当外来物质暴露于身体时，过敏反应是免疫系统的一种自然防御机制。然而，过敏的原因出现过多，导致令人不安的症状。
究竟是什么导致了过度反应？那么，谁更容易过敏呢？查看下面的完整评论。
是什么导致过敏？
过敏是免疫系统对基本上无害的外来物质的异常反应。在正常情况下，免疫系统应该能够区分哪些物质是安全的，哪些是真正对身体有害的。
免疫系统只会主动对抗导致疾病或损害的外来物质。例如，需要免疫系统反应来抵抗病原体（细菌、病毒、寄生虫或真菌）或刺激性化学物质。
同样，当您吃东西或从环境中吸入花粉时。免疫系统不会产生负面反应，因为食物含有人体所需的营养，而花粉不会对健康造成任何影响。
过敏患者的免疫系统是不同的
过敏症患者的免疫系统不能像上述那样工作。他们的免疫细胞无法、错误或混淆来区分安全和有害物质。他们的身体会自动将普通物质识别为威胁。
有可能引起过敏的物质被称为过敏原。当过敏原进入人体时，免疫系统会形成免疫球蛋白 E (IgE) 抗体。抗体是一种特殊的蛋白质，可以对抗体内的外来物质。
除了 IgE 之外，某些过敏反应有时还涉及免疫系统的其他组成部分，例如：
- 免疫球蛋白 M 或 G（IgM 或 IgG），
- 其他抗原抗体结合。
- T淋巴细胞，
- 嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞和肥大细胞，以及
- 细胞 自然杀手 .
免疫系统的每个组成部分都执行自己的功能。当过敏原进入体内时，T 淋巴细胞的任务是识别和记住它。如果有一天您接触到相同的过敏原，则会使用此机制。
同时，抗体会寻找引起过敏的物质并摧毁它们。在此机制中，IgE 抗体的释放还携带组胺和其他可引发过敏症状的化学物质。
组胺可以同时对多个身体系统产生影响，从降低血压、引发瘙痒到引起感冒症状。这就是为什么过敏的症状和严重程度会因人而异。
谁最容易过敏？
过敏是一种非常常见的健康问题。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会的数据，世界上约有 40% 的人口具有特征性过敏，即 IgE 抗体对环境中的某些外来物质敏感。
卫生专业人员可能了解过敏的机制。然而，他们还没有完全理解为什么免疫系统会对某些物质做出不同的反应。
但是，如果您有以下一种或多种风险因素，发生过敏的机会就会增加。
1.家族中有过敏史
大多数过敏病例是遗传的。也就是说，这种情况在家庭中运行。如果您的父母有过敏基因，该基因可能会遗传给您或您的兄弟姐妹，导致同样的情况。
然而，仅仅因为您、您的伴侣或您的孩子有过敏症，并不意味着您的所有后代都会过敏。有些人甚至可能有过敏症，即使家族中没有这种病史。
直到现在，医生和专家仍在弄清楚导致过敏的基因是什么。由于每种过敏都是独一无二的，因此可能存在其他影响风险的遗传因素。
2. 太少接触过敏原
根据美国的一项研究，如果您从小就习惯于生活得太干净，过敏的风险就会增加。这是因为免疫系统没有时间识别来自周围环境的各种过敏原。
从小接触过敏原实际上对免疫系统的发育非常有用。这样，免疫细胞就能够区分哪些外来物质必须对抗，哪些对身体有益，哪些对身体无害。
从小就引入过敏原并不能使儿童对过敏免疫。然而，这是自然增强身体免疫系统的最佳方式。这也将帮助您尽早识别过敏原。
3. 限制食用某些食物
如果你的父母从小就不允许吃某些食物，这可能是以后生活过敏的原因。食物和其他过敏原一样，需要尽早引入，以免免疫系统反应过度。
美国儿科学会还建议父母在成年后进行多样化的饮食以防止过敏。更重要的是，花生、鸡蛋、鱼等过敏性食物对儿童基本上是有益的。
食物过敏通常是因为免疫系统错误地将蛋白质识别为外来物质。因此，从小就习惯吃各种各样的食物是引入蛋白质作为有益物质的最佳方式。
4.生活在干燥的家庭环境中
湿度对呼吸系统有很大影响。足够湿润的空气可以帮助您更好地呼吸。这种情况适用于经常出现呼吸系统问题的哮喘或过敏症患者。
然而，太潮湿的空气实际上会引发霉菌和尘螨的生长。尘螨会产生酶和废物，吸入后会导致某些人过敏。
因此，尽可能保持屋内的空气不要太干燥或太潮湿。您可以使用加湿器或加湿器将湿度保持在 30-50% 的范围内。
5. 经常接触工作环境中的过敏原
某些工作可能会使您更频繁地接触过敏原。如果您在那里工作多年，接触工作环境中的过敏原可能会导致过敏。
工作场所中常见的过敏物质包括锯末、空气污染、化学品和仓库中的螨虫。您也有可能接触过乳胶、动物粪便、染发剂或其他过敏原。
成人后可能出现新的过敏症吗？
过敏通常出现在儿童时期，即当您第一次通过皮肤接触、直接食用或吸入呼吸道“熟悉”某种物质或食物时。
一些专家怀疑，成年人过敏的出现可能与空气中灰尘和细菌的增加有关。接触这两种物质，尤其是长期接触，会影响免疫系统。
可能大多数在这个年龄段第一次经历过敏的成年人实际上从孩提时代就已经有儿童过敏史。他们只是不记得了。
儿童过敏反应也可能在青春期消退或消失，然后在成年后恢复。这可能是由于自然衰老过程会随着时间的推移影响免疫系统。
可能导致成人出现新过敏症的其他因素如下。
- 因疾病导致免疫系统下降。
- 过度使用抗生素。
- 肠道菌群不足。
- 维生素D摄入不足。
- 有季节性过敏症或由您从未尝试过的食物引发的过敏症。
- 养一只新宠物。
- 远行或搬到一个非常不同的环境。
您身边的过敏源
引起过敏反应的物质可以以多种形式出现，从冷空气、衣服和珠宝，到大多数人吃的食物。在众多过敏诱因中，以下是最常见的。
1. 螨虫
螨虫是引起过敏的主要原因之一。这些昆虫以您每天脱落的死皮细胞为食。因此，螨虫经常出现在床垫、床单、枕头和枕垫上，甚至是您宝宝的洋娃娃收藏品上。
螨虫会产生漂浮在空气中的废物。如果您吸入这些废物，您的免疫系统会将它们视为危险并释放抗体来摧毁它们。同时，这种反应会引起过敏症状。
2. 灰尘
家庭灰尘可能含有昆虫粪便、花粉、霉菌孢子或其他过敏原材料。当您吸入或触摸它们时，这些成分会引发免疫系统反应并导致灰尘过敏。
3.苔藓和蘑菇
苔藓和霉菌在黑暗、潮湿和潮湿的地方茁壮成长。支持两者生长的房屋区域是浴室，仓库和经常暴露在漏水处的角落。
当它们想要繁殖时，苔藓和真菌会释放出数百万个非常小的孢子。这些孢子在空中飞舞，是看不见的。就像灰尘一样，大量吸入霉菌孢子会引发过敏反应。
4. 宠物
过敏有时来自宠物。狗和猫脱毛是一种适应的方式。损失通常包含唾液或尿液中的蛋白质，吸入时会引起过敏反应。
宠物毛发、唾液和尿液中的异物非常轻，它们可以漂浮在空气中或粘在家具上数月之久。如果不清洗，这些物质会导致更严重的动物过敏。
5. 坚果
各种坚果和加工食品都会引起过度的免疫系统反应。容易引发过敏的坚果类型的一些例子包括花生、大豆、杏仁、腰果、澳洲坚果或开心果。
如果您被诊断出对一种坚果过敏，那么您很可能也应该避免食用其他类型的坚果。原因是，即使花生种类不同（一个花生和一个树坚果），蛋白质结构仍然相同。
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6. 海鲜
虾、贝类、螃蟹和带鳞鱼（鲷鱼、鲑鱼、金枪鱼或大比目鱼）等海鲜会导致某些人过敏。海鲜过敏在成人和青少年中更为常见。
海鲜过敏的出现是因为免疫系统试图攻击一种叫做原肌球蛋白的蛋白质。海鲜肉中可能在引发负免疫反应中起作用的其他蛋白质是精氨酸激酶和肌球蛋白 轻链 .
7. 鸡蛋
鸡蛋是最常引起儿童过敏反应的食物之一。主要的“策划者”是鸡蛋的白色部分，它含有比蛋黄更多的蛋白质。
即便如此，对鸡蛋过敏的人仍应避免食用任何形式的鸡蛋。同样努力分离蛋白和蛋黄，因为蛋白中的蛋白质仍有可能与蛋黄混合。
8. 牛奶
新鲜牛奶及其加工产品如奶油、奶酪、黄油和冰淇淋会引起过敏反应。当身体的免疫系统将牛奶中所含的蛋白质识别为有害时，就会发生牛奶过敏。
免疫系统分泌免疫球蛋白 E (IgE) 抗体来中和牛奶蛋白。下次您与蛋白质接触时，IgE 抗体会识别它并向免疫系统发出信号以引发过敏反应。
9. 某些药物
药物过敏是由免疫系统对药物中的化学物质的反应引起的。免疫细胞错误地认为这种化学物质是危险的，然后通过释放抗体和组胺来攻击它。
据研究人员称，使用以下药物时，过敏症状往往会更频繁地发生：
- 抗生素，尤其是青霉素，
- 阿司匹林和非甾体类止痛药
- 皮质类固醇乳膏或乳液，
- 化疗药物，
- 艾滋病毒/艾滋病药物，
- 局部麻醉剂，
- 治疗自身免疫性疾病的药物，如风湿病药物，
- 缓解慢性疼痛的药物，
- 医药产品/补充剂/维生素含有 蜂花粉 ， 和
- 用于测试的染料 成像 （MRI 或 CT- 扫描 ).
10.压力
压力对过敏症患者有心理影响。压力会放大过敏症状，让你更加恼火。当你有压力时，你的身体也会感觉不好，即使它实际上很好。
此外，压力也会引起身体症状。专家认为，在压力期间会增加的激素皮质醇会增加免疫系统对过敏原的反应。因此，您体验到的过敏反应比平时更严重。
基本上，过敏的主要原因是免疫系统在面对进入体内的异物时的过度反应。并非每个人都有过敏症，但有许多因素会增加风险。
尽管原因相同，但过敏原的触发因素却非常多样化。事实上，您可能在不知不觉中接触到来自周围环境的过敏原。
如果这些过敏原中的一种或多种开始引发症状，最好去看医生以获得最佳解决方案。