声望可以解释为某人拥有的荣誉或自尊。有时,健康的声望可以提供鼓励和自我激励,让自己变得更好。另一方面,过度的声望会使自己以及与他人的关系变得困难。那么,控制和克服过度威信的方法有哪些?
声望过高怎么办?
声望,如果在正确的部分拥有,可能对您有用。除了能够增加自信心外,声望还可以在自己身上建立一定的力量和身份。
然而,有些人往往有一种过度的威望感。根据今日心理学,声望是人类形成的最外层堡垒,用来掩盖自身存在的弱点和缺点。
事实上,威望高的人习惯性地撒谎,好像有什么,其实没有。这样做只是为了让他感觉比其他人更好。
如果任其发展,声望会伤害自己和他人。这里有一些方法可以克服或防止骄傲进入不健康的阶段。
1.做你自己
资料来源:英联邦研究所如上所述,声望过高的人有时会毫不犹豫地对自己撒谎。例如,在财产、地位或成就上撒谎。
他们也经常强迫自己跟随或模仿他人,即使这不一定符合他们的个性或环境。
这样做通常是为了让他们被视为“更多”,并掩盖他们的缺点。
事实上,做你自己并永远感激你所拥有的可以产生积极的影响,尤其是对你的心理健康。威望感让你总是想从别人那里得到更多,往往会让你忘记感恩。
2、不要和别人比较
威望感常常让你觉得自己不够用,总能看到别人拥有的东西。
例如,您总是将自己的成就和成就与他人进行比较。这往往会让你希望自己的自尊永远高于其他任何人,所以你永远不会对自己感到满意。
事实上,每个人的自尊都是主观的,不能相互比较。这一点往往被威望过高的人所遗忘。
因此,控制和克服骄傲的最好方法是心存感激,而不是将自己拥有的与周围的人进行比较。
3. 避免固执
另一种克服过度声望同样重要的方法是避免固执。
固执的人往往认为自己的意见是最正确的,而拒绝别人的意见或看法。有时,这也使您难以接受批评。
为了避免这种特质,你最好学会理解和倾听他人,并拥有更开放的心态。
4.不要犹豫,道歉并感谢你
对于一些声望过高的人来说,“对不起”这个词表示软弱。其实,“对不起”教会你永远做一个谦虚的人。
当你做错事时,不要犹豫,道歉。真诚地道歉,表明你很乐意承认自己犯下的错误,下次不会再犯了。
当你从别人那里得到帮助时也是如此。当你得到善意或帮助时,一定要说“谢谢”。
它表明您尊重他人,可以给他人和自己带来积极的情绪。
如果你在日常生活中经常做以上克服威信的方法,保证你会有一个更平静、更平静的心。