为了追求苗条的身材，采取了各种方式。其中一个穿着紧身胸衣。最近，紧身胸衣的出现或 腰部训练器 正在蓬勃发展。然而，经常穿紧身胸衣对健康安全吗？穿紧身胸衣对健康有什么副作用吗？只需查看以下信息即可找到答案。
为什么要穿紧身胸衣或 腰部训练器?
自 1900 年代以来，欧洲的女性开始积极穿紧身胸衣，以保持沙漏形。这种趋势也蔓延到了包括印度尼西亚在内的亚洲国家。爪哇岛上的妇女开始穿紧身胸衣，也就是众所周知的 stagen。紧身胸衣每天都穿着，希望随着时间的推移，腰部将遵循美丽紧身胸衣的形状。
在现代，紧身胸衣被用来保持姿势，给人一种苗条身材的印象，收缩腰部和腹部。有些人还穿着紧身胸衣或 腰部训练器 因为他们相信结果会在塑造腰部和燃烧腹部积聚的脂肪方面发挥更大的作用。
然而，到目前为止，还没有研究证明穿着紧身胸衣在锻炼时可以燃烧脂肪、锻炼腹部肌肉或收缩腰部的好处。据专家介绍，穿紧身胸衣是不会减掉身体脂肪的。穿着紧身胸衣时，脂肪只会移动，不会燃烧或消失。
穿紧身胸衣的健康风险
虽然很多人说紧身胸衣是一种立即瘦身的方法，但你必须小心。每天穿着紧身胸衣实际上会导致各种严重的健康问题。从长远来看，如果您经常穿紧身胸衣，可能会发生这种情况。
1.呼吸问题
根据博士。美国西奈山医院的健康专家克里斯托弗·奥赫纳 (Christopher Ochner) 表示，穿着束身衣的时间过长会导致呼吸困难。此外，博士。克里斯托弗·奥赫纳 (Christopher Ochner) 还警告说，一些女性报告称，因为整天穿着束身衣太紧以至于呼吸道被阻塞，所以会晕倒。这是由于紧身胸衣的强大压力导致肺活量下降造成的。
2. 消化系统疾病
除了呼吸问题，经常穿紧身胸衣或 腰部训练器 也容易出现消化系统疾病。原因是，就像肺部受到挤压一样，您的消化系统也受到挤压。肠道和胃因此必须更加努力地移动和消化食物。来自紧身胸衣的压力也会引发 GERD（胃食管反流病），这是一种胃酸逆重力上升进入喉咙从而削弱胃瓣膜的情况。
3. 骨骼畸形或损伤
专家研究的 18 世纪女性骨骼残骸表明，长时间使用紧身胸衣会导致骨骼损伤或畸形。英格兰和法国妇女的肋骨弯曲形成字母 S。如果更严重，这种损伤可能导致骨骼损伤，例如骨折或刺穿内脏。然而，这从未被记录在医学史上。
4.内脏萎缩
萎缩是体内器官和组织的萎缩或萎缩。在这种情况下，每天穿束身衣有导致腹壁萎缩和侧腹肌萎缩的风险（ 斜 ）。结果，胃部的肌肉质量实际上变弱了，而不是看起来健康和健美。如果你是萎缩的，你可能无法在没有任何支撑或支撑的情况下长时间站立。特别是如果你没有穿紧身胸衣。
5. 腰痛
用紧身胸衣束缚你的腰部、腹部和下背部会导致血液循环不良。尤其是负责支撑姿势的下背部。因此，背部变得疼痛、僵硬和麻木。当您脱下紧身胸衣时，您往往会弯腰，因为在一天的过度压力之后，您的下背部不够强壮，无法支撑您的身体。