6 种治疗呕吐的方法,这样它就不会变得更糟

呕吐(胃流感)是消化道的炎症,尤其是胃、大肠和小肠。这种消化不良会引发腹泻症状,例如胃痉挛和恶心。那么,如何治疗呕吐才不影响日常活动呢?

如何治疗呕吐

呕吐是一种导致感染者不断呕吐和排便的病症。这种情况可以影响任何人,但在儿童中更为常见。

幸运的是,呕吐治疗可以简单地完成。但是,有些人可能需要医生的治疗。这里有多种治疗呕吐的方法,可以在家中进行。

1.多喝水

资料来源:问科学家

处理呕吐的一种方法是多喝水。原因是,当您患上肠胃流感时,体液会继续通过汗液、呕吐和腹泻排出体外。结果,身体脱水。

通过增加液体摄入量,您可以帮助恢复身体所需的水和矿物质。这有助于降低持续性腹泻导致脱水的风险。

除了饮用水,您还可以通过其他各种替代方法来增加液体摄入量,即:

  • 汤类食物或带有肉汤的食物,
  • 电解质饮料,如椰子水,以及
  • 喝姜茶和薄荷叶以减少恶心。

切记不要一次大量饮酒或进食。这种方法不是治疗呕吐,而是使胃不舒服。所以,一点一点地喝和吃,但要经常吃。

2.喝ORS

其实肠胃炎的治疗和腹泻没有太大区别,因为症状都差不多。您还可以制作 ORS 溶液来补充流失的体液,可以自己制作 ORS,也可以在药房购买。

与普通水不同,ORS 溶液含有盐和糖等矿物质。这就是为什么,您可以将温水与盐和糖混合在家中制作 ORS。如果不可能,请在药房购买 ORS。

3. 增加碳水化合物的摄入量

不仅要喝水和ORS,还有一个治疗呕吐的方法就是注意饮食。这是因为呕吐导致肠道功能无法正常工作,目前正在恢复中。

需要注意的一件事是食用易于消化的高碳水化合物食物。当腹泻伴有呕吐时,这里有一些好的碳水化合物来源可供选择。

香蕉

香蕉是治疗呕吐最好的水果之一。然而,香蕉质地柔软,可以补充因腹泻和呕吐而流失的钾。

事实上,香蕉还可以增强胃壁免受细菌或病毒性呕吐的影响。

米饭或粥

除了香蕉,米饭或粥也是治疗呕吐的良好碳水化合物来源。白米中的碳水化合物含量可以在您呕吐时恢复能量。

白米可以加工成粥,更容易被肠胃消化。最好避免食用糙米,因为它含有过多的气体,对呕吐的人不利。

4. 充分休息

一般来说,呕吐的人经常会因为呕吐和排便排出胃内容物而感到疲倦。这就是为什么休息是治疗呕吐的关键。

当您休息时,您的身体会在免疫细胞水平上对抗感染和修复损伤。可能会建议您休息几天以恢复体力和精力。

您还应该避免会干扰休息时间的活动,例如玩手机或看电视。

5. 无处方吃药

在家中进行简单的治疗也可以通过在没有处方的情况下服用药物来支持。但是,请记住,应在医生的建议下使用以下药物。

以下是一些可用作治疗呕吐和缓解症状的有效方法的药物。

对乙酰氨基酚

医生推荐用于治疗呕吐的药物之一是对乙酰氨基酚。这种药物通常用于发烧和腹痛的呕吐患者。

对乙酰氨基酚用于退烧和减轻疼痛。好消息是,这种肠胃炎治疗的副作用并不算多,但是肝功能受损的时候就需要小心了。

抗恶心药

在某些情况下,成年人也可以使用非处方抗恶心药物,如下所示。

  • 异丙嗪
  • 丙氯拉嗪
  • 甲氧氯普胺
  • 昂丹森特

但是,这不适用于婴儿和儿童,因为他们被认为是不安全的。在给您的孩子服用非处方呕吐药之前,请先咨询您的医生。在成人中,该药也应由医生开具处方。

腹泻呕吐药

对于那些因病毒引起呕吐而出现腹泻和呕吐的人,您的医生可能会推荐以下药物来减轻症状。

  • 洛哌丁胺
  • 碱式水杨酸铋

在使用上述药物之前,您应该先咨询您的医生。

6. 咨询医生

如何治疗呕吐很简单,在家就可以完成。即便如此,有时家庭疗法并不足以治疗肠胃炎。

因此,当出现肠胃流感的症状时,您应该咨询医生。这旨在确定呕吐的原因以及适当的治疗。

如果它是由细菌引起的,您的医生可能会开抗生素来对抗细菌感染。同时,病毒引发呕吐的患者将被开具药物以缓解症状和益生菌补充剂以增加有益细菌的数量。

通过采取正确的胃肠炎治疗,您还可以降低呕吐并发症的风险,例如可能危及生命的脱水。

如果您还有其他问题,请咨询您的医生以找到适合您的解决方案。