麦卢卡蜂蜜对健康的 8 大好处 |

你听说过麦卢卡蜂蜜吗?来自新西兰的进口到印尼的蜂蜜价格比普通蜂蜜贵几十倍。众所周知,麦卢卡蜂蜜具有多种功效,因此功效强大。

麦卢卡蜂蜜的好处

从质地上看,麦卢卡蜂蜜不同于普通蜂蜜。麦卢卡蜂蜜不是透明和棕色,而是质地更厚,颜色更深和混浊。乍一看,这种蜂蜜更像焦糖。

麦卢卡蜂蜜的含量是蜂蜜的四倍,通常可以帮助您治愈多种疾病。来吧,在下面了解更多关于麦卢卡蜂蜜的好处。

1.帮助克服消化问题

小肠细菌过度生长 (SIBO) 和胃酸增加是相互关联的。众所周知,麦卢卡蜂蜜含有抗生素,因此可以作为治疗由细菌引起的疾病的药物。

在最近的一项研究中,胃酸中发现的一种有害细菌是: 梭菌 事实证明,它可以与麦卢卡蜂蜜抗衡。

因此,食用麦卢卡蜂蜜对减少胃酸和平衡消化系统非常有益。

2.帮助战斗 耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 (MRSA)

你听说过 MRSA 吗?这种情况是由于过度使用抗生素和所给予的药物无效,从而导致细菌被感染 葡萄球菌 变得不可抗拒。

传播迅速,大多数患有 MRSA 的人会变得如此急性感染,以至于他们需要手术、插入假体关节或需要支撑管才能生存。

最近,来自英国卡迪夫城市大学的研究人员给 MRSA 患者带来了希望。研究人员发现,麦卢卡蜂蜜可以降低 MRSA 细菌中发现的基因的活性。

3.帮助减少皮肤问题

从不同患者的评价来看,麦卢卡蜂蜜也可用于消除多种皮肤问题,如痤疮和湿疹。

到目前为止,麦卢卡蜂蜜消除这种情况的机制尚无科学依据。

但是,您可以尝试将这种蜂蜜涂抹在粉刺或湿疹区域几分钟,然后用肥皂和水冲洗。每天都这样做以获得最大的结果。

4. 缓解伤口

根据发表在 君迪沙普尔天然药物杂志 , 麦卢卡蜂蜜可以帮助伤口恢复,减轻烧伤引起的疼痛,并减少患者皮肤的炎症。

此外,麦卢卡蜂蜜中所含的抗氧化、抗菌和抗炎特性可以预防患有溃疡或疖子的人感染。

5. 帮助治疗牙齿和牙龈问题

一些研究还说,麦卢卡蜂蜜可以帮助治疗牙龈炎和牙周病。其中之一是来自新西兰奥塔哥大学牙科学院的研究。

研究发现,用麦卢卡蜂蜜吸吮或漱口不仅可以减少 35% 的牙菌斑,还可以使患有牙龈炎(牙龈发炎)的人的出血面积减少 35%。

麦卢卡蜂蜜中锌(锌)、钙和磷的矿物质含量在牙齿修复中也起着重要作用。

6.帮助提高免疫力

2007 年,数据公布于 白细胞生物学杂志 提出麦卢卡蜂蜜中的一种成分可以增加人体的免疫细胞。

由于其抗菌特性,麦卢卡蜂蜜可以阻止细菌的生长,例如与感染相关的链球菌性咽喉炎。

对于生病的人,食用这种蜂蜜可以在几个小时后改善身体状况。

7.可用于美容护理

定期食用麦卢卡蜂蜜可以对增加您的能量和健康质量(包括皮肤状况)产生良好的影响。麦卢卡蜂蜜营养可以改善活力、能量以及皮肤质地和色调。

在洗面奶中加入麦卢卡蜂蜜 自制 (自制)去除死皮细胞,对抗自由基对皮肤的影响。

您也可以将它添加到您的洗发水或发膜中,让您的头发更有光泽。此外,您可以在饮品中加入麦卢卡蜂蜜,为您的身体排毒。

8. 提高睡眠质量

麦卢卡蜂蜜帮助您获得优质睡眠。麦卢卡蜂蜜可帮助您缓慢释放睡眠期间身体机能所需的糖原。

睡前将这种蜂蜜加入牛奶中,有助于身体分泌褪黑激素,帮助大脑睡个好觉,从而防止因睡眠不足而导致的健康问题,如心脏病和中风。

因为它可以帮助您改善睡眠质量,这意味着间接麦卢卡蜂蜜也有助于降低这些疾病的风险。

好吧,事实证明麦卢卡蜂蜜的好处值得高价。但是,不要被市场上的假麦卢卡蜂蜜所迷惑。真正的麦卢卡蜂蜜在包装上有一个 UMF 标签。祝你好运!