拥有健康长寿当然是每个人的希望。但在现实中，人类总是面临着生病的可能。从轻微的疾病到危险和致命的慢性疾病。确实，印度尼西亚需要注意哪些最致命的疾病？这是解释。
印度尼西亚最致命疾病清单
从各种来源引述，以下是印度尼西亚常见的五种最致命的疾病及其症状。让我们检查每种疾病。
1. 中风
根据调查结果 样品注册系统 (SRS) 印度尼西亚在 2014 年，中风是印度尼西亚排名第一的致命疾病。在过去的一年中，多达 21.1% 的中风病例以死亡告终。
中风是一种神经功能紊乱和出血，会突然、迅速地发生在大脑的血管中，并持续恶化。这会导致面瘫和四肢瘫痪，语言不流畅和不清楚，视力障碍等症状。
从2013年基础健康研究的结果来看，中风的发病年龄大多发生在45岁及以上。然而，最高的中风病例发生在 75 岁及以上的年龄组中，达到 67%。
即使您还年轻，但这并不意味着您可以免于中风的风险。特别是如果您属于高危人群，例如超重或肥胖、饮酒、有高胆固醇问题等。
因此，要保持健康的生活方式，并定期检查身体，以确保您的身体保持健康。
2. 冠心病
在中风之后，第二大致命疾病是冠心病。冠心病是一种非传染性疾病，由不健康的生活方式和环境引起。例如，吃饱和脂肪含量高的食物、饮酒、吸烟、肥胖等的习惯。
从2013年印尼卫生部下属的数据和信息中心来看，印尼冠心病病例数持续增加，占印尼总人口的7%至12.1%。冠心病多见于成人和老年人，即45-54岁（2.1%）、55-64岁（2.8%）和65-74岁（3.6%）。
由于冠心病病例数不断增加，政府敦促公众遵守CERDIK指南。 SMART 包括 C定期健康橡木， 电子摆脱香烟烟雾， r做体力活动， d健康均衡的饮食， 一世足够的休息，以及 克管理压力。这些步骤可以帮助您尽早避免冠心病的危险因素。
3. 糖尿病
糖尿病被列入印度尼西亚前三大最致命的疾病。根据世界卫生组织 2013 年的数据，糖尿病占印度尼西亚人口死亡人数的 6.5%。
不仅成人，儿童和青少年都会受到糖尿病的影响。原因是，2013年卫生部数据和信息中心显示，15岁及以上人口达到1.5%至2.1%。事实上，估计这个数字每年还会继续增加。
因此，通过限制糖摄入量和定期锻炼来及早预防糖尿病。不要忘记每天检查您的血糖，以保持您的血糖水平正常。
4. 结核病
结核病或结核病是由结核菌引起的传染病（结核分枝杆菌) 通过呼吸进入。肺结核的主要症状是咳嗽两周以上，咳痰混血，气短，食欲减退，发热1个月以上。
结核病是印度尼西亚最致命的疾病之一，排在第四位。原因是，根据世界卫生组织2014年的数据，因结核病导致的死亡人数不断增加，估计每年有超过100,000例病例。
其实，只要定期服用抗结核药物，结核病是可以完全治愈的。该药必须连续服用 6 至 12 个月，以防止引起结核病的细菌的生长。
5. 高血压并发症
高血压是心脏病的危险因素，其特征是血压升高超过正常阈值或超过 120/80 mmHg。如果任其继续升高，高血压会干扰心脏和肾脏等其他器官的功能，从而引发并发症。
高血压不是一种可以被低估的疾病。原因是，根据卫生部心脏健康状况数据和信息中心的数据，高血压并发症每年导致全球约 9.4% 的死亡。高血压导致约 45% 的心脏病死亡和 51% 的中风死亡。
印度尼西亚发生的大多数高血压病例都是由食用高饱和脂肪和高盐食物的习惯引起的。因此，限制这些类型的食物并定期检查您的血压，以尽早预防可能的高血压。
通过及早发现高血压风险，您可以避免心脏病发作、心力衰竭、中风和肾衰竭的风险。高血压的迹象包括虚弱、剧烈头痛、流鼻血、心悸、胸痛和视力障碍。