长期以来，穴位按摩一直被用作治疗疼痛的自然方法，包括缓解牙痛。对身体指压点施加压力被认为可以改善血液流动并放松口腔周围的肌肉，从而使牙痛逐渐消失。那么，你需要按哪个点？
5个穴位缓解牙痛
您的身体上有 400 多个穴位，每个穴位都有自己的功能。治疗牙齿问题的指压点分布在手、颈部、肩部和膝盖部位。
以下几点可以帮助缓解牙痛和其他经常伴随的不适：
1.小肠18点（SI18）
SI18 穴位是治疗牙痛、牙龈肿胀和蛀牙引起的疼痛的最广泛使用的指压穴位。
该点位于颧骨底部，眼角下方，与鼻子底部处于同一水平。
要激活 SI18 点，请用食指和中指同时按住它们一分钟。在按压这个点的同时，深呼吸并慢慢呼气。
2. 胃点 6 (ST6)
ST6 点通常用于减轻口腔疼痛或因牙齿疾病引起的疼痛。尝试粘上上下牙齿，这个点是位于唇尖和耳垂底部中间的凸起。
要治疗牙痛，请用拇指按压该穴位一分钟。然后，根据需要重复几次或直到疼痛消退。按压此穴位时不要忘记深呼吸。
3. 胆囊穴（GB21）
胆囊穴位常用于治疗头部、面部和颈部的疼痛。启动 UCLA 东西方医学中心，GB21 点的压力也有助于治疗肩部和颈部的各种不适。
与其名称相反，GB21 点并不位于胆囊附近。此穴位于肩部中间稍向后。用拇指和食指捏住肩膀的中心，然后用中指按摩该点4-5秒。
4. 结肠点 4 (LI4)
这个穴位被认为能够缓解炎症，使牙痛逐渐消失。对 LI4 点施加压力也有助于减轻颈部上方区域的压力、头痛和疼痛。
您可以通过将拇指放在食指的第二部分来找到 LI4 点。这个点是你的拇指和食指相遇的地方。缓解牙痛，轻轻按压此穴位，在吸气的同时按摩4-5秒。
5.腹部36点（ST36）
ST36 点经常用于缓解牙痛、恶心、压力和疲劳。您可以通过将手掌放在膝盖骨上找到 ST36 点。这个穴位在小指上。
为了减轻牙痛，在这个穴位轻轻按压。然后，用手指按摩该点。按摩的方向是向下朝向胫骨外侧。
穴位按摩对于缓解难以忍受的牙痛非常有用。只需按压身体上的几个点，您就可以缓解牙齿、牙龈和口腔的疼痛，即使只是暂时的。
然而，指压不能取代牙医直接检查的好处。确保您定期去看牙医以彻底治疗牙痛，以免复发。