背痛是一种相当常见的疼痛主诉。由于年龄和日常体育活动，一个人经历背痛的机会也可能增加。然而，疼痛的不同部位有不同的原因。右侧腰痛是怎么回事？
右背痛的各种原因
背痛通常会让您在活动时感到不舒服。右背痛可由多种原因引发，但通常始于该区域的肌肉或骨骼问题。从 Penn Medicine 引述，疼痛可以从骨骼、关节、韧带、肌肉或组合传播。
像这样的背痛通常并不严重，可以通过适当的家庭护理来治愈。另一方面，某些健康状况可能会导致非常严重且持续很长时间的疼痛。远离疼痛部位的内脏器官出现问题可能会引发严重的背痛。如果是这种情况，您需要得到适当的医疗护理。
那么，如何区分哪些是正常的右背痛，哪些是需要医疗帮助的呢？
1.僵硬或紧张的肌肉
右背部肌肉疼痛会让您感到隐隐作痛或酸痛。长时间处于紧张状态的背部肌肉会被拉扯并引起疼痛。
在大多数情况下，背部疼痛可能是由于坐着或站立时姿势不当引起的。
例如，保持弯腰的姿势可以让肩膀下垂，从而使上半身肌肉向下拉。同时，当您弯腰时，背部和颈部肌肉被迫持续支撑头部的重量。
肌肉紧张也可能是由笨拙的身体动作引起的，例如睡觉时用错枕头，或运动时不正确的身体动作；例如举铁的错误方法或身体过度扭曲。
除了活动之外，某些影响颈部、肩部和右上背部肌肉和神经的健康问题也会引起疼痛。一些引起右背痛的疾病是纤维肌痛、肌筋膜疼痛和脊椎问题，如神经紧张。
2. 重复运动
如果工作或日常活动需要您持续重复相同的运动，它肯定会对身体状况产生影响。
反复使用以执行相同运动的关节和肌肉可能会磨损和拉伸并最终导致疼痛。例如，如果您需要在身体的同一侧反复来回提物，您的背部肌肉就会收紧。
右背疼痛也可能是由右手的重复性体力活动引起的；例如打羽毛球或画画，右手拿着鼠标在电脑前工作（老鼠).
如果你不改变你的习惯或姿势，疼痛会变成慢性背痛。
3. 身体伤害
身体受伤，如跌倒、滑倒和右侧背部休息或影响上背部的机动车事故，可能是疼痛的原因。
可导致右上背部疼痛的各种伤害是：
- 骨骼损伤，例如肋骨骨折或右侧脊柱。
- 颈部右侧、右肩关节、上背部和中背部的肌肉、韧带、软骨和其他软组织损伤。
- 右上背部区域有伤口。
如果不及时治疗，受伤引起的右背痛会发展为慢性疼痛。
4. 脊柱疾病
正常的脊柱应该笔直向下对齐并稍微弯曲以帮助移动身体。
然而，极端的弯曲度或不寻常的移位会导致脊柱畸形。如果背部的正常弯曲变大或变小，这会导致右背痛、身体僵硬和步态变化。
脊柱本身的畸形可能表现为脊柱侧弯、后凸或前凸。例如，脊柱侧弯是脊柱向一侧弯曲并形成 S 形或 C 形的畸形。患有脊柱侧弯的成年人往往会经历慢性右背痛。
同时，脊柱后凸是上椎骨超过50度的弯曲，使身体姿势弯曲。脊柱后凸最常见于老年女性。这个问题与年龄和骨质疏松密切相关。
5. 骨质疏松
骨质疏松症是一种随着年龄增长而缓慢进展的骨质流失问题。在老年时，骨骼不再像过去那样形成与产生新结构相同的坚固成分和组织。
起初，骨质流失的症状很难识别，因为没有明显的身体特征。
然而，随着时间的推移，骨质疏松症会导致弯腰姿势并引发辐射到颈部的背痛。右背部的疼痛可能非常严重，但其他人的疼痛不会太剧烈。
6. 骨关节炎
骨关节炎是一种关节炎症，会导致您的软骨和骨骼逐渐分解。脊柱区域的关节发炎会引发右上背部疼痛，疼痛会辐射到颈部、手部和肩部。
此外，骨关节炎的各种其他症状包括：
- 运动中或运动后疼痛。
- 施加压力时更柔软。
- 早上醒来和不积极活动时，关节会感觉僵硬。
- 关节发炎。
- 关节失去灵活性，这使它们变得更僵硬，更难移动。
- 目标关节周围出现骨刺，为坚硬锐利的骨突起。
如果不治疗骨关节炎，疼痛会变得更强烈。
7. 肺部问题
右肺的各种问题会导致胸部疼痛，并放射到背部。
肺炎、胸膜炎（胸膜炎）和胸腔积液（湿肺）是一些肺部疾病，其症状可导致右背部疼痛。右背痛也可能是由受伤期间肺部刺破引起的。
如果深呼吸时右上背部疼痛伴有突然的胸痛，这可能是肺栓塞的征兆。如果疼痛加剧并让您气喘吁吁、咳血或感觉虚弱，请立即致电您的医生。
右上背部疼痛也可能是肺癌的症状。与肺癌相关的背痛症状可能包括某些体征，例如：
- 晚上疼痛加剧。
- 没有活动就会疼痛。
- 躺在床上的感觉。
- 深呼吸时发生。
8. 消化系统疾病
虽然看起来无关，但消化不良可能是右上背部疼痛的原因。
例如，胆囊发炎会导致右肋骨下方剧烈疼痛，并向下延伸至右肩胛骨。这种情况通常还伴有恶心、呕吐、皮肤颜色变化、食欲不振
此外，肝脏、腹部器官和肠道的问题会导致疼痛，也会影响上背部。
如果右上背部疼痛持续很长时间并变得更糟，请立即去看医生以找出原因。
9. 肋软骨炎
背痛的主要原因之一是一种称为肋软骨炎的病症。肋软骨炎).
肋软骨炎是连接肋骨和胸骨的软骨发炎。这种炎症会让您感到从胸部到右背部的疼痛。
如果您患有肋软骨炎，您会遇到以下各种其他症状，即：
- 攻击胸骨左侧的疼痛。
- 疼痛剧烈，像被按压一样刺痛。
- 深呼吸或咳嗽时疼痛会加重。
- 多于一根肋骨出现疼痛
10.压力
显然，长期存在的压力和焦虑也可能是导致右背痛的原因。
这是因为您的身体正在与这些感觉作斗争，肌肉变得更加紧张，从而导致上背部疼痛。
压力大时，您还会感觉到其他事情，例如心率加快、头痛、胃酸增加。
11. 脊柱感染
发生在背部的感染会导致右上背部疼痛。发生在脊柱区域的感染可由细菌、病毒和真菌引起。但是，这种情况非常罕见。感染不仅会影响脊柱，还会影响骨骼的骨髓和椎间盘。
如果您的免疫系统较弱或由于手术后的程序，您可能会遇到这种情况。
可以感觉到的其他症状是麻木、发烧或刺痛。
12. 其他引起右背痛的原因
除了上述原因外，右背痛也可能由其他原因引起，例如：
- 肾脏感染或肾结石
- 食道撕裂
- 卵巢区域感染
- 脊柱癌
伴随右背痛的症状需要注意
从上述各种可能的原因来看，右背痛可能预示着严重的健康问题
因此，请注意表明病情相当严重的右背痛的各种体征和症状，例如：
1.发烧
在某些情况下，伴有发烧、手臂麻木或刺痛的严重背痛可能源于脊柱感染。
引发这些症状的一些风险因素是免疫抑制、癌症或糖尿病或肥胖。
2.腿变弱
如果您感到右背痛并伴有腿部和手臂麻木或无力，这可能是神经损伤和关节炎（如骨关节炎）的症状。感受到的疼痛使患者难以移动。
3. 移动时疼痛加重
如果您最近受伤，例如事故或从高处坠落，您可能会折断肋骨。
根据损坏的部位，您可能会感到右上背部疼痛。
疼痛通常为中度至重度，但随着您移动而变得更严重。立即与您的医生检查您的状况，尤其是在严重受伤之后。
4. 晚上疼痛加剧
夜间加重的右背痛可能是由背部区域的肿瘤或已经扩散（转移）到背部周围骨骼的肿瘤引起的。
此外，如果您的背痛对物理治疗或其他药物治疗没有反应，并且使您：
- 呼吸困难
- 疼痛从胸部转移到背部
- 深呼吸时疼痛
- 伴有持续咳嗽、气短、突然消瘦、乏力或咳血。
如何克服和预防右背痛
并非所有引起右背痛的原因都可以完全预防。然而，大多数右背痛病例可以通过针对潜在原因的药物治疗来治疗。
但是，至少您可以进行一些相当简单的治疗，如下面的《今日医学新闻》报道：
- 如果你坐得太久，做一些伸展运动。
- 拉伸肌肉作为热身。
- 避免仅在右侧使用重袋。
- 站立、行走、跑步和坐着时保持正确的姿势。
- 右手边休息。
- 用冷毛巾或热毛巾按压，使血液循环顺畅。