帮助治疗胃灼热等胃病的一种方法是服用草药。查看一些您可以在厨房轻松找到的天然胃药选择。除了简单，它们也可以安全食用，你知道的！
治疗胃灼热和胃病的草药选择
胃病是消化问题，随时随地都可能发生。如果您的日常活动忙于制定凌乱的饮食计划，这种情况尤其会发生。
除了乱七八糟的饮食计划外，胃溃疡等胃病的原因还包括辛辣、脂肪或酸性食物。胃灼热等胃病也可能由压力引发。
如果您出现肠胃胀气、恶心和呕吐等溃疡症状，您的活动当然会受到干扰。为了帮助缓解这些症状，您可以尝试以下多种治疗胃溃疡和胃病的自然疗法。
1.姜黄
姜黄是一种传统的自然疗法，用于帮助缓解胃部疾病，例如胃灼热症状。事实证明，其中的多酚含量具有抗炎特性，有助于缓解胃酸。
根据研究来自 国际分子科学杂志 据说姜黄能够帮助预防胃部疾病或也称为 GERD 疾病的炎症。
这项研究表明，含有抗氧化剂和抗炎成分的药物可以缓解胃部疾病的症状。这两种特性都可以在姜黄中的姜黄素中找到。
2.红姜
除了姜黄，其他有助于缓解溃疡症状的天然草药还有红姜。这种香料具有抗炎特性，对胃病患者有益，并可缓解恶心。
另一方面，红姜也可以被称为保护胃的天然成分。这意味着这种可用作茶的香料通过抑制细菌起作用 幽门螺杆菌 (幽门螺杆菌)，这会导致胃酸升高。
幽门螺杆菌 是生活在酸性环境中的细菌。当数量翻倍且不受控制时，就会出现溃疡症状。这是因为发生了胃壁感染。
在红姜的帮助下，可以减少细菌的数量，从而可以缓解胃部疾病或溃疡的症状。
红姜对健康的好处，从消化到生育
3. 蜂蜜天然胃药
长期以来，传统医学界一直使用蜂蜜来解决各种健康问题。这种天然甜味剂可以帮助克服胃部问题，例如防止胃酸升高和减轻胃灼热感。
蜂蜜是一种具有抗氧化特性的天然成分，因此这种甜味剂可以帮助治疗胃病也就不足为奇了。这种自然疗法可以通过多种方式治疗胃部疾病，例如溃疡，即：
- 蜂蜜的质地有助于覆盖食道（食道）和胃壁，
- 改善食道环的功能，以及
- 有助于减少食道炎症。
4. 甘草
甘草（甘草) 被称为一种草药，可以自然地帮助胃部疾病。怎么会这样？
你看，甘草据称可以增强大脑并镇痛。许多研究还报告说，甘草可以增加胃液分泌，防止胃酸上升到食道。
您可以服用含有甘草的草药或自然疗法来缓解胃灼热和胃溃疡的症状。不仅如此，这种香料还对整体身体健康有益。
即便如此，在使用甘草作为治疗胃灼热的传统药物时，您仍然需要小心。原因是，每个人的身体在使用草药时可能会有不同的反应。
5. 罗勒叶
除了在世界各地的菜肴中用作草药成分外，罗勒叶还可用作治疗胃病（如溃疡）的天然药物。
罗勒叶具有驱风、抗菌和抗炎特性。也就是说，这种治疗溃疡的草药可用于缓解引起肠胃胀气的肠道痉挛。
您可以将罗勒叶加工成茶或将其添加到烹饪中。但是，您需要慢慢添加这片叶子，因为食用过多会引发胃部不适。
6. 天然胃药芦荟汁
芦荟是一种在热带气候中很容易找到的植物。这种植物经常被用作传统药物，局部和口服。
芦荟中的凝胶成分被认为具有抗炎化合物、维生素、矿物质和氨基酸。这就是为什么有些人认为芦荟对胃病患者有镇静作用。
研究来自 中医药杂志 据报道，不含染料和甜味剂的芦荟汁是治疗溃疡的安全草药。这种果汁有效地有助于减轻症状 胃灼热 通过减少酸的产生。
不过，你还是要提高警惕，因为芦荟汁的副作用是离不开它的，比如腹泻。这是因为芦荟含有蒽醌，这是在泻药中发现的化合物。
芦荟汁帮助克服慢性消化系统疾病的好处
7.薄荷叶
自古以来，薄荷叶常用于治疗消化问题。到目前为止，含有薄荷叶的自然疗法也可用于缓解胃部疾病的症状，如胃灼热、胀气或恶心。
薄荷叶可以帮助放松因胀气而酸痛的胃部肌肉。它的工作原理是将气体从胃中排出。但是，不建议 GERD 患者使用薄荷叶。
8. 日期
众所周知，枣有许多健康益处，但您知道吗？ 民族药理学杂志 说红枣还可以缓解胃溃疡？
枣子也是碱性的，因此它们可以降低胃中的酸度。因此，建议有溃疡或胃溃疡的人每天早上吃枣，以中和胃液。
除了保持消化系统的健康外，枣还可以使皮肤健康自然发光。枣中的抗氧化剂和维生素B5含量可有效防止皱纹，使皮肤更容光焕发。您可以尝试一个健康的 12 天计划，该计划也使用燕窝浓缩物来#live 与时间一起。
枣提取物和燕窝组合的好处将更加优化，因为它配备了现代认证的包装技术 食品安全管理 ISO 22000、BPOM、Halal，帮助斋戒活动顺利进行。
这些是八种天然成分，您可以食用它们来解决消化系统疾病的症状，尤其是与胃器官相关的症状。
这样，您可以快速解决烦人的症状，并能够像以前一样恢复活动。