途飞行中的耳朵堵塞。最好在飞行前一小时和飞行后一小时服用此药。

3. 滴灌 婴儿油 或精油进入耳朵

资料来源:healthline.com

干燥和积聚的耳垢会堵塞耳朵并引起瘙痒。如果发生这种情况,您可以通过滴水来治疗堵塞的耳朵 婴儿油 、橄榄油或甘油在你的耳朵里。

您可以这样做:

  • 在勺子上加热油
  • 一旦足够温暖,将油转移到移液管中
  • 倾斜头部,将滴管中的油滴入耳朵
  • 保持身体姿势10到15秒
  • 在五天内这样做几次,直到堵塞的耳朵感觉好些。

4. 倾斜头部或使用 吹风机

游泳后,你的耳朵经常进水。这种情况使耳朵很湿,有时会堵塞。湿耳朵可能是细菌的最佳巢穴。为防止感染,您应该迅速擦干耳朵。

你可以稍微歪一下头。改变头部方向可以将堵塞的水从耳朵中排出。

如果这不起作用,请将自己置于躺卧的位置。然后,将耳朵放在毛巾上(侧睡姿势)。这样做一段时间,直到水从你的耳朵里流出。

如果没有时间躺下,可以使用吹风机。空气和热量来自 吹风机 可以把水擦干,这样耳朵就不会被弄湿或再次堵塞。

5. 执行 Valsalva 动作或被动技术

另一种处理阻塞耳朵的方法是 Valsalva 动作。首先,深呼吸,同时用手指捏住鼻孔。慢慢地从嘴里呼出空气。

引用自梅奥诊所,您还可以练习被动技巧,即通过嚼口香糖或喝水。被动技术可以帮助阻塞的咽鼓管打开,减少阻塞耳朵的压力。