痔疮愈合（痔疮）仅仅依靠药物是不够的。您还应该改变不健康的习惯。因此，对于痔疮患者，要考虑痔疮的禁忌和食物。
痔疮时的饮食禁忌
事实证明，每天摄入的食物和饮料会对您的健康产生影响。消耗什么将决定从身体排出的粪便的形式和性质。
如果大便感觉硬且难以通过，当然会鼓励您用力更长时间。
其结果是，血流也会受到干扰，最终积聚在肛门附近的血管中，导致那里肿胀。这种肿胀使您在坐下和排便时感到疼痛或瘙痒。
因此，您应该避免食用会使您排便困难的食物。以下是痔疮期间忌讳的食物种类。
1. 低纤维食物
一些食物，如土豆、白面包和肉类（尤其是那些经过长时间加工的食物，如香肠和火腿）纤维含量低。
这些食物会使大便越来越难排出，最终您会在排便时感到疼痛。
痔疮和便秘时，肛门周围血管受压增大。凳子的尺寸变大，质地也变硬。
当您尝试排便时，粪便可能会摩擦肿胀的血管。除了引起疼痛外，痔疮肿块也会破裂。
2.高盐食物
除了避免低纤维食物外，您还应该避免高盐或钠含量的食物。
因为盐是水结合的，所以它会对血管造成更大的压力，包括静脉。结果，您的痔疮状况甚至会恶化。
3. 脂肪类食物
得了痔疮时，油腻的食物也是禁忌。与其他营养素相比，脂肪需要更长的时间被身体消化。
因此，高脂肪食物会使消化更加困难，并会增加胃痛的风险并使痔疮恶化。
避免食用肉、肝、鸡肉、鱼、蛋或各种用油或黄油煎炸的食物。
4. 铁
显然，服用铁补充剂也会导致便秘。如果在出现痔疮症状时仍然感到便秘，那么这种不适感会持续更长时间。
5. 辛辣食物
乍一看，辛辣食物被认为可以起到泻药的作用，使排便更顺畅。然而，辛辣的食物仍然会刺激胃部，使消化系统恶化。
当您患有痔疮时，辛辣的食物也会增加排便时的疼痛和灼烧感。
为避免发生不合意的事情，不要吃辛辣的食物，比如混合了大量辣椒或胡椒的食物。
6. 酒精
不仅是食物，痔疮期间酒精饮料也是禁忌。特别是如果你大量饮用它，你会经历便秘的影响。
酒精本身含有咖啡因，可以促使您继续排尿。您排尿的次数越多，您体内的液体水平就越低。
事实上，身体需要液体来保持大便的质地，使其保持柔软，以便于排出。
酒精也会干扰所消耗药物的性能。这就是为什么在服药期间严禁饮酒。
那么，痔疮患者吃什么食物好呢？
如前所述，缓解痔疮患者的主要关键之一当然是吃纤维食物。有两种类型的纤维，即可溶性纤维和不溶性纤维。
1. 可溶性纤维
这种纤维又粘又软，就像凝胶一样，可以吸水。这使得粪便更柔软、形状良好，并且在排出时容易通过肛门。食用大量此类纤维的人将避免便秘。
有痔疮的你，一定很难排便（便秘）。因此，像这样含有大量纤维的食物可以减少您感到的便秘，并减少您排尿时发生的刺激。
2. 不溶性纤维
这种类型的纤维具有不溶于水的特性，因此不会在肠道中直接分解，而是直接吸收到流入消化系统的血液中。它有助于维持消化系统，因为它可以平衡肠道中的化学物质。
富含纤维的食物通常同时含有两种纤维。吃太多高纤维食物太快也不利于健康。因为你的胃会感到饱并且更容易通过气体。
因此，还建议您多喝水以平衡纤维。
根据营养充足率，在正常情况下，18-50 岁的人每天需要大约 37-38 克的纤维。
如果您有痔疮，请咨询您的医生，以根据您的病情获取您每天所需的纤维量。
您可以通过食用坚果、种子、菠菜和羽衣甘蓝等绿色蔬菜以及浆果等水果或西瓜等其他含水量高的水果来摄取纤维。
痔疮时的禁忌
除了食物，还有一些习惯你不应该做来加速你的康复。
1.延迟排便
这种习惯看似微不足道，但实际上会影响肠道活动。当您排便时，大便会变得又硬又干，从而难以排便。
如果是这样的话，最终你会用力推很久，最终痔疮的症状会变得更糟。
如果您所经历的痔疮是内痔，肿块位于肛门壁内，您也应该小心。过度用力会将肿块推出并导致疼痛加剧。
2. 上厕所时间过长
当下一个痔疮在浴室里坐得太久时要禁欲。也许你们中的一些人经常在排便时玩手机或看书。
不知不觉中，这个习惯让你在浴室里花更多的时间。事实上，长时间坐在马桶上会对肛门周围的血管造成额外的压力。因此，您有患痔疮的风险。
3.懒得动
谁不喜欢坐在或睡在舒适的床垫上？不幸的是，当您患有痔疮时，这项活动也是禁忌。
缺乏身体运动会减慢其中器官的工作，包括消化系统中的器官。
因此，通过做更多涉及身体运动和能量的活动来开始更积极的生活。你也可以做一些轻微的运动，比如短跑或尝试瑜伽。
4. 吸烟
众所周知，吸烟对健康不利。事实证明，吸烟不仅对心肺健康有不良影响，还会对您感觉到的痔疮症状产生影响。
吸烟会降低血管的功能，包括已经有问题的肛门周围的血管。因此，如果不想痔疮的症状恶化，吸烟是必须遵守的禁忌。
5.肛交
肛交是痔疮时应避免的最后禁忌。这种性行为会引起痔疮肿块的摩擦，从而使症状恶化。
事实上，痔疮肿块也会破裂，这会增加感染的风险。
所以，你应该和你的伴侣讨论你的病情。这样，您和您的伴侣可以选择在您患上痔疮时更安全、更舒适的性交姿势。