剪指甲确实看起来微不足道。它是如此微不足道，许多人都没有意识到迄今为止的做法已经证明是错误的。结果，指甲变得向内生长或被真菌感染。在下面了解如何正确剪指甲。
定期剪指甲的好处
有些人可能想让指甲长长，要么是为了美化自己的外表，要么是懒得剪指甲。尽管您需要从延长指甲的习惯中了解一些风险。
例如，长指甲更容易变脆和断裂。如果破损，指甲生长将受阻，并有长入皮肤组织的风险，或通常称为向内生长的脚趾甲。
此外，太长的指甲也会使您难以进行正常活动，例如打字或抓握某物。这会导致手指肌肉收紧。
更重要的是，长指甲是细菌最喜欢的温床。原因是，长指甲在里面储存了更多的细菌，这些细菌会导致各种指甲疾病，例如细菌或真菌感染。
这就是为什么定期剪指甲以保持较短的指甲有助于预防这些指甲问题。但是，您不需要将它剪得太短，因为这会导致生长不均匀并最终导致脚趾甲向内生长。
你应该剪多少次指甲？
定期修剪指甲固然好，但过于频繁会损坏指甲。剪指甲时，指甲会受到相当坚硬的压力和摩擦。
如果做得太频繁，指甲会继续受到压力并变得更脆，指甲很容易折断。
需要考虑的是剪指甲的频率。理想情况下，您需要每两周定期修剪指甲。对于孩子来说，最好每周修剪一次指甲，因为它们长得更快。
如何正确剪指甲
作为护理指甲的一种方式，剪指甲切不可粗心大意。而不是获得无病指甲，剪错指甲实际上会引发向内生长的指甲。
为了防止这种情况发生在您身上，您可以按照以下几个步骤正确修剪指甲。
1.根据需要选择指甲钳
一些专家实际上建议使用两种不同的指甲钳，一种用于手指，另一种用于脚趾。
你看，脚趾甲通常更宽更厚，所以需要一个更大的指甲钳。此外，它还降低了细菌或真菌从指甲转移到脚趾甲或反之亦然的可能性。
这种方法还省去了用小工具修剪厚脚趾甲的麻烦。这样，指甲和脚趾甲在切割时就不容易折断。
2.沿直线方向剪指甲
对于那些习惯从尖端到尖端剪指甲的人，你应该改变这个习惯。这是因为指甲尖太深的拱形更容易引发向内生长的脚趾甲。
因此，将指甲剪成笔直的方向，使指甲尖端的切口看起来像方形，而不是椭圆形。还要避免切割指甲的侧面以形成拱形。
您也不必担心剪指甲时会感到疼痛，因为指甲是由坚硬的死细胞构成的。这样就不会在其中形成神经组织，因此不会引起疼痛。
3.避免剪得太短
脚趾甲向内生长的最常见原因之一是指甲剪得太短。太短的指甲会向内挤压并在皮肤下生长。
最好在指甲上留一点白色的部分，只要 1-2 毫米，以避免脚趾甲向内生长和感染。
4.不剪指甲角质层
指甲角质层是围绕指甲两侧的白色死皮层。在沙龙修指甲和修脚时，理疗师也可能会修剪你的角质层，让你的指甲看起来又长又细。
通常，首先将指甲浸泡在一盆温水中以去除角质层。这是为了让指甲的角质层放松，更容易切割。
然而，一些皮肤科医生同意角质层并不真的需要去除。切割指甲角质层实际上会增加健康问题的风险，例如会导致脚趾甲向内生长的真菌指甲感染。
如果指甲角质层被去除，指甲更容易受到感染，因为这个小皮肤可以保护指甲免受进入皮肤的细菌或细菌的侵害。每根指甲都从指甲下的一个小口袋（指甲基质）开始生长，这是保护指甲免受感染的角质层。
此外，修剪角质层会抑制指甲生长，导致指甲上出现皱纹、斑点或白线。
护理指甲角质层的小窍门
即使最好不要理会，干燥、脱皮的角质层也会引起疼痛并破坏您的容貌。剪指甲时可以采取以下几种措施来治疗角质层，如下所示。
- 将指甲浸泡在温水中。
- 为角质层和指甲涂抹特殊的保湿剂。
- 保持手远离嘴。
- 限制会使角质层变干的活动，例如洗碗。
5. 洗澡前做
湿指甲更容易切割，因为表面更柔软。然而，这实际上有导致指甲弯曲、容易撕裂、切割后不光滑的风险。
因此，最好在沐浴前或在干燥的条件下剪指甲。干燥的指甲往往更坚固，修剪后不太可能引起疮。
如果您的指甲较厚，请尝试先将它们浸泡，使其更柔软且更易于切割。
6. 锉钉
剪完指甲后，您可以通过锉或磨平指甲边缘来继续这个程序，使它们看起来更漂亮和健康。这一步非常重要，因为随着指甲的生长，指甲尖不会轻易撕裂周围的皮肤。
您可以向一个方向移动，即从底部到尖端以笔直和放松的方式锉指甲。避免来回抚平指甲边缘或用力过大，因为这会导致指甲变薄和剥落。
7. 清洁指甲钳
修剪和平滑指甲边缘后，不要忘记清洁指甲钳。这需要在磨损之前和相应地进行。
指甲钳可能是细菌和指甲真菌的滋生地，这些细菌和指甲真菌会粘在每个指甲切口上的脚趾污垢中。细菌和真菌可以在一个月内留在指甲钳上。
如果修剪指甲，粘在指甲上的真菌和细菌会移动并粘在剪刀上。如果指甲钳未经清洁直接被他人使用，就会发生这种扩散。
为了让细菌和真菌的转移不会粘在指甲钳上，您可以通过以下几种方法清洁指甲钳。
- 用酒精和水按比例 (1:10) 清洗
- 用未使用的牙刷刷指甲剪
- 用干布或纸巾擦干指甲钳
清洁指甲钳包括降低风险和防止导致指甲感染或甲沟炎的细菌传播的步骤。
修剪被真菌感染的指甲怎么样？
如果您的指甲感染了真菌并且不知道在剪指甲时该怎么做，下面的方法可能会让您更轻松。
错误地修剪受感染的指甲或错误的指甲真菌疗法会导致指甲脱落并加剧感染。
- 用温水浸泡指甲20-30分钟。
- 使用特殊的指甲钳，尤其是当指甲变厚时。
- 用酒精或漂白剂消毒指甲剪以防止感染。
如果您担心您的指甲真菌感染会变得更糟，请咨询皮肤科医生。向您的医生咨询如何根据您的情况安全地剪指甲。