蜂王浆，蜂王浆，有益健康

除了蜂蜜、蜂胶和蜂箱，事实证明，蜂奶或蜂王浆对健康也有好处，你知道的。什么是蜂王浆？真的对健康有益吗？让我们来看看这种蜜蜂生产的牛奶对健康的好处。

什么是蜂王浆？

蜂王浆是蜜蜂群产的牛奶。此外，蜜蜂分泌的乳汁也被用作蜂王的食物。许多养蜂人将这种蜂王食物用于交易，因为据说它对健康很有效。

在作为保健品被广泛生产之前，这种蜂奶已被用于各种传统药物，包括帮助促进头发生长和减少面部皱纹。

同时，在中国医学史上，蜂乳被广泛用作延年益寿、预防疾病和提高重要器官唤醒的饮料。

这种蜂奶含有水、胶原蛋白以及各种酶和激素的混合物。这些成分让很多人认为这种蜂乳可以给人类带来很多好处。如今，蜂王浆随处可得。这些蜜蜂分泌物有多种形式，包括新鲜蜂王浆、胶囊或粉末。

虽然主要由碳水化合物、蛋白质和脂肪组成，但蜂奶也含有许多营养素，其中之一是维生素 B。通常在蜜蜂食物中发现的一些类型的 B 族维生素包括：

根据 2001 年发表在国际免疫药理学杂志上的一项研究，蜂王浆可以帮助增强免疫系统。研究中指出，食用蜂王浆后可抑制组胺对过敏原的反应，从而有助于缓解过敏症状。然而，仍然需要进一步研究蜂王浆在克服过敏症状方面的好处。

韩国庆熙大学进行的一项研究报告称，服用蜂王浆补充剂可以降低皮肤因暴露于紫外线辐射而过早衰老的风险。这种对皮肤的抗衰老效果是根据胶原蛋白的多少和皮肤组织的厚度来评估的。食用蜜蜂分泌物的食物可以让您获得 I 型原胶原，从而减少过早老化对皮肤的影响。

长期以来，人们都知道蜂蜜有助于伤口愈合。它也在一项研究中获得批准，该研究表明蜂奶在愈合伤口方面具有显着益处。通过将蜂王浆涂抹在伤口上，然后将其放置 48 小时，进行了一项测试这种益处的研究。因此，有些伤口会更快地闭合和干燥。此外，伤口中的脂质水平也会增加，从而可以使伤口愈合得更快。

引自Healthline，蜂王浆可以保护心脏，帮助降低体内血压。此前，有研究表明，蜂乳中含有一种蛋白质，能够放松血液和动脉的平滑肌细胞。这就是为什么，据说蜂王的食物也能缓慢降低血压。然而，需要更多的研究来了解这种蜂王饮食与其对血压的影响之间的关系

蜂奶自古以来就被用于改善头发健康和促进头发生长。这是由于其中的生物素含量高。生物素是一种可以触发角蛋白的维生素，可用于触发头发生长。

蜂王浆通常呈粉末或片剂形式。但是养蜂人和蜜蜂治疗师更有可能直接从蜂巢中喝新鲜的蜂奶。他们认为吞下蜂奶可以加速其被血液吸收。

但是，如果您正在服用蜂王浆片或蜂王浆粉，建议的最大剂量为每天 50 至 300 毫克。但是，为了健康，在饮用牛奶或任何其他饮料之前咨询医生是个好主意。

对于对蜂蜜蛋白不过敏的人来说，蜂王浆可能是安全的。但是，对于过敏体质的人来说，使用这种成分会引发严重的过敏反应，如哮喘、喉咙肿胀、大肠溃疡，并伴有腹痛和血便。

涂抹在皮肤上的蜜蜂分泌物也会引起炎症和过敏性皮疹，尤其是涂抹在头皮上时。根据马来西亚医学研究所的说法，蜂奶过敏可能很严重，在某些情况下会危及生命。

因为有一些副作用需要担心，所以在食用这种蜂王浆之前先咨询医生是个好主意。