对于每一对情侣来说，做爱可能是一直热切期待的时刻之一。一起放下床上的欲望，不仅可以加强爱情的绳索，而且还有益于健康。事实上，我们鼓励您和您的伴侣尽可能频繁地发生性行为，如有必要，每天。想知道天天做爱有什么好处吗？来吧，看看下面的答案。
每天做爱的好处
每天做爱健康吗？这个问题没有明确的答案。健康与否每天都做爱，效果因人而异。
很明显，如果你真的想每天都做爱，你和你的伴侣之间应该有一个协议来做。
只要你们都对性活动的频率感到满意，就没有必要担心。
事实上，你知道，每天与伴侣做爱会对你的身心健康产生积极影响。
以下是每天与伴侣发生性关系的好处：
1. 降低患前列腺癌的风险
尽可能频繁地发生性行为的积极影响之一是降低男性患前列腺癌的风险。
该杂志的一项研究对此进行了审查 欧洲泌尿外科.该研究着眼于男性射精对前列腺癌风险的影响。
结果，每月至少高潮或射精 21 次的男性患前列腺癌的几率较低。
目前尚不清楚射精与降低患癌症风险之间的关系。然而，有一件事是肯定的，预防男性前列腺癌是除了良好的性行为之外你可以获得的好处。
2. 缓解女性经前综合症疼痛
对于女性来说，你也可以从每天做爱中受益，你知道。与伴侣频繁发生性关系有助于减少经前期（即 PMS）期间的痉挛。
性生活更加活跃，尤其是在有足够的性高潮的情况下，有助于产生减轻压力的激素，如内啡肽和催产素。
这些激素会让你感觉更轻的 PMS 症状。
不仅如此，人们还认为频繁的性生活可以减轻月经期间的疼痛。
3. 缓解精神压力和负担
每天做爱还可以让您释放思想上的压力。
如前所述，性有助于身体产生更多缓解压力的激素，从多巴胺到内啡肽再到催产素。
这些荷尔蒙由脑垂体释放，使身体感觉更放松。
性行为不仅会增加减压荷尔蒙的产生，还会减少增加压力的荷尔蒙的产生，例如皮质醇和肾上腺素。
毫不奇怪，长期压力的触发因素之一是低性活动。
所以，不要犹豫，尽可能多地与你的伴侣做爱，以获得更清晰的头脑。
4. 提高睡眠质量
如果您或您的伴侣难以入睡，每天做爱可能是一种出路。
身体通过性高潮时产生的催产素和催乳激素会引发舒适和放松的感觉。
这将使您更容易入睡并睡得更好。
反之亦然。睡眠不足会降低您的性唤起和性唤起。这就是为什么性爱和睡眠质量是相互关联的。
5. 长寿
想和你的伴侣长寿吗？好吧，您可以通过每天定期做爱来获得这些好处。
有许多研究证明性对心脏健康和血压有好处，这当然对整体身体健康有影响。
与伴侣做爱被认为等同于一项体育活动。这就是为什么对心脏健康的好处如此丰富的原因。
性已被证明有助于降低血压、燃烧卡路里并降低患心脏病和中风的风险。
如何？在此之后，您和您的伴侣是否有兴趣尝试每天在床上做爱？
请记住，虽然可以获得很多好处，但这并不意味着您必须每天都做爱。
在床上问题上，您和您的伴侣需要倾听彼此的意愿。性行为不应基于胁迫或压力，而应以愉悦为基础。
当您决定每天进行床上活动时，不要忘记关注您和您的伴侣的身心健康。