许多人经常遇到的美容问题之一是脖子变黑。这通常不仅是由死皮细胞或粘附在皮肤上的灰尘（俗称粉刺）引起的。颈部皮肤变黑可能是某种疾病的征兆。
你需要知道的颈部皮肤变黑的各种原因
如果您的颈部皮肤较黑，则可能是由多种原因造成的。其中包括因颈部摩擦引起的刺激、湿度等不良卫生习惯以及暴露在阳光下。
其他原因甚至可能是由于胰岛素引发的皮肤病或黑棘皮病和皮肤炎症。黑棘皮病是一种人的皱褶变黑的疾病，在肥胖或糖尿病患者中很常见。
经常出现的褶皱是颈部、腋窝或腹股沟的褶皱。黑棘皮病的病因可能受药物反应或荷尔蒙的影响。
您可以就此咨询皮肤和性专家或美容师。他们将评估您所经历的究竟是黑棘皮病还是皮肤色素的正常变异。
如果是黑棘皮病并且您超重，减肥有助于治疗黑棘皮病。
一般来说，如果不伴有其他伴随症状，那么您所经历的病症的可能性就不必担心。
我们建议您直接咨询您的医生以获得正确的治疗，如果您的病情伴有其他伴随的不适，您需要保持警惕，例如：
- 过度瘙痒，
- 痛苦，
- 广泛的炎症
- 大幅度减肥，
- 和别的。
如何摆脱脖子上的黑
1.控制体重
如果你超重或容易肥胖，你应该控制你的体重。这可以减少您正在经历的黑棘皮病。您可以开始更健康的生活方式和饮食。
有规律的锻炼从简单易做的事情开始，你可以试试。保持你的血糖稳定，避免让你的身体多余脂肪的食物。
2.洗澡时颈部卫生
颈部尤其是背部是清洁身体或沐浴时经常被遗忘的部分。随着对这些部件的清洁较少，随着时间的推移，污垢和污垢会变得更厚。
为了克服这个问题，开始习惯清洁颈部，尤其是背部，这样积累的污垢就会开始变薄。
如果经常养成这个习惯，一周之内，黑色的颈部皮肤会逐渐恢复到原来的颜色。
3.利用天然面膜
有某些类型的植物、水果或成分被认为能够克服您的黑颈。其中包括芦荟、柠檬和土豆。
芦荟
芦荟可以治疗黑颈，因为它富含抗氧化剂，不仅能滋润颈部皮肤，还能提亮颈部皮肤。
使用方法是将两个芦荟分开，取 凝胶并用作颈部的面具。为了获得最佳效果，您还可以添加一点蜂蜜或橄榄油。几分钟后，用温水洗掉面膜。
柠檬
与芦荟的特性类似，您也可以将柠檬用作颈膜。使用方法和芦荟差不多，就是用棉签在脖子上涂柠檬汁。
干燥后，用温水彻底清洗。柠檬可以治疗暗沉和黑皮肤，因为它含有抗氧化剂、柠檬酸和维生素 C，可以使皮肤明亮和湿润。
土豆
另一个面膜是土豆，因为它含有酶 儿茶酚酶 和维生素C，可以提亮和滋润颈部。将土豆磨碎或放入搅拌机中直至光滑。之后可以直接涂在脖子上。
您也可以在土豆泥中加入橄榄油或蜂蜜。如果干燥，请用水清洗颈部直至干净。
每天至少使用两次这种天然面膜。结果可能不会立即显现，但如果你经常这样做，那么几周后不仅脖子的黑暗部分会消失。
使用这款基于土豆的面膜，您还可以获得柔软而不干燥的颈部皮肤。