五岁以下儿童的运动技能是幼儿发展需要考虑的一个方面。运动技能分为粗大运动技能和精细运动技能两种。 1-5岁幼儿在运动方面的发展情况如何？以下是对1-5岁儿童运动技能的完整讲解。
什么是幼儿运动发育？
引用 Help Me Grow，运动技能是涉及儿童使用身体肌肉的活动。幼儿的运动技能分为粗大运动技能和精细运动技能两种。
大运动技能是儿童进行的涉及大肌肉群的运动，例如手臂、腿、小腿或儿童的整个身体。因此，幼儿的粗大运动包括爬行、跑步、跳跃、投掷和接球。
那么精细运动技能呢？从理解开始，精细运动技能是幼儿的运动运动，涉及儿童身体的小肌肉，如手、手指和手腕。
儿童精细运动的例子包括在纸上涂鸦、绘画、摆动拇指和将积木排列成塔。除了运动技能外，这项活动还包括在幼儿的认知发展中。
幼儿的运动发育如何？
幼儿的运动技能因年龄而异，因此您需要监控您的孩子使用肌肉移动的距离。
以下是对 1-5 岁儿童早期粗大和精细运动技能的解释。
幼儿发展：1-2岁
1-2 岁儿童的精细和粗大运动发育包括：
粗糙的机动
从大运动方面来看，1 岁的孩子能够独立站立，但时间不会太长。对于走路，孩子从 11 个月大开始学习和练习，并在 18 个月大时流利。
根据 Denver II 的图表，12 个月或 1 岁的儿童已经可以移动他们的身体，从翻身、趴着，然后尝试自己站立。
接近 2 岁的时候，幼儿运动的发展越来越好，他们的跳跃、踢球和投球的能力。
精细动作
你的小家伙经常捡起他面前的东西吗？它包括幼儿时期的精细运动发展。
1 岁时，儿童可以接触或捡起附近的物体。此外，他还能够抓住手中的物体。但是学习如何将玩具放在合适的位置仍然需要时间。
到 2 岁时，他已经能够排列多达 6 层的积木、垂直排列物体和打开书籍。
幼儿发展：2-3岁
以下是对2-3岁儿童粗大和精细运动技能发展的进一步解释。
大运动技能
在 2 岁或 24 个月大时，孩子们越来越活跃，这表明他们的大运动技能发展良好。
在丹佛 II 儿童发展图表中，表明幼儿的运动技能属于非常好的类别，当他能够向后走、跑、扔球甚至跳跃时。
他也可以像他一样弯曲膝盖来捡起地板上的东西 深蹲 或蹲下。
在 30 个月或 2 岁 6 个月大时，您的孩子已经学会了通过抬起一条腿 1-2 秒来平衡身体。这是幼儿的运动技能之一。
精细运动技能
2 岁儿童的精细运动技能如何？孩子具有良好的精细运动技能的一个标志是他喜欢在他经常使用的书籍或其他媒体上涂鸦。
在这个年龄段，孩子的眼睛和手指可以很好地协调，让孩子的涂鸦更加清晰，即使不清晰也能做出形状。
此外，丹佛II图表还显示，2岁6个月大的孩子的精细运动技能已经变得更加擅长将木块排列成塔。最初只有 2-4 级，现在增加到 6 到 8 级。
幼儿运动发育：3-4岁
3-4 岁幼儿的大运动和精细运动技能的运动发展，即：
大运动技能
当孩子3岁时，孩子的动作更加活跃，这表明他的大运动技能发展得很好。
Denver II图表显示，3岁时，孩子通过抬起一条腿1-2秒来平衡身体。事实上，他正试图将 1 秒的持续时间增加到 3 秒。
3 岁儿童的大运动技能能够按照自己的意愿攀爬和奔跑。
楼梯也是从一个梯级爬到另一个梯级的游乐场。
精细运动技能
如果您的小孩更频繁地涂鸦并且玩蜡笔玩得开心，这表明孩子的运动技能发展良好。
3岁时，孩子开始学习模仿或复制他人的图片，如正方形、三角形、圆形等。
在42个月或3岁6个月的时候，孩子们开始学习用头、手、脚、手指、眼睛、鼻子、耳朵等6个身体部位画人。
孩子握蜡笔的方式也越来越好，即将蜡笔夹在拇指和另一只手指之间。
布置积木是 3 岁儿童的一项精细运动技能。他已经能够通过使用 6-8 个更高的方块将方块排列成塔。这是让孩子集中注意力的一种方式。
幼儿运动发育：4-5岁
以下是 4-5 岁儿童的粗大和精细运动技能。
大运动技能
一个 4 岁的蹒跚学步的孩子走动有多活跃？这个年龄的孩子在跑步时能够平衡身体，所以跌倒的风险比上一个年龄小。
孩子们在奔跑时也会发挥想象力，有时他们会想象在比赛中在场地中央运球。
相应地，丹佛II图表显示，孩子们的平衡能力也越来越好。他能够抬起一条腿 1-4 秒而不会摔倒。您的小宝贝还可以像兔子一样在走路时上下跳跃。
精细运动技能
4岁开始活动时，孩子的独立性和专注力会更好。在这个年龄段，孩子们能够按照图案或虚线作为指导剪纸。
此外，孩子们还能够模仿别人画的画，甚至开始尝试画人类，完整的身体部位。例如，头、手、脚、手指、眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴。
吃幼儿食物时，他也可以拿着自己的勺子。其实，孩子的饮食安排也比较规律。
幼儿运动发育问题
1岁时，经常遇到的运动发育问题是孩子走路困难或害怕的情况。孩子走路迟到是什么原因？从Patient出发，导致孩子走晚的原因有几个，分别是：
运动技能的影响
在某些情况下，迟到的儿童会受到遗传因素运动技能的影响。如果您的孩子迟到了，很可能您家中有人以前经历过同样的事情。
这并不意味着孩子残疾或被抛在后面。所有运动技能都运行良好且正常，只是与其他朋友相比晚了，这并不危险。
此外，孩子走路迟到也可能是发育障碍造成的。可能是孩子不仅走路晚，而且粗大、精细运动、语言和社交技能的发展也晚。
患者解释说，这种情况可能受到张力减退（低肌张力使身体变弱）和畸形（当一个人对外表感到焦虑并感觉自己有身体障碍时的心理障碍）的影响。这可能会导致孩子走路迟到。
环境因素
不仅医学因素会导致儿童早期运动发育受损，还有环境和习惯因素。他们中有一些：
- 感染（如脑膜炎、脑炎、巨细胞病毒）
- 头部受伤
- 营养不良或营养不良
- 由缺乏维生素 D、钙和磷酸盐引起的佝偻病或骨骼疾病
- 肥胖和 髋关节发育不良 没有被证明会抑制孩子走路的发展
- 学步车对孩子的行走发育影响不大
- 把孩子放在婴儿床上的习惯
在非常极端的情况下，把孩子放在床垫或婴儿床上的习惯或传统会使他们的大运动技能未经训练。
如何从小培养孩子的运动能力
如果您觉得您的幼儿的运动技能需要训练，您可以通过多种方式进行训练。
最好根据年龄来训练孩子的运动技能，以免干扰孩子的生长发育。以下是训练 1-5 岁幼儿运动技能的方法：
1-2岁
如何在儿童早期磨练精细运动的发展？这里有一些事情要做：
大运动训练
1-2岁的孩子很高兴学会走路和跑步。您可以带他去更广阔的空间，例如城市公园，来训练他的大运动技能。
如果您的孩子在学习走路时看起来不安全或不情愿，请通过将玩具放在他够不到的距离来鼓励他继续前进。引诱孩子爬行时也是如此。
当他试图伸手去拿玩具时，告诉他方向。是在右边还是现在。除了可以治疗迟到的孩子，这对训练孩子的手和大脑之间的协调也很有用。
精细动作训练
1-2岁的孩子喜欢很多颜色，你可以用它们通过绘画来训练精细的运动技能。
引自Understood，在拿着蜡笔或彩色铅笔时，绘画可以提高手眼协调能力。
练习拿着颜色工具也是您的孩子练习控制他所拿着的物体的使用的一种方式。
你也可以给你的孩子吃健康的零食，这样他就可以练习抓东西了。
2-3岁儿童
改善 2-3 岁幼儿粗大和精细运动发育的方法有：
大运动训练
2岁时，孩子们对跳舞和唱歌很感兴趣。为了训练您孩子的粗大运动技能，您可以邀请他在院子里或公园里打仗。
与孩子分享角色，例如孩子成为囚犯，而你成为捕手。然后让你的孩子跑来跑去试图被抓住。
精细动作训练
让孩子和颜色工具成为朋友。您可以让孩子用蜡笔或彩色铅笔一起画画来训练他们的精细运动技能。
让您的孩子用他所做的涂鸦来表达自己，慢慢地给出清晰图像形式的例子。例如，他经常使用的猫、恐龙或吃饭的地方的图片。
3-4岁儿童
来源：我的孩子时间 以下是为 3-4 岁儿童训练粗大和精细运动技能的方法：
训练孩子的粗大运动技能
您是否觉得您的孩子太沉默了，他们的大运动技能没有得到磨练？带孩子和他们的朋友一起去公园，让他们跑和爬。
在这个年龄，孩子们已经很高兴和同龄人一起玩了。这样，他这个年龄的孩子的存在就可以激发你的孩子更活跃。
但是，请务必继续监督儿童的活动，并确保儿童游乐场处于安全状态。
训练孩子的精细动作
如果您看到孩子的精细运动技能需要磨练，有几种方法可以做到，其中之一就是玩蜡烛。
在Understood 网站上，解释说成型蜡、切割和印刷蜡的动作是可以训练和重新开发的精细运动技能的例子。
这项活动还包括感官训练和避免儿童学习障碍。
4-5岁儿童
如何在 4-5 岁时训练粗大和精细运动技能，即：
大运动训练
无需外出寻找活动，您可以通过跳舞来锻炼孩子的大运动技能。
播放您孩子最喜欢的歌曲，然后做出与节奏相匹配的敏捷动作，以便孩子可以跟上。舞蹈可以帮助每个动作的平衡和协调。
精细动作训练
海绵可以成为训练幼儿运动技能的工具。其他需要的辅助工具是水、干净的海绵和两个碗。怎么玩，把1碗装满水，另一盘空着。
之后，让您的孩子将海绵浸泡在一碗水中，然后将其转移到一个空碗中。这个简单的游戏可以改善儿童早期的运动发育。
什么时候该担心并带孩子去看医生？
当他们 18 个月大的孩子完全不能走路时，父母需要保持警惕。要确定孩子的行走能力，请注意孩子的运动技能。
另一个要记住的重要事情是，早产儿与出生在适当胎龄的孩子有不同的发育线。
根据孩子的原始出生日期使用更正的年龄。所以，如果你的孩子14个月大，而你早产3个月，这意味着按照他的发育情况，孩子的年龄是11个月。
如果孩子的年龄与预产期相符，您需要注意以下事项，作为您孩子迟到的迹象。
- 不能独自站立
- 无法拉扯绳索、桌布或玩具等物品
- 坐着起不来
- 站立时不能推玩具
- 18个月大的孩子完全不会走路
- 踩着高跟鞋走路的孩子
立即就医，咨询儿童早期运动发育问题。
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