在早晨的阳光下晒干新生儿已成为一种普遍做法。但是您知道不能随便给婴儿晾晒吗？有几件事需要考虑，以便宝宝保持舒适。
新生儿有必要擦干吗？
通常，父母每天早上都会在屋前给刚出生的婴儿擦干，让他们暴露在阳光直射下。
但真的，有必要每天早上在阳光下晒晒新生儿吗？
在美国皮肤病学会杂志 (JAAD) 的历史记载中，在 19 世纪中叶，人们发现阳光对佝偻病（由于维生素 D、钙和磷酸盐引起的骨骼疾病）具有治疗作用。
然后在 1958 年，阳光被用作治疗黄色婴儿的方法。用窗外的阳光在房间里给婴儿擦干 10 分钟，有助于治疗新生儿轻度黄疸。
但在 1940 年皮肤癌病例增加并在 1970 年代成为一种流行病，研究人员意识到阳光有负面影响。
另一方面，引自印尼儿科医生协会（IDAI）官网的说法，阳光对于增加皮肤中的维生素D确实很重要。
然而，对于需要额外摄入维生素 D 的黄疸婴儿，最重要和最安全的治疗选择是光疗，而不是阳光照射（日光浴）。
新生儿需要暴露在低水平的紫外线 B (UVB) 辐射下才能产生维生素 D。
这是因为大多数婴儿出生时体内的维生素 D 水平较低
身体需要维生素 D 来帮助从食物中吸收钙和磷。这两种矿物质对骨骼和牙齿的生长很重要。
所以，在早晨的阳光下给宝宝晒干确实是增加宝宝体内维生素D水平的简单方法。
但请记住，有一些安全的方法可以让婴儿干燥，需要练习。
给宝宝擦干的正确方法
给婴儿晒日光浴对骨骼健康有益，但有一些事情需要注意。
以下是正确给宝宝擦干的方法，引自印尼儿科医生协会（IDAI）官网：
1. 短时间干燥
印度尼西亚儿科协会 (IDAI) 建议将婴儿在阳光下晒干一小段时间，大约 15-20 分钟。
另外，给宝宝晾晒的时间应该是 上午 10 点以下和下午 4 点以上。
这是因为在那个时候，UVB 辐射往往很低。另一方面，上午 10 点到下午 4 点是 UVB 辐射量最高的时间。
如果你在那个时候把它擦干，你孩子的皮肤实际上会受到损害。
2.无需脱衣服
有些人认为宝宝的衣服要晾干时必须脱掉，但其实没有必要这样做。
事实上，IDAI 建议父母在阳光直射下擦干婴儿时要穿衣服、戴帽子和涂防晒霜。
即使您穿了衣服，太阳光仍然可以穿透并为您孩子的身体提供额外的维生素 D。
给孩子脱衣服实际上会增加患其他疾病的风险，例如感冒、皮肤癌和黑色素瘤。
然而，并不是所有的婴儿都需要防晒。美国儿科学会 (AAP) 建议 6 个月以下的儿童不应使用防晒霜。
这是因为婴儿的皮肤仍然很敏感，如果涂抹了防晒霜，很容易受到刺激。
因此，如果要给宝宝擦干，最好在上午9点以下或太阳不太热的时候进行。
如果您的宝宝超过 6 个月大并且想在晒干之前涂抹防晒霜，您应该选择至少 SPF 15 的防晒霜，并在出门前 15-20 分钟给宝宝涂抹。
这是一种经常被忽视的婴儿干燥方法，尽管这一点非常重要。
3. 戴眼镜
相反，避免在不使用眼睛保护装置的情况下在阳光直射下擦干婴儿。
究其原因，阳光会影响宝宝眼睛的视网膜。因此，请戴上您的小一副眼镜或护目镜，让他感到舒适。
好吧，如果您已经知道如何正确擦干婴儿，请不要忘记练习！
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