为了尽快康复，生病了就应该吃饱喝足。不幸的是，扁桃体炎实际上使您难以进食和饮水。所以，不要让这些吞咽疼痛的症状让你根本不吃不喝，好吗？选择正确的食物来减轻疼痛，并遵守扁桃体炎患者的禁忌清单。
扁桃体肿胀的建议食物和饮料
建议扁桃体炎（扁桃体炎）患者食用易于吞咽的营养丰富的食物，以缓解感染并加速愈合。因为扁桃体炎会使扁桃体肿胀，使患者难以吞咽食物。
扁桃体炎患者的主要食物选择应该是质地柔软且不太热的食物。以下是推荐的食物和饮料类型：
1. 锭剂
根据杂志上的一项研究 AAPS医药科技， 锭剂或锭剂含有具有抗炎特性的甘草根或薄荷醇。这意味着服用含片有助于减轻扁桃体炎引起的喉咙痛和肿胀。
但是，对于吞咽固体食物仍有困难的儿童，不应给予这种治疗链球菌性咽喉炎的食物。
2. 盐水
扁桃体发炎也会导致喉咙感到灼热、干燥和疼痛。用盐水漱口。可以缓解喉咙痛的症状，以及缓解由细菌感染引起的扁桃体炎症。
只需将 1/2 汤匙盐混合到 1 杯水中，但要确保水不要太热。搅拌盐直到溶解。你应该漱口 30-1 分钟，每天做几次。
3. 酸奶和蔬菜
扁桃体肿胀时的食物质地柔软，以促进吞咽过程。无需担心没有创意，因为您可以使用酸奶、布丁、 冰沙。
除了柔软且易于吞咽，这种适合扁桃体炎患者的食物还可以增强免疫系统。这样，身体就会更强壮，抵抗导致扁桃体炎的细菌感染。但是，一定不要吃太甜的酸奶。
您仍然可以食用胡萝卜和卷心菜等蔬菜，方法是将它们煮熟，直到它们变软后再食用。
4. 水
扁桃体炎期间充足的液体需求对于防止脱水非常重要。这是因为脱水会减慢愈合过程并加重扁桃体肿胀的疼痛
生病时需要足够的液体可以通过多喝水来满足，每天至少喝 2 升。其他饮料，如果汁或不含糖的果汁，也可以作为满足液体需求的替代品。服用时，请确保温度为微温或凉爽，以防止扁桃体进一步疼痛。
5. 冰淇淋
虽然这种效果只是暂时的，但人们认为冰淇淋等冷食可以有效缓解扁桃体的疼痛和肿胀。偶尔在治疗期间，您或您的孩子患有扁桃体炎可能会吃冰淇淋或冷饮来减轻喉咙痛和扁桃体肿胀。
6.茶和蜂蜜
热茶和蜂蜜的结合可以成为对抗扁桃体炎的有力武器。这是因为某些类型的茶，如姜茶，具有抗炎特性，有可能减少扁桃体的炎症。
同样有用的是，蜂蜜还含有抗菌化合物，可以对抗该地区的感染。
扁桃体炎饮食禁忌
如果扁桃体炎得到治疗后仍未消失，则可能是您的饮食习惯造成的原因之一。以下是需要遵守的饮食禁忌，以防止扁桃体的炎症恶化。
1. 质地坚硬且脂肪丰富的食物
坚硬或有锋利边缘的食物会伤害扁桃体和食道。这将导致肿胀的扁桃体出现更严重的疼痛。
在完全康复之前，扁桃体炎患者需要避免吃各种蛋糕、糕点、坚果、油炸食品和其他质地松脆的零食。
2. 太烫的饮料
扁桃体肿胀时，应避免喝热饮、酸含量高的果汁、咖啡因含量高的饮料和碳酸饮料。这些类型的饮料会使扁桃体炎恶化并引起刺激，从而阻碍愈合过程。
3.食物呈酸性
除了酸度高的果汁外，扁桃体肿胀时也应避免食用水果和酸性食物。在扁桃体炎完全痊愈之前，避免食用柑橘类水果、泡菜、水果罐头、果汁和番茄酱。
扁桃体发炎会阻碍您每天摄入食物和液体，但这两者对于恢复过程都非常重要。为了扁桃体的完全愈合，保持一点耐心，不吃自己喜欢的食物和饮料，这永远不会有什么坏处。
扁桃体炎的建议和饮食限制也可以遵循扁桃体炎的术后治疗。