疝气是一种身体器官通过薄弱的肌肉组织或周围组织挤压和挤压的病症。这种情况不能自行愈合，因此需要医生的药物和治疗来治疗疝气。
手术以外的药物选择和疝气治疗
疝气的症状以隆起区域疼痛到胸痛肯定会干扰日常活动。你不能让痛苦沉默，因为这种疾病不能自行痊愈。
这就是为什么医生会推荐腹腔镜手术作为治疗疝气的手术。然而，并非所有类型的疝气都可以通过手术治疗。有些类型的疝气需要手术以外的治疗。
以下是治疗疝气和手术以外的疝气的一些选择，您可以根据类型进行调整。
1. 药物
结果证明，疝气或小腿下降由各种类型组成，根据它们发生的位置可以看到。一种需要药物来缓解症状的疝气是食管裂孔疝。
与其他类型不同，食管裂孔疝不会引起隆起。但是，您可能会出现消化问题的症状，例如胃灼热、胃酸倒流和胸痛。
这就是为什么您的医生可能会推荐某些药物来缓解食管裂孔疝的症状，例如胃酸倒流。以下是治疗食管裂孔疝引起的胃酸反流的药物清单。
抗酸剂
处理因食管裂孔疝而上升到食道的胃酸的一种方法是使用抗酸剂。抗酸剂是中和胃酸的药物，但过度使用会引起副作用，例如腹泻。
H2阻滞剂
除了抗酸剂外，用于缓解疝气症状的其他胃酸药物是 H2 受体阻滞剂。这些药物可以减少酸的产生。经常使用的某些类型的 H2 阻滞剂是：
- 西咪替丁，
- 法莫替丁，和
- 尼扎替丁。
质子泵抑制剂（ 质子泵抑制剂 )
质子泵抑制剂的作用与 H2阻滞剂.然而，这种药物具有更强的作用，可以让身体有时间治愈受损的食道组织。
一些非处方质子泵抑制剂包括兰索拉唑和奥美拉唑。如果您需要更强的剂量，请咨询您的医生。
2. 改变饮食
除了药物，您还可以通过其他方法来缓解疝气症状，除了手术，即改变饮食。原因是，疝气有几个特征可以由食物引发，例如胃酸和便秘。
因此，即使不能完全治愈疝气，遵循健康的饮食也至少可以缓解症状。在经历疝气时准备饮食时需要考虑的一些事项包括：
- 满足纤维和水的需要，克服便秘，
- 多吃酸奶、植物奶和全麦食品，
- 把这顿饭分成5-6次小份，
- 饭后不要睡觉或弯腰，并且
- 限制食用会引发胃酸的食物，例如高脂肪食物。
3. 定期锻炼
有些人可能会感到突出器官的区域疼痛，尤其是在必须运动时。事实上，经常锻炼实际上可以减轻一些疝气患者的疼痛。
即便如此，当然并非所有类型的运动都可以完成。以下是一些在医生允许的情况下推荐给疝气患者的运动。
横膈膜呼吸练习
一种可以作为缓解疝气症状药物的运动是膈肌呼吸运动。这种呼吸运动实际上非常推荐给食管裂孔疝患者。
横膈膜呼吸是一种旨在帮助氧气流动的呼吸技术。如果定期进行，如何治疗疝气可以通过以下步骤帮助加强膈肌。
- 躺下或坐在舒适的位置。
- 将一只手放在腹部，另一只手放在胸部。
- 深吸气，直到你能感觉到你的胃压在你的手上。
- 屏住呼吸并呼气。
- 感觉你的胃从你的手上移开。
- 每天重复几次呼吸的运动。
瑜伽
除了呼吸练习，其他可用于治疗疝气的自然疗法是瑜伽。怎么会这样？
根据研究来自 国际瑜伽杂志 瑜伽可以是缓解腹股沟疝症状的另一种选择。这可能是因为瑜伽被认为有助于加强腹部区域而不会使它紧张。
然而，并非所有的瑜伽姿势都能由疝气患者完成。这就是为什么您需要告诉您的瑜伽教练您的病情，以便他们可以帮助您改变姿势。
另外请记住，瑜伽只能帮助缓解早期疝气的症状，即凸起还很小，可以缩小。如果尺码太大，瑜伽就无济于事了。
4. 不要提重物
如果您出现疝气症状，请尽量避免提起重物。如果不可避免，请学习举重的正确方法，以减轻疝气引起的疼痛。
5. 健康的生活方式
如何处理疝气，尤其是手术以外，肯定离不开健康的生活方式。推荐给疝气患者的健康生活方式包括：
- 保持理想和健康的体重，
- 服用医生开的药物，
- 睡觉时将头部抬高约15厘米，
- 识别嵌顿疝（保留疝）的症状，以及
- 戒烟。
请记住，已经提到的一些药物和治疗方案不能完全治愈疝气。
如何治疗已经提到的疝气旨在缓解所经历的症状。如果您的医生建议手术，您应该听从医生的建议。与医生讨论以了解确切的解决方案。