识别原因以及如何克服正确的震颤 -

您可能已经感觉到您的手、头或其他身体部位突然颤抖或颤抖。如果是这样,那么您的那条肢体可能正在颤抖。那么,震颤的确切含义是什么,导致这种情况的原因是什么?这种情况对您的健康有害吗?查看以下评论​​以获取完整信息。

什么是震颤?

震颤是有节奏的(有节奏的)肌肉收缩,它是不自主或不受控制的,会导致身体的一个或多个部位颤抖。这种运动障碍最常发生在手上。然而,手臂、腿、头部、身体,甚至声音也会不受控制地振动。

这些摇晃的动作可能会自己不断地来来去去。在这种情况下,震颤是无害的,并不表示严重的医疗状况。

但是,这种摇晃的动作会让您感到不舒服,甚至使您难以进行日常活动,例如书写、走路、喝玻璃杯等。事实上,在严重的情况下,震颤也会恶化,并且是另一种疾病的征兆或症状。

震颤最常见于中老年人。然而,震颤也可能发生在任何年龄,包括儿童,男性和女性。在某些情况下,震颤也可以从父母传给孩子,有 50% 的风险。

您可能遇到的各种震颤原因

震颤的常见原因是控制肌肉或全身运动的大脑部分或身体某些部位(例如手或脚)出现问题。在大多数类型中,失去运动控制的确切原因是未知的。但是,某些类型的这种情况可能由于遗传而发生。

此外,据 NHS 报道,在不严重的情况下,由于衰老或压力、疲倦、焦虑和愤怒,经常会发生手、头或其他身体部位的颤抖。在您饮用含咖啡因的饮料(茶、咖啡或苏打水)或吸烟后,如果您感到极度炎热或寒冷,这种情况也很常见。

在严重的情况下,颤抖也可能由其他情况引起或作为某些疾病的症状,尤其是与神经系统相关的疾病。以下是其中一些情况和疾病:

  • 神经系统疾病,例如多发性硬化症、帕金森病、中风和外伤性脑损伤。
  • 使用某些药物,例如哮喘药物、苯丙胺、咖啡因、皮质类固醇和用于某些精神和神经疾病的药物。
  • 酗酒或汞中毒。
  • 甲状腺机能亢进,这是甲状腺过度活跃的一种情况。
  • 肝功能衰竭或肾功能衰竭。

震颤的类型

震颤有几种类型,具体取决于摇晃发生的时间以及病情的原因或起源。以下是基于发生时间的震颤类型:

  • 静止性震颤,即在休息或放松状态下,如双手放在膝上时发生的身体颤抖的情况。这种类型的颤抖通常会影响手或手指,并且在帕金森病患者中很常见。
  • 动作震颤,当一个人做某些身体动作时会发生这种情况。大多数身体颤抖都属于这种类型。

同时,根据发生的原因或起源,震颤的类型是:

  • 特发性震颤, 是最常见的类型。这种情况通常在手上感觉到,但也可能发生在头部、舌头和脚上。原因不明,但据信这种情况与遗传有关。
  • 生理性震颤, 是可能发生在其他健康人身上的那种。这种情况不被认为是一种疾病,而是一种由体内有节奏的活动(例如心跳和肌肉活动)引起的正常现象。
  • 肌张力障碍性震颤, 是一种经常发生在患有肌张力障碍的人身上,这是一种肌肉收缩障碍。它可以影响身体的任何肌肉,通常会导致扭曲和重复运动。
  • 小脑震颤,特点是缓慢的摇晃运动,这通常是由多发性硬化症、脑瘤或中风对小脑(小脑)造成的损害造成的。
  • 帕金森震颤, 是帕金森病的常见症状,尽管并非所有这些患者都会出现震颤。通常,症状包括休息时一只手或两只手颤抖,这会影响下巴、嘴唇、脸和腿。
  • 心因性震颤, 通常发生在患有精神疾病的人身上,例如抑郁症或创伤后应激障碍 (PTSD)。这种类型的症状可能会有所不同,但通常会突然出现并可能影响身体的任何部位。
  • 直立性震颤, 是一种罕见的疾病,其特征是站立时腿部肌肉快速收缩。通常,这种症状的特征是站立时感觉不稳定或平衡,因此患者往往想立即坐下或走路。这种类型的原因尚不清楚。

如何克服或消除震颤?

有震颤的人可能不需要某些药物或药物,尤其是在症状轻微的情况下。然而,在一些更严重的情况下,手、脚、头或身体的颤抖可能需要根据原因进行治疗。

一般情况下,某些疾病引起的颤抖在治疗基础疾病后会好转或消失。例如,对于帕金森氏症患者,治疗帕金森氏症的药物,如左旋多巴或卡比多巴,可以帮助缓解颤抖。

同时,如果颤抖是由于服用了某些药物引起的,停药也是一种摆脱颤抖的方法。

对于不明原因的颤抖,医生通常会提供某种形式的治疗来缓解所经历的症状。以下是一些治疗手、脚、头部或身体其他部位不明原因的震颤的药物或治疗方案:

  • β受体阻滞剂

通常用于治疗高血压的 β 受体阻滞剂,如普萘洛尔 (Inderal) 可以帮助缓解某些人的特发性震颤。其他可以使用的 β 受体阻滞剂包括阿替洛尔 (Tenormin)、美托洛尔 (Lopressor)、纳多洛尔和索他洛尔 (Betapace)。

  • 抗癫痫药

抗癫痫药,如扑米酮,可能对β受体阻滞剂无反应的特发性震颤患者有效。除此之外,医生可能会开其他抗癫痫药物,即加巴喷丁和托吡酯。但是,一些抗癫痫药物也会引起震颤,因此请务必咨询您的医生使用这些药物。

  • 镇静剂

阿普唑仑和氯硝西泮等镇静药物也可以帮助治疗因紧张或焦虑而加重的震颤患者。然而,这些药物的使用只能在有限的基础上使用,而不是长期使用,因为可能会产生副作用,例如嗜睡、注意力不集中、身体协调性差、身体依赖等。

  • 肉毒杆菌注射

注射 肉毒杆菌毒素 (肉毒杆菌素)可用于治疗某些类型的震颤,例如张力障碍性震颤,以及对药物无反应的声音和摇头。注射肉毒杆菌素可以缓解这种类型的颤抖至少三个月。然而,这种类型的治疗也会引起副作用,如肌肉无力或声音嘶哑和吞咽困难。

  • 手术

如果药物治疗无法改善剧烈颤抖,手术或手术可能是一种选择。通常用于治疗这种疾病的外科手术类型是 深部脑刺激 (DBS),而且很少这样做,即 丘脑切开术.

在 DBS 中,植入物或电极通过手术植入,以向丘脑发送高频电信号,丘脑是大脑中协调和控制几种不自主运动的结构。这种方法常用于治疗特发性震颤、帕金森病和肌张力障碍。暂时的 丘脑切开术 是一种切除一小部分丘脑的手术。

  • 治疗

除了上述药物治疗外,一些震颤患者可能需要物理治疗(物理治疗)、语言治疗和职业治疗来帮助控制病情。物理治疗可以通过体育锻炼帮助改善肌肉控制、功能和力量。

言语治疗师可以评估和帮助解决言语、语言和沟通问题,包括吞咽。职业治疗可以教授进行可能受影响的日常活动的新方法。

需要注意震颤的迹象有哪些?

震颤的常见体征和症状是有节奏的运动,例如手、手臂、腿、躯干或其他身体部位的颤抖。如果这种情况影响到上半身,您的头部可能会不自觉地颤抖或点头。至于攻击声带时,出现的体征和症状通常以声音振动的形式出现。

身体轻微颤抖通常是正常的。这种情况通常发生在您移动某些身体部位时,例如当您握住向前伸展的手或手臂时。随着年龄的增长或感到压力、疲倦、焦虑、愤怒、炎热、寒冷或摄入咖啡因后,身体部位的颤抖也会变得更加明显。

但是,如果出现某些异常症状,震颤可能会变得不自然。以下是您需要注意的一些迹象或症状:

  • 随着时间的推移,情况会变得更糟。
  • 即使在休息或静止的状态下,身体部位仍然会颤抖。
  • 影响您的日常活动,例如书写困难、用玻璃杯喝水或使用餐具、走路等。
  • 发生在身体的多个部位。例如从手,然后影响腿、下巴、嘴唇或其他身体部位。
  • 其他症状伴随着身体部位的晃动而出现,例如弯腰姿势、动作缓慢、步态不稳或蹒跚或其他迹象。

如果您有任何上述异常震颤的迹象或症状,您应该立即咨询医生。这种情况可能表明您患有某种疾病或其他疾病,例如帕金森病、多发性硬化症等。

稍后,医生会诊断您震颤的原因,以确定适当的治疗方法。至于做出诊断,医生会询问病史,并进行身体检查和多项检查。

测试可能会有所不同,通常用于排除可能导致症状的其他情况。可能会进行多项检查,包括血液检查、尿液检查、肌电图、影像学检查(CT 扫描、MRI 或 X 射线)或其他检查。始终根据您的情况咨询医生以获得正确的治疗方法。