你有没有注意到自己排便后大便的颜色（BAB）？事实上，了解自己大便的颜色很重要。原因是，大便的颜色可能是某些健康状况的标志。那么，如果大便是绿色的怎么办？
绿色大便的原因是什么？
大多数人可能会发现他们的大便更常呈褐色。最后，当大便呈绿色时，不少人会因为颜色与往常不同而担心。
事实上，绿色的大便通常仍然表明健康状况正常。基本上，排便时大便或大便的颜色受您吃的食物和胆汁量的影响。胆汁呈黄绿色，负责消化脂肪。
当胆汁色素通过消化道时，它们会被酶从绿色化学转化为棕色。这就是大多数人排便呈褐色的原因。
嗯，有几种情况会使您的排便变绿。以下是一些导致大便颜色改变的因素。
1. 使大便变绿的食物残渣
绿色粪便的原因之一是习惯或食物模式的变化。可以将大便颜色变为绿色的食物包括：
- 绿叶蔬菜，如菠菜、卷心菜和西兰花，
- 绿色食用色素，如冰棒和软饮料，以及
- 铁补充剂。
深绿色蔬菜中的叶绿素含量会在粪便中留下五颜六色的残留物。这就是为什么许多人在食用蔬菜后发现他们的大便变绿，尤其是大量食用。
2.胆色素
除了食物的颜色外，胆汁色素也可能是导致大便呈绿色的原因之一。
胆汁是一种在肝脏中产生并储存在胆囊中的液体。这种液体自然呈黄绿色，会与胃中的食物混合。
这旨在使身体更容易消化这些食物中的脂肪。当与食物混合时，胆汁很可能不溶于食物。
因此，颜色仍然足够厚，可以使您的大便变绿。
3. 某些抗生素和药物的作用
抗生素的作用是阻止细菌的生长。事实证明，这不仅适用于坏细菌，也适用于肠道中的好细菌。这就是为什么使肠道呈棕色的细菌数量减少的原因。
除了抗生素之外，还有其他药物和补充剂可以破坏导致绿色粪便的色素，包括：
- 消炎痛，一种减轻疼痛的非甾体抗炎药，
- 铁补充剂，和
- 甲羟孕酮，一种避孕药。
如果您正在服用某些药物并且担心大便的颜色，请咨询您的医生。
4. 消化问题
绿色粪便有时可能表明您有消化问题。以下是一些可能导致绿色排便的消化系统疾病。
腹泻
通常以绿色排便为特征的消化系统疾病之一是腹泻。
粪便的颜色可能与平时不同，因为消化系统没有足够的时间来处理进入的食物。如果您腹泻，就会发生这种情况。
你看，肠道可以过快地推动食物，以至于它只是通过消化道。如此之快，细菌来不及给粪便添加独特的颜色
此外，过量使用泻药有时也会使大便颜色变绿。
克罗恩病
克罗恩病是一种引起消化道炎症的疾病。如果您患有克罗恩病，胆汁会过快地通过您的肠道，使您的大便呈绿色。
乳糜泻
如果您患有乳糜泻，即对麸质不耐受，您的症状通常与消化不良有关。例如，胀气、腹泻和腹痛。
伴有腹泻的乳糜泻患者通常会排便呈绿色。
5. 寄生虫、病毒和细菌
如果您发现大便呈绿色，则您的身体可能患有寄生虫、病毒或细菌感染。原因是，某些微生物或病原体实际上可以加速肠道的工作，从而影响排便的颜色。
可以使肠道更快工作的微生物类型包括：
- 沙门氏菌、
- 寄生虫 贾第鞭毛虫， 和
- 诺如病毒。
如果婴儿出现绿色大便怎么办？
绿色粪便不仅发生在成人身上，也发生在婴儿身上。婴儿经常出现绿色排便，尤其是母乳喂养的婴儿。这种情况也称为胎粪。
引发婴儿大便颜色变为绿色的因素有很多，包括：
- 只喂一侧母乳，
- 用于牛奶过敏婴儿的蛋白质水解物配方，
- 缺乏正常的肠道细菌，以及
- 腹泻。
如果您的宝宝或孩子连续几天大便呈绿色，您应该去看医生。如果您还有其他问题，请咨询医生以获得正确的解决方案。