您需要了解的关于排卵的 4 个误区

当然,在准备怀孕的时候,你需要知道排卵的时间。这样做是为了增加怀孕的机会。而且,女性卵子的寿命只有24小时。排卵的过程和迹象是什么?查看本文中的完整解释。

什么是排卵期?

从美国怀孕协会推出,排卵是卵巢或卵巢释放成熟卵子然后进入输卵管的过程。

此时,卵已准备好受精。每个月都会在女性的其中一个卵巢中产生一个成熟的卵子。

当它成熟时,卵巢(卵巢)释放卵子,然后进入输卵管等待精子。

如果不发生受精,卵子和子宫内膜会脱落并以血液形式流出,这称为月经。

排卵期和受孕期的区别

其实,女性的受孕期与排卵密切相关。然而,不同之处在于受孕期发生在排卵开始前 5 至 7 天。

例如,如果您的月经周期是 28 天,那么受孕期通常发生在第 10-14 天,而排卵的时间大约是第 14 或 15 天。

排卵期是什么时候?

排卵通常发生在月经周期的中间。在大约 28 天的正常月经周期中,卵子的释放通常发生在下一次月经前大约 14 天。

您需要记住,如何计算女性的每月周期是从她来月经的第一天到第二天的第一天。

在受精期间直到卵子释放是受精发生的重要时间,成为月经后快速怀孕的方式。

而且,在排卵时,卵子受精的时间大约是12-24小时。当精子已经在输卵管中时,怀孕的机会最高。

排卵的迹象

女性的排卵期会根据身体状况发生变化。包括您的月经周期不规律。

因此,这个卵子释放期可能不稳定且因人而异。

同样,对于排卵的症状或体征,您可能会经历或根本没有经历。以下是您可以注意的迹象,例如:

1、宫颈粘液的变化

在月经周期注意从阴道流出的液体永远不会有什么坏处。

这是因为排卵的迹象之一可能是宫颈粘液增加,其稠度就像生白鸡蛋一样。

来自子宫颈的这种液体可以促进精子进入女性生殖器官。

2. 体温变化

体温会根据日常活动水平、食用某些食物、荷尔蒙变化和睡眠习惯而变化。

排卵的另一个迹象是您的体温可能会略微升高约半摄氏度。

引用孕期、生育期和宝宝期,最易受孕的时间大概是气温回升前2-3天。

3. 其他症状

此外,女性在接近排卵期时可能会出现其他体征或症状,例如轻度腹部绞痛、乳房胀痛和性欲增加。

但是,上述症状也不是您预测受精期和排卵的主要基准。

您还可以使用生育计算器和排卵预测工具包,它们的工作原理与妊娠测试类似。

排卵过程

受孕时间或卵子释放是每个健康女性都会发生的自然过程,没有任何生殖健康问题。

这个过程由称为下丘脑的大脑部分调节。卵子释放过程有几个阶段,即:

1. Periovulaatori(卵泡期)

卵泡期是末次月经的第一天,一直持续到卵子释放期。

当粘液覆盖卵子的内壁并准备好移入子宫时,卵泡期开始工作。

那时,子宫已准备好接受卵子,因此子宫壁会变厚。

2. 排卵期

身体有一种特殊的酶,负责在受孕期的排卵期形成一个洞。这使得卵子更容易通过输卵管,输卵管连接卵巢和子宫。

然后,成熟的卵子将进入运河并穿过它,直到它到达子宫。在这个阶段,通常会发生受精。

受精发生在输卵管中,持续约 24 至 48 小时。卵子的释放通常发生在下一个月经周期开始前 14 天。

随着排卵期的临近,宫颈粘液的产生会增加。这种宫颈粘液还在帮助精子游向女性生殖系统方面发挥作用。

3. 排卵后(黄体期)

如果受精成功,卵子将在促黄体生成素 (LH) 的帮助下由身体直接植入子宫壁。

黄体期有一个精确的时间线,通常从卵子排出开始持续 12 到 16 天。

但是,如果完全没有受精,卵子和增厚的子宫壁就会脱落。这时候就会来月经。

排卵障碍

也许对于一些女性来说无法避免这种情况。排卵障碍是指您不经常排卵或​​根本不排卵(无排卵)的情况。

这种排卵障碍的原因可能是您卵巢区域的激素调节问题。

您和您的伴侣应该咨询医生,因为这种卵子释放的中断也会导致不孕。