白细胞是人体免疫系统的重要组成部分。当数字太低时，您更容易受到感染。有多种方法可以增加白细胞，其中之一是通过食用某些食物。可以增加白细胞的食物有哪些？查看下面的完整评论。
增加白细胞的食物有哪些？
中性粒细胞减少症和白细胞减少症是用来指血液中白细胞（白细胞）数量过低的情况的术语。
正在接受癌症治疗（化疗）并且由于某些疾病而免疫系统较弱的人通常最容易受到低白细胞的影响。
如果您有白细胞缺乏症，您将需要改变您的生活方式。其中之一是吃增加白细胞的食物。
以下是您可以考虑增加白细胞的食物。
1.熟肉
肉类是一种强大的白细胞增强剂。为确保其对增加白细胞的益处，请确保所有肉类或鱼类都必须彻底煮熟。如有必要，使用食物温度计确保熟肉达到正确的温度。
2. 知道
如果豆腐凉了，把豆腐切成方块，在水中煮五分钟，然后豆腐和其他配料一起煮熟。如果豆腐使用防腐包装，例如 Mori-Nu 丝豆腐，则不需要此烹饪过程。
3.加工花生
选择真空密封的坚果或花生酱。罐装烤花生、去皮和烤坚果也是增强白细胞的食物。
4. 鸡蛋
将鸡蛋煮至熟，直到蛋白变硬且不流淌。还建议您使用巴氏杀菌鸡蛋。
5. 乳制品
食用牛奶和乳制品，如牛奶、酸奶和其他经过巴氏消毒的乳制品。您还可以吃各种类型的奶酪，例如切达干酪、马苏里拉奶酪和巴马干酪作为增加白细胞的食物。
6. 碳水化合物的来源
面包，百吉饼， 松饼、谷物、饼干、面条、意大利面、土豆和米饭都是可以安全食用的食品，只要它们使用干净的包装并煮熟至熟即可。
7. 蔬菜和水果
生蔬菜、水果和新鲜香草也是可以增加血液中白细胞数量的食物。确保在流水下清洗，直到它干净为止。
白细胞低时应避免的食物
以下是一些不推荐给想要增加白细胞的人的食物：
- 未经高温消毒的乳制品。 所有未经高温消毒的乳制品，包括酸奶、奶酪、冰淇淋等。
- 避免以谷物的形式出售的谷物、谷物或其他食物类型 生食 .
- 生的或稍微煮熟的食物 如鱼、贝类、熏肉、寿司和生鱼片。
- 吃 生花生。 吃生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋，直到它们变硬（蛋白仍然是软的或没有变硬）。
- 可能的食物 含有生鸡蛋 作为 凯撒沙拉酱, 生饼干面团, 酱汁 蛋黄, 和自制蛋黄酱。
- 避免进食 生的蔬菜， 如豆芽、萝卜、西兰花或生豆芽。
- 避免 晒干茶 .应使用应使用的标准茶包在沸水中煮茶。
- 避免食用 含有咖啡因的饮料 比如咖啡和软饮料。
- 生蜂蜜或蜂箱 .选择A级蜂蜜即可出售或可以先加热蜂蜜。
- 喝自来水 谁的清洁度不清楚。
然而，引用自营养与饮食学会的话说，实际上并没有特定的食物被证明可以增加白细胞的产生。如果白细胞缺乏，最需要注意的是清洁健康的生活方式，例如洗手和良好的食品安全。
纪念斯隆凯特琳癌症中心提到了这种饮食的基本原则：
- 专注于适当的食品安全，避免更容易让您接触细菌或细菌的食物。
- 接受过骨髓移植的人需要在 100 天内避免从餐馆或其他地方购买食物。
当白细胞低时，您可能更容易受到感染。这就是为什么，确认上述饮食的基本原则可以帮助您降低接触感染的风险，而感染可能会使您的整体状况恶化。
增加白细胞（白细胞）的治疗方案有哪些？
除了通过食用增加白细胞的食物来改变生活方式外，还可以通过医学手段治疗白细胞缺乏症。
以下是您的医生可能建议用于治疗白细胞缺乏症的治疗方案：
1. 药物
有几种药物可用于治疗白细胞缺乏症。以下药物还可以降低您体内发生感染的风险，例如：
集落刺激因子
集落刺激因子是一种称为生长因子的特殊药物。这些药物通过刺激或帮助骨髓制造白细胞、红细胞和血小板来增加白细胞。
这种类型的生长因子刺激骨髓制造不同类型的血细胞。这是解释。
- 粒细胞集落刺激因子 (G-CSF)，如非格司亭和聚乙二醇非格司亭，可刺激骨髓产生粒细胞。
- 粒细胞-巨噬细胞刺激因子，如沙格司亭，可以刺激骨髓产生粒细胞和巨噬细胞。
抗生素
当您的白细胞计数低时，您可能会发烧，这是您身体对抗感染的反应。在这种情况下，医生增加白细胞的方法是给予抗生素来对抗感染。
医生会根据引起感染的细菌推荐药物。这些药物包括口服（口服）或静脉注射（输注）的抗病毒、抗菌或抗真菌药物。
2. 住院治疗
如果中性粒细胞（一种白细胞）计数过低，有些人可能需要住院治疗。住院时间长短取决于您的病情。
根据发表在美国国家医学图书馆的期刊，当中性粒细胞计数大于 500/mcL 血液时，大多数患者可以安全出院。
3.延迟化疗
如果您的白细胞计数过低，您的医生可能会建议您推迟化疗。医生还可以减少化疗药物的剂量，以减少与低白细胞相关的副作用。
同时，您可以继续食用增加白细胞的食物，以减少不舒服的症状。
4. 骨髓移植
在某些情况下，骨髓移植是医生推荐的增加白细胞的方法。骨髓移植是通过用健康骨髓替换受损骨髓进行的手术。
移植可以使用患者自己已经取出和治疗的骨髓，或使用来自捐赠者的骨髓。通常，健康的骨髓捐献者来自患者的兄弟姐妹。