维持免疫系统是抵御病毒、细菌或疾病的主要关键。保持健康的生活方式，例如吃水果、锻炼和充足的睡眠，将有助于维持您的免疫系统。
不幸的是，我们中的一些人可能无法进行该活动。不过，您不必担心，因为研究表明，复合维生素中的各种维生素也有利于维持免疫系统。
在选择复合维生素时，还必须注意含量，因为各个品牌的维生素含量和剂量都不同。
增强身体耐力的最佳复合维生素
以下收集了一些用于增强免疫系统的优质复合维生素。当然，这种复合维生素已在 BPOM 注册。
1. Enervon-C
顾名思义，Enervon-C 含有有助于维持免疫力的维生素 C。不仅如此，这种复合维生素还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、烟酰胺和泛酸钙。
除了保持耐力外，Enervon-C 还具有帮助病后恢复身体状况的功能。
不。 BPOM 注册 : SD011500991
2. Renovit 复合维生素和矿物质
这种复合维生素含有维生素 A、维生素 B 复合物、维生素 C、维生素 D、维生素 E 和 13 种其他矿物质，如钙、烟酰胺、镁和铁。
这些不同的成分通过为重要器官提供营养来帮助提高耐力和新陈代谢。
Renovit 还有助于加快病后的愈合过程，对孕妇和哺乳期妇女以及高血压和糖尿病患者是安全的。
不。 BPOM 注册 : SD041514811
Wellness 多种维生素/矿物质 2 天
Wellness 通常提供具有特定成分的多种维生素。对于这类复合维生素，Wellness 的维生素含量相当齐全，如维生素 A、复合维生素 B、维生素 C、维生素 D、维生素 E、维生素 K。
除了维持免疫系统外，这种复合维生素的含量是高抗氧化剂的来源，可以抵御自由基并防止过早衰老。
不。 BPOM 注册：SI074525151
Youvit 软糖复合维生素
如果维生素通常以片剂或胶囊形式存在，则 Youvit 以以下形式提供多种维生素 果冻 可咀嚼的 . 这种复合维生素由维生素 A、维生素 B2、B6、B7、B9、B12、维生素 C、维生素 D、维生素 E、硒和碘组成。
Youvit 对胃也是安全的，因为它不会使胃酸升高，因此患有溃疡和 GERD 的人可以食用它。
不。 BPOM 注册 : MD 224510091115
Blackmores 复合维生素 + 矿物质
与 Wellness 一样，Blackmores 通常提供含有特定成分的维生素。然而，Blackmores 也提供完整的多种维生素和矿物质。
这款 Blackmores 含有维生素 A、维生素 B 复合物、维生素 C、维生素 D、维生素 E、镁、钙、铁等。
这种复合维生素有利于保持健康和增加耐力。但是，这种复合维生素不适用于孕妇、哺乳期母亲、12 岁以下儿童、透析患者（透析）和素食者。
不。 BPOM 注册：SI164507181
Nutrimax Complete 多种维生素和矿物质
Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals 含有 13 种必需维生素和 18 种矿物质，并伴有 西洋参提取物和生姜提取物。
这种复合维生素有许多好处，例如提高免疫力、改善血液循环、帮助应对压力以及加速病后康复。
然而，这种复合维生素不适用于儿童、孕妇和哺乳期母亲。
不。 BPOM 注册：SI184508601
- 氧化还原蛋白
Redoxon Fortimun 含有有助于维持免疫系统的维生素 C，以及维生素 A、B 复合物、D、E 以及矿物质铁、铜、锌、硒的组合，这些矿物质是抗氧化剂，可维持健康的身体。
这种复合维生素是片剂形式 泡腾的 它可以溶解在一杯水中。 Redoxon Fortimun 不应用于 1 岁以下婴儿、苯丙酮尿症患者和苯丙氨酸水平高的孕妇。
不。 BPOM 注册 : SD071531601
Fatigon 复合维生素和矿物质
Fatigon Multivitamin 是一种含有多种维生素和矿物质的补充剂，用于恢复和维持健康的身体。
这种复合维生素含有天冬氨酸钾镁，可加速导致疲劳和肌肉酸痛的乳酸分解。
此外，Fatigon 含有神经营养性维生素 B1、B6 和 B12，可用于治疗活动后痉挛或刺痛。
不。 BPOM 注册：SD201556521
以斯帖 C
Holisticare Ester C 是一种含有酯形式的维生素 C 的补充剂，因此它在胃中更安全，并能更快地吸收到血液中。
虽然含量不及其他多种维生素，但 Holisticare Ester C 在体内的持续时间是普通维生素 C 的 2 倍。维生素 C 的含量具有抗氧化作用，并有助于维持免疫系统。
不。 BPOM 注册 : SD031508481
强化力量
顾名思义，这种补充剂有助于增加耐力。虽然这种补充剂不是多种维生素，但 Imboost Force 还具有维持健康和加速疾病愈合的作用。
本产品含有 紫锥菊草本干提取物，黑接骨木果干提取物， 和 吡啶甲酸锌 .
请记住，患者不应使用此补充剂 多发性硬化症 , 胶原病, 白血病， 结核病 (TB), 艾滋病 , 和自身免疫性疾病 .
不。 BPOM 注册 : SD021503871