近视或近视的人无法看清远处的物体。这就是为什么他们会戴眼镜或隐形眼镜以便看得更清楚。各种各样的事情都会导致一个人出现负眼（近视），包括阅读和玩耍的习惯 小玩意.在下面的评论中更清楚地看到近视的原因。
负眼的原因是什么？
在正常的看东西过程中，外界的光线应该直接落在视网膜上，这样才能看得清楚。但是在负眼中，光线落在眼睛的视网膜前面，因此远处的物体或文字会看起来模糊或显得模糊。
发生这种情况是因为眼球比应有的长度长或角膜太弯曲。结果，进入眼睛的光线没有正确聚焦。
直到现在还不清楚是什么导致了负眼。然而，美国验光协会指出，近视的原因可能受遗传因素和日常习惯的影响。
以下是负眼的一些常见原因：
1. 遗传学
您可能没有意识到的负眼的原因是遗传或遗传。如果您的父母之一是近视眼，您遇到同样事情的机会会更大。
如果你的父母都是负眼，风险就越大。迄今为止，研究表明有 40 种基因会导致一个人出现近视。
2.阅读和玩耍的习惯 小玩意
虽然不是负眼的主要原因，但阅读习惯会增加近视的风险。特别是如果您经常在昏暗的灯光下阅读并且离眼睛太近。
那些喜欢阅读的人比其他很少阅读的人患近视的风险要大得多。但是，在相同条件下使用小工具也可能因近距离或在暗处阅读而导致近视。
因此，您应该养成在距离屏幕或书本约 40 厘米 (cm) 的距离阅读或书写的习惯。
3. 很少做户外活动
有几项研究表明，近视的原因也可能受到很少进行户外活动的习惯的影响。原因是房间内外光线的强弱不同，会影响眼睛的健康。
室内照明通常比室外的自然光更暗且有限。随着时间的推移，这会使眼睛疲劳并降低它们捕捉光线的能力。
因此，如果情况需要您在室内活动，请尽量调整房间的灯光，以免伤害眼睛。
可以预防负眼吗？
虽然无法确定负眼的主要原因，但您仍然可以降低风险。一些可以降低近视风险的事情，例如：
- 不能近距离阅读、写作和观看。
- 经常户外活动。
- 如果你的眼睛很累，先让你的眼睛休息一下，不要勉强。
- 避免在黑暗或光线不足的地方阅读和写作。
通常，负眼在儿童时期开始出现并在青春期停止。然而，并非所有事情都是这样发生的。视觉障碍也很常见，例如负眼会持续到成年。
如果您开始感觉到负眼的症状或迹象，您应该立即咨询医生。您近视的迹象不仅表现在无法清楚地看到远处的物体，还表现出以下症状：
- 经常头痛和头晕
- 眼睛累了
- 眼睛感觉很紧
如果发生这种情况，您应该立即咨询医生进行视力检查。负眼最常见的治疗方法是戴隐形眼镜或带负镜片的眼镜。
您也可以选择做眼部 LASIK，这是一种使用激光改善视力的外科手术，可以减少眼部负数。
在了解了近视或近视的各种原因后，从现在开始尽量避免各种危险因素。照顾好并爱护您的眼睛，以免日后后悔。