显然，女性也可以像男性一样经历射精或俗称的射精 喷出。 女性身体释放的性高潮液被认为会增加性体验。
其实男人认为 喷出 清楚地证明他已经成功地让他的伴侣达到性高潮。然而，有一些关于 喷出 许多人可能不知道。
查看让女性体验的理解、迹象和技巧 喷出， 来吧！
那是什么 喷出?
喷出 或女性射精是在接受性刺激后从阴道的膀胱开口（尿道）中涌出的清晰、白色的分泌物。
女性性高潮液是在 Skene 的腺体中产生的。 Skene 的腺体位于阴道内，其功能与男性的前列腺非常相似。
女性射精液在排尿时流经膀胱通道的过程，而不是从阴道口流出。
然而，女性射精液（喷出这与尿液和阴道壁的天然润滑液不同。
原因是，当 喷出 包含源自 Skene 腺体的前列腺血浆的特征。
因此，女性精液与男性精液或多或少相似。
女人经历的征兆是什么 喷出?
当女性射精时，显示的迹象可能会有所不同。
有一件事是肯定的，这些迹象通常与性高潮有关。
根据计划生育页面，当女性达到性高潮时，您可以寻找以下一些迹象：
- 阴道肌肉每秒收缩约1次，5-8次。
- 心率和呼吸加快。
- 面部、颈部和胸部变红。
- 阴道感觉湿润。
- 阴蒂感觉越来越敏感，甚至触摸起来感觉不舒服。
排出的液体形式 喷出
专家认为，女性射精的过程可以有两种可能。
首先，在性活动或刺激期间，体液 喷出 它可以在渗透过程中与阴道分泌物和男性射精前液体混合。
结果，液体 喷出 具有更浓稠、呈乳白色、数量较少且与男性精液相似的特征。
与此同时，其他一些女性可能会经历一种称为反射的情况。
这是一种情况，当您的阴道肌肉在性高潮后收紧时，会导致从 Skene 腺体中射出的液体流回膀胱。
结果，射出的液体与尿液混合，使其具有更加流动和水样的质地。
此外，女性的射精液非常大，然后被“射”出阴道。
大多数女性得出的结论是 喷出 感觉就像弄湿了床。
即便如此，专家们似乎同意女性射精液缺乏（或极少）尿液中常见的尿素、肌酐或尿酸。
所有女性都可以体验 喷出?
喷出 是真实而正常的身体反应。然而，这并不意味着所有女性都能做到。
有些女性可能经历过 喷出 在他的生命中一次，但永远不会再做同样的事情。
虽然还有其他女性在性交期间经常射精。
各种流传的神话也让一些人相信所有的女人都应该能够体验 喷出.
于是，不少女性因为无法射精而认为自己的身体不正常。
事实上，没有经历过性高潮的女性 喷出 保持正常，并不表示有问题。
根据国际性医学学会的网站，估计多达 10-50% 的女性经历过射精。
然而，这个数字仍然只是一个估计。
如何让女人高潮直到 喷出
女性射精通常是持续刺激 G 点的结果，G 点是一个色情区域，其存在有争议，但被认为存在于阴蒂的内部结构中。
毫无疑问，按压 G 点区域会影响 Skene 的腺体，这被认为是女性射精的来源。
所有女性都有机会体验 喷出.但事实上，每次做爱时都定期射精并不是什么常见的事情。
就像阴道一样，每个女人的性经历都有其独特性，当然也各不相同。
然而，阴道刺激，包括 G 点和阴蒂，即使不会引起射精，也能给女性带来强烈的性快感。
如果 喷出 是您想要实现的目标，以下是您在与伴侣发生性关系时可以尝试的一些技巧：
1、盆底肌训练
你能做的最好的方法 喷出 是一种骨盆肌肉运动，又名凯格尔运动。
据纪念斯隆凯特琳癌症中心网站报道，凯格尔运动有助于增强骨盆肌肉。
凯格尔运动还可以通过以下方式改善生殖器官的健康并提高性满意度：
- 放松阴道肌肉。
- 使血液流向阴道和骨盆，从而增加性唤起。
- 更容易达到性高潮
- 增加阴道润滑。
您可以尝试通过在排尿完全结束之前停止排尿来训练骨盆底肌肉。
您可能会感到拉扯感。之后，慢慢释放肌肉，并在当天每次排尿时重复尽可能多的次数。
2.先小便
每次你都会尝试 喷出，你应该先小便。
G 点高潮感觉就像小便的冲动，随后可能会出现分泌物。
如果您确定您的膀胱是空的，您会感到放松并更加享受这种感觉。
3. 激发你的性欲
您必须首先被唤醒射精或 喷出.所以，只要做你通常试图唤起性欲的事情。
例如，您可以观看色情片或阅读色情故事。请记住，不要急于将任何东西插入阴道。
您必须首先感到“湿润”，以便阴茎在插入过程中更容易进入。
除了阴道干燥时插入会很痛之外，阴道刺激是让您达到性高潮的最重要方式，而不是引起唤醒。
您可以先在阴道附近的区域玩耍或刺激其他敏感的身体点。
这确实需要很大的耐心，但这并不意味着它不可能实现。
4. 发挥你的 G 点
如前所述，女性射精或 喷出 与位于阴道上壁的 G 点密切相关。
有能力去 喷出, 你可以 你可以用更长的手指开始刺激，这样可以更容易地到达阴道区域。
以下是找到实现女性射精的G点位置的步骤（喷出):
- 先用肥皂和流水洗手。
- 将自己支撑在床上，双腿弯曲并分开。
- 将枕头塞在臀部下方，以将身体支撑得稍高一些。
- 在手指上涂上润滑剂，然后将它们插入阴道，手掌朝上。
- 女性G点通常位于阴道上壁，阴道口和子宫颈之间的中间。
G点区域感觉粗糙粗糙，就像海绵或胡桃木的表面。
如果您的手指够不够深，请尝试使用带有弯曲尖端的振动器或您伴侣的手指。
如果你使用压力而不是大量复杂的动作，G 点刺激会更有效。
所以，试着用足够的压力以小圆圈摩擦你的手指或性玩具，然后逐渐增加强度。
5.保持放松，不要想太多
许多女性正在努力射精或 喷出 在性交过程中，因为他们认为反应是令人满意的性交结果的标志。
应该理解的是 喷出 不是做爱的目标，也不是衡量女性性生活真正快乐的标准。
也有一些女性甚至会在可以射精时感到害怕和奇怪。
他们可能害怕被他们的伴侣认为是湿的。这种恐惧感实际上会让女性很难尽可能地享受性爱的感觉。
那么，是 喷出 它是否重要且必须实现？答案是否定的。 喷出 女性是否在性行为中并不是性满足本身的决定因素。
喷出 是一种由强烈的性刺激引发的潜意识反应。该反应无法控制，预计会发生。
如果你出来感到满意，可以说是好运。
另一方面，如果一个女人不射精但仍然感觉良好的性生活，当然她也可以说是幸运和满足，对吧？
您需要记住的一个重要提示是 库克 尝试不同的方式 喷出 居然可以成为吃法师的武器。
不要忘记，享受性爱的关键是无忧无虑的身心放松。
努力实现某个目标可能会令人沮丧，包括在这种情况下 喷出 这次的性爱。
结果，你可能会失去 情绪 和性唤起会影响自信心和热情。
所以，确保你和你的伴侣都可以一起享受性爱，是的！